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Gabriela Ramírez. Te ayudo a perder peso. Creamos un estilo de vida saludable, balanceado/sostenible. Reto "Enero en Equilibrio" inicia Enero 5, 2026. ¡Te espero!

01/03/2026

El reto "Enero en Equilibrio" es un plan para crear hábitos durante el nuevo año. ✨️

Es una guía simple, realista y efectiva para aprender a aplicar hábitos saludables y tener resultados positivos en tu salud, tu energía, tu motivación.

Incluye 4 semanas con teoría y actividades semanales, diseñadas con estrategia coherente para ayudarte a cuidar tu alimentación, implementar el ejercicio, aprender a comprar el supermercado, reducir el estrés, aprender a aplicar técnicas de organización, crear consciencia sobre la nutrición y mucho más.

Si hoy buscas un plan de inicio que te garantice resultados, este reto es para ti. 💚

Puedes obtener más información en el link en mi perfil.

01/01/2026

Escribir la metas, para no olvidarlas...
Primer paso para cumplirlas.

Simples, realistas, relevantes. 💪🏼🔥
¡Vamos por un excelente año 2026!

Guarda esta publicación, con las otras importantes, así no se pierde. 😉💚

12/29/2025

No necesitas motivación eterna.💚

Necesitas hábitos simples, sostenibles y reales.

Cada año nos prometemos cambiar…
Pero sin estructura, sin guía y sin acompañamiento,
volvemos al mismo punto.

Este reto no es magia. ✨
Es constancia, decisiones diarias y aprender a cuidarte
sin extremos, sin culpa y sin perfección.

Si este año quieres hacer las cosas diferente
y construir hábitos que sí se queden contigo,
este espacio es para ti 💚

🔗 Inscripciones abiertas. Link en mi perfil.

Enero en Equilibrio, un reto de bienestar integral, para aprender a crear hábitos saludables.
Tu cambio no empieza el lunes. Empieza cuando decides.

Comenta la palabra "reto" si deseas recibir la información sobre este proyecto.

12/18/2025

No es magia, pero si ayuda. 😉

Es lo normal, comer y beber un poco más de lo acostumbrado, durante las celebraciones. 🍷🍷
Es parte de las fiestas y reuniones. ✨️💚

Guarda esta publicación, así puedes preparte esa infusión, cuando más lo necesites. 💃🕺

12/16/2025

Cada día y cada acción suma.
El cambio no es inmediato, pero con el pasar del tiempo, los beneficios se acumulan.

Un día a la vez, un paso a la vez, una desición a la vez.

Guarda esta publicación, para que lo recuerdes, se trabaja en el bienestar y en cuidar la salud, un día a la vez.

12/12/2025

Enero en Equilibrio es un reto de bienestar integral, diseñado para iniciar un exitoso año, creando hábitos, estableciendo rutinas y fortaleciendo una ruta de trabajo que garantiza resultados permanentes.

Si ya has intentado dietas, sin resultados, este reto es para ti.
Basado en una sana alimentación, rutinas de ejercicio simples, compras de supermercado inteligentes, actividades semanales, guía clara y concisa, conocimiento y herramientas aplicables a la vida diaria.

1 mes, con actividades semanales, teoria aplicada a la realidad de todos.

Encuentras toda la información del reto en el link de mi perfil. 💚✨️

Si hoy necesitas la guía y estrategia, para iniciar a cuidar de tu salud, te espero dentro del reto.

Iniciamos Enero 5, 2026.

12/11/2025

Un nuevo año, merece una nueva estrategia para alcanzar nuestras metas y objetivos. ✨️💚

Cuidar de la salud, no se resume a buscar nuevas dietas, que nos dejen frustrados, sin energía, con sentimientos de culpa y derrota.

En el reto "Enero en Equilibrio" construimos hábitos, creamos estrategia, tenemos una guía clara, un paso a paso, para cuidar la salud y lograr sentirnos bien.

Comenta la palabra "reto", para descubir los detalles del reto y todo lo que tiene que ofrecer para ti. ♥️

Address

Berwyn, IL
60402

Website

http://www.purelifenutritiongr.com/eneroenequilibrio

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