03/24/2020
Recetas que fortalecen el sistema inmune
Consumir jugos de frutas naturales, tés y batidos preparadas con frutas y vegetales, también es una excelente forma de aumentar las defensas del organismo naturalmente. Algunas recetas que pueden prepararse son:
Jugo de remolacha con zanahoria
Ingredientes
2 rebanadas de remolacha cruda;
1/2 zanahoria cruda;
1 naranja con bagazo;
1 cucharadita de jengibre en polvo;
1/2 vaso de agua.
Modo de preparación
Licuar todos los ingredientes en la licuadora y tomar a continuación, preferiblemente sin adicionarle azúcar y sin colarlo.