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“Jedes Abnehmprogramm, egal wie positiv es verpackt ist, flüstert einem ein, dass man nicht Recht hat. Du bist nicht gut...
12/01/2023

“Jedes Abnehmprogramm, egal wie positiv es verpackt ist, flüstert einem ein, dass man nicht Recht hat. Du bist nicht gut genug. Du bist inakzeptabel und musst repariert werden.“

„Jemand, der beschäftigter ist als du, rennt gerade.“
08/15/2023

„Jemand, der beschäftigter ist als du, rennt gerade.“

“The only bad workout is the one that didn’t happen.”
08/15/2023

“The only bad workout is the one that didn’t happen.”

„Die Distanz zwischen dem, was ich bin, und dem, was ich sein möchte, wird nur durch das, was ich tue, getrennt!“
08/15/2023

„Die Distanz zwischen dem, was ich bin, und dem, was ich sein möchte, wird nur durch das, was ich tue, getrennt!“

„Erfolg ist die Summe kleiner Anstrengungen, die Tag für Tag wiederholt werden.“
08/15/2023

„Erfolg ist die Summe kleiner Anstrengungen, die Tag für Tag wiederholt werden.“

„Wenn du dünn sein willst, tu das, was dünne Leute tun.“
08/15/2023

„Wenn du dünn sein willst, tu das, was dünne Leute tun.“

„Während Gewichtsverlust wichtig ist, ist die Qualität der Nahrung, die Sie Ihrem Körper zuführen, noch wichtiger – Nahr...
08/15/2023

„Während Gewichtsverlust wichtig ist, ist die Qualität der Nahrung, die Sie Ihrem Körper zuführen, noch wichtiger – Nahrung ist eine Information, die Ihren Stoffwechsel und Ihre Gene schnell verändert.“ ~ Mark Hyman
„Arbeite hart und trainiere deinen Körper so, dass er zur Inspiration und Konkurrenz für andere wird.“

Trainieren Sie, bis Sie Schmerzen und Muskelkater spüren. Das ist ein guter Schmerz. Kein Schmerz kein Gewinn."
08/15/2023

Trainieren Sie, bis Sie Schmerzen und Muskelkater spüren. Das ist ein guter Schmerz. Kein Schmerz kein Gewinn."

„Gewichtsverlust hat eine große emotionale Komponente.“
08/15/2023

„Gewichtsverlust hat eine große emotionale Komponente.“

„Durch eine Operation zur Gewichtsabnahme wird man nicht abnehmen; Es ist ein Hilfsmittel, das Ihnen beim Abnehmen hilft...
08/15/2023

„Durch eine Operation zur Gewichtsabnahme wird man nicht abnehmen; Es ist ein Hilfsmittel, das Ihnen beim Abnehmen hilft. Die Hälfte davon ist die Operation, und die Hälfte davon ist, dass man isst, was man essen soll, und Sport treibt.“

„Erfolgreicher Gewichtsverlust erfordert Programmierung, keine Willenskraft.“
08/15/2023

„Erfolgreicher Gewichtsverlust erfordert Programmierung, keine Willenskraft.“

„Ich bin stolzer auf meinen Gewichtsverlust als auf meinen Oscar!“
08/15/2023

„Ich bin stolzer auf meinen Gewichtsverlust als auf meinen Oscar!“

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