Zerostress

06/11/2025

Stuttgard dia 2 en City tour, Schlossplatz ,Torre donde se ve toda la ciudad y estatua de Galatea!

08/04/2024

What a wondeful morning teaching a yoga class and reading mandalas to a wonderful group of people.

07/21/2024

Opinion sobre la clase de yoga que dicte hace unos dias.


estress

07/13/2024

Teaching Yoga to a wonderful group of mothers. An event sponsored by The Latino Community Fund Ga!

10/17/2022

Essential oils to balance your chakras

06/12/2019

A alguno de ustedes les ha pasado que la mente no para de pensar? y la mayoria de las veces la mente piensa cosas negativas?

Pues no eres la unica persona! Nos pasa a todos!

Sabes porque?

Porque la funcion de la mente es la supervivencia, es huir o pelear. La mente esta en alerta constante tratando de protegernos de salir heridos o de tener una experiencia negativa.

Es por eso que nos genera miedo hacer cambios en la vida. La mente nos dice" y si te va mal?" y si cuesta mucho?" y aun no lo hemos intentado!

La mente piensa que si nos quedamos en nuestra zona de comfort estamos seguros.

Nuestra mente es hermosa y su funcion es maravillosa pero a veces nos dejamos dominar por ella y se nos olvida que Nosotros la manejamos a ella.

La meditacion es una herramienta para aprender a manejar la mente. Permite que estemos en el aqui y en el ahora, disfrutando el momento actual y no sufriendo por el pasado o preocupados por el futuro.

Zero Stress tiene disenado un taller de meditacion donde aprenderas 7 tecnicas sencillas y divertidas para aprender a manejar tu mente y disfrutar la vida. Descubriras cual es la que mas te sirve para aplicarla a diario y te aseguro que te sentiras mas Feliz.

Carolina Beltran
Telefono: 678-499-4108
website :https://zrstress.wixsite.com/misitio

05/23/2019

Zero Stress dicta talleres a personas que buscan trabajar en su bienestar fisico, energetico y emocional.

Talleres de ejercicios practicos, sencillos y divertidos para alcanzar el balance.

02/27/2019

02/27/2019