Más Paz Mental

Más Paz Mental 🌀Desenredemos la vida!
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🤳Esto no es terapia.
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👉 Si dijiste “sí” más de una vez, es momento de dejar de justificar y empezar a protegerte.🎓 Masterclass gratuita: Inmun...
07/23/2025

👉 Si dijiste “sí” más de una vez, es momento de dejar de justificar y empezar a protegerte.
🎓 Masterclass gratuita: Inmune al narcisismo
Te doy herramientas para reconocer, poner límites y sanar sin traicionarte a ti mism@.
🌿 Comenta MASTERCLASS y te mando el acceso por DM.
No estás exagerando. No estás sol@.
Y sí, mereces paz.

Caíste porque tu herida fue su entrada.El problema nunca fue que te faltara fuerza,sino que te sobró esperanza de que vo...
07/21/2025

Caíste porque tu herida fue su entrada.

El problema nunca fue que te faltara fuerza,
sino que te sobró esperanza de que volviera a ser quien fue al principio.

Pero esa versión…
fue parte del anzuelo.

Hoy puedes elegir algo distinto: claridad sobre confusión.
Y amor propio sobre sacrificio.

✨ Te explico el ciclo completo y cómo romperlo desde la raíz en mi masterclass gratuita.
Comenta MASTERCLASS y te envío el registro!
Cupos limitados!

¡GENTE LINDAA! 💜Tengo un REGALO que cambiará su vida: Masterclass GRATUITA ‘Como identificar y protegerte del narcisism...
07/17/2025

¡GENTE LINDAA! 💜

Tengo un REGALO que cambiará su vida: Masterclass GRATUITA ‘Como identificar y protegerte del narcisismo.’ este 24 de Julio a la 1:00 PM, hora Miami.

En esta masterclass te enseño a identificar esas señales sutiles que muchas veces pasamos por alto, y te doy herramientas claras para proteger tu paz mental sin tener que cambiar tu esencia 💛
👉 Si te sientes confundid@, agotad@ o dudando de ti constantemente en una relación… esto es para ti.

Comenta ‘MASTERCLASS’ para registrarte y asegura tu lugar.

¡No esperes, los cupos son LIMITADOS!

🌿 Si alguna vez heriste a alguien que amabas…o si te dolió que alguien nunca reconociera lo que te hizo…Esta clase es pa...
07/14/2025

🌿 Si alguna vez heriste a alguien que amabas…
o si te dolió que alguien nunca reconociera lo que te hizo…
Esta clase es para ti.
💬 Comenta PERDÓN y te envío el acceso a la La Clase Virtual: EL ARTE DE PEDIR PERDÓN

Tienes 7 días de acceso gratuito.

A veces no se trata de quién causó más daño…Sino de quién está más dispuest@ a sanar.❤️‍🩹Pedir perdón no cambia el pasad...
07/11/2025

A veces no se trata de quién causó más daño…
Sino de quién está más dispuest@ a sanar.❤️‍🩹

Pedir perdón no cambia el pasado,
pero puede transformar el vínculo.
Puede abrir la puerta a una nueva historia.✨

Comenta PERDÓN y accede a mi Masterclass: “El arte de pedir perdón y reparar”.
Te veo adentro 🤩

A veces, quien más necesita perdón… es nuestro ego.El ego quiere tener razón, salvar la imagen, evitar el juicio, salir ...
07/05/2025

A veces, quien más necesita perdón… es nuestro ego.
El ego quiere tener razón, salvar la imagen, evitar el juicio, salir ileso.
Pero lo que sana, repara y transforma no es la lógica del ego… es el coraje del corazón.
Pedir perdón no es debilidad.
Es el acto más valiente de quien quiere vivir en coherencia, aunque duela.
Es mirar de frente lo que hicimos, sostener el vínculo o la dignidad (según lo que el momento pida)… y actuar desde el alma.
✨ ¿Te diste cuenta de que algunas de estas creencias viven en ti?
Comenta “perdón” y te envío la info de mi Masterclass
“El arte de pedir perdón”

A veces no es que no sepamos pedir perdón…Es que el ego aprendió a protegernos confundiendo responsabilidad con culpa, y...
07/03/2025

A veces no es que no sepamos pedir perdón…
Es que el ego aprendió a protegernos confundiendo responsabilidad con culpa, y vulnerabilidad con peligro.

Pero la verdad es que no hay relación sana sin reparación.
Y no hay reparación sin reconocer: “sí, eso que hice dolió.”
No estás sola/o si esto te cuesta.
Es normal. Es humano.
Y también es transformable. 🌱
Escribe PERDÓN si quieres que exploremos más creencias juntas/os en la parte 2.

Hay heridas que aún duelen…no porque sigan pasando,sino porque nunca se repararon.✨ En Julio, en la membresía Comunidad ...
07/01/2025

Hay heridas que aún duelen…
no porque sigan pasando,
sino porque nunca se repararon.

✨ En Julio, en la membresía Comunidad Más Paz Mental, trabajaremos el tema: Pedir perdón.

🎓 Masterclass con:
Stephanie Essenfeld: El arte de pedir perdón
🗓️ 15 de julio | 1:00 p.m. (Miami)
Cómo el ego, el orgullo y las heridas no sanadas bloquean nuestras disculpas… y cómo transformarlo.

💬 Catarsis en comunidad, guía y meditación.
Este mes, perdonar es un acto de amor propio y sanación profunda.

Escribe COMUNIDAD y te envío la info para acceder 7 días GRATIS.

Hay heridas que aún duelen…no porque sigan pasando,sino porque nunca se repararon.✨ En Julio, en la membresía Comunidad ...
07/01/2025

Hay heridas que aún duelen…
no porque sigan pasando,
sino porque nunca se repararon.
✨ En Julio, en la membresía Comunidad Más Paz Mental, trabajamos el arte de pedir perdón desde el corazón.

🎓 Masterclass con:
Stephanie Essenfeld: El arte de pedir perdón
🗓️ 15 de julio | 1:00 p.m. (Miami)
Cómo el ego, el orgullo y las heridas no sanadas bloquean nuestras disculpas… y cómo transformarlo.

💬 Catarsis en comunidad, guía y meditación.

Este mes, perdonar es un acto de amor propio y sanación profunda.

Escribe COMUNIDAD y te envío la info para acceder 7 días GRATIS.

Lo que vivimos en la infancia deja huellas profundas…pero también tenemos el poder de transformarlas.De niñ@s no teníamo...
06/25/2025

Lo que vivimos en la infancia deja huellas profundas…
pero también tenemos el poder de transformarlas.

De niñ@s no teníamos opciones, pero hoy, como adult@s, sí podemos elegir:
Sanar, cuidarnos, hablarnos con amor, rodearnos de vínculos sanos y dejar de repetir el dolor.

Este carrusel es una invitación a mirar con compasión tu historia y darte cuenta de todo lo que sí puedes hacer diferente hoy. ✨

Comenta HERIDAS y te envío acceso a la masterclass Sana tus heridas de niñez — un espacio para empezar a sanar desde la raíz.

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