12/05/2025
Si le savoir, c’est le pouvoir… alors prépare-toi à devenir MAGIQUE.
Tu as un périnée.
Il est là, fidèle au poste, depuis toujours.
Et pourtant… tu le connais à peine, non ?
Le périnée, c’est ce groupe de muscles
tout en bas de ton bassin, entre ton p***s et ton coccyx.
Il soutient ta vessie, ton utérus et ton re**um.
Il joue un rôle clé dans la continence, le plaisir sexuel, l’accouchement… et même ta posture !
Le connaître, c’est déjà commencer à en prendre soin.
Dans les jours qui viennent, je vais te montrer comment l’activer dans ta vraie vie, sans pression et avec douceur.
Reste connectée — ton périnée n’attend que toi.
