Cocina Healthy with Nancy

Cocina Healthy with Nancy Soy 𝗡𝗮𝗻𝗰𝘆 𝗩𝗶𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮, coach de salud y nutrición integrativa.

🧘🏽‍♀️ Coach de Salud y Nutrición
🥗 Dietas: Detox y Antiinflamatoria
🤹🏻‍♀️ Emprendedora y Mamá
📺 Youtube: Cocina Healthy with Nancy

05/13/2026

The Journeys Within is a docuseries in development focused on real stories of human transformation through experiences with ancestral plant medicines.

Our goal is to open a more human, scientific, cultural, and social conversation around experiences that have deeply impacted people’s mental, emotional, and spiritual well-being.

We are currently seeking support to produce our pilot and bring this project to film festivals and international platforms.

Thank you for watching, sharing, and supporting this independent dream 🎬✨

The Journeys Within es una docuserie en desarrollo sobre historias reales de transformación humana a través de experiencias con medicinas ancestrales y plantas maestras.

Nuestro objetivo es abrir una conversación más humana, científica, cultural y social sobre procesos que han impactado profundamente la salud mental, emocional y espiritual de muchas personas.

Actualmente estamos buscando apoyo para producir el piloto y llevar este proyecto a festivales de cine y plataformas internacionales.

Gracias por ver, compartir y apoyar este sueño independiente 🎬✨

Con cariño,
Nancy Victoria Coach de Salud y nutrición Holistica - Autora - Producer

La magia de ser madre es que ninguna recibe un manual de instrucciones… ✨ y aun así, Dios nos entrega algo profundament...
05/10/2026

La magia de ser madre es que ninguna recibe un manual de instrucciones… ✨
y aun así, Dios nos entrega algo profundamente mágico: la capacidad de descubrir en el camino las mil y una formas de amar, cuidar y sostener lo que nuestros hijos necesitan para crecer. 🤍

Ser madre es aprender constantemente.
Es transformarse, caer, levantarse, adaptarse y amar incluso más allá de nuestros propios límites. 🌿

Y lo más increíble… es que el trabajo de una madre nunca termina.
Porque el amor de una madre evoluciona con cada etapa, cada enseñanza y cada experiencia compartida. ✨

Hoy agradezco profundamente a mi madre por sembrar en mí su amor, su paciencia y parte de la mujer que hoy soy.
Ahora comprendo aún más el valor tan inmenso de ser madre… y lo mucho que te amo. 🤍

Y gracias a mis hijas…
por enseñarme cada día nuevas formas de amar, de crecer y de convertirme en una mejor versión de mí misma. 🌸

Feliz Día de la Madre a todas las mujeres del mundo que cada día hacemos lo mejor que podemos, aprendiendo, creciendo y entregando amor en medio de este camino tan profundo y transformador. 💫

Con amor,
Nancy Victoria 🤍

04/28/2026

RECAP ✨ Aún sigo integrando lo que fue este día…

El lanzamiento de Tu Plan Detox fue uno de los momentos más gratificantes que he vivido,
y sé que no lo voy a olvidar 🤍

Sigo muy agradecida por cada intención, cada testimonio
y todo lo que cada persona compartió. Fue un momento muy especial.

Para todos aquellos que me han conectado para tener más información sobre el ya lo pueden tener.

Si aún no tienes tu libro…
este es un momento perfecto para comenzar tu proceso ✨

Para reconectar contigo,
entender tu cuerpo
y transformar tu forma de alimentarte.

Tu Plan Detox ya está disponible en mi website.

Esto apenas comienza…

Nancy Victoria
Coach de Salud y Nutrición Holística
www.cocinahealthy.com





04/15/2026

✨ La forma en la que te alimentas… no solo nutre tu cuerpo, también transforma tu energía y tus emociones 🤍

Cada voz en este video comparte su opinión sobre cuando eliges mejor lo que comes, también eliges cómo quieres sentirte.

Esa luz que ves… es el reflejo de lo que sucede por dentro ✨

Alimentarte bien es un acto de amor propio, de conciencia y de conexión con tu esencia 💫

Si quieres vivir más de esto, te espero este fin de semana en el LA Times Book Fair 📖✨
Ven a conectar, aprender y ser parte de este espacio tan especial 🤍 con Alegría Bilingual Publishing





Con cariño,
Nancy Victoria
Coach de Salud y Nutrición Holística
Holistic Nutrition Health Coach
www.cocinahealthy.com

04/13/2026

✨ Lanzamiento de Tu Plan Detox ✨

Ayer fue un día muy especial…
lleno de momentos, conexiones y mucha energía linda 🤍

Gracias a cada persona que vino a acompañarme, a compartir, a probar, a escuchar y a ser parte de este inicio.

Este libro nace desde un proceso real, y verlo tomar vida así… fue simplemente maravilloso.

Poco a poco les iré compartiendo más sobre cómo pueden tenerlo y empezar este camino también ✨

Esto apenas comienza…

Gracias a Alegría Bilingual Publishing por creer en mí, por acompañarme en este proceso y por representar este proyecto con tanto amor 🤍

02/27/2026

✨ Detox Cooking Experience – Coming Soon

Join me for a small, intimate Detox Cooking Class designed to help you reduce inflammation, support digestion and boost energy from within.

You’ll learn how to prepare simple anti-inflammatory meals that nourish your skin and your body.

👩🏻‍🍳 Limited to 10–12 people only
💚 Hands-on experience
🥗 Tasting included

Regular Price: $179
Early Bird: $149 (for the first registered spots only)

Spots are limited and will fill quickly.

Comment “DETOX” or send me a DM to reserve your spot.

✨ Experiencia de Cocina Detox – Próximamente

Te invito a una clase íntima y exclusiva de Cocina Detox diseñada para ayudarte a reducir la inflamación, mejorar la digestión y aumentar tu energía desde adentro.

Aprenderás a preparar comidas simples y antiinflamatorias que nutren tu piel y tu cuerpo.

👩🏻‍🍳 Cupo limitado a 10–12 personas
💚 Experiencia práctica (hands-on)
🥗 Incluye degustación

Precio Regular: $179
Precio Early Bird: $149 (para los primeros registrados)

Los espacios son limitados y se llenarán rápido.

Comenta “DETOX” o envíame un DM para reservar tu lugar 💚

Con cariño,
Nancy Victoria
Coach de Salud y Nutrición Holística
Holistic Nutrition Health Coach
www.cocinahealthy.com

02/03/2026

Capítulo 2 – Parte 2 | Tu campo energético y cómo cuidarlo

Tu campo energético se ve afectado por lo que comes,
pero también por cómo te mueves, cómo respiras y cómo gestionas tu mundo interno.

El movimiento consciente —como caminar al aire libre, estirarte, bailar, practicar yoga o movilidad suave—
junto con la calma, la gratitud y hábitos diarios presentes,
ayuda a que tu energía fluya y no se quede estancada.

Nutrirse no es solo comer.
Nutrirse también es cómo alimentas tu mente y tu espíritu.

✨ En el próximo capítulo seguiremos profundizando en cómo el cuerpo, la energía y la conciencia están conectados.

02/03/2026

VIDEO 2 | PARTE 1

Capítulo 2 | Tu Campo Energético

Tu cuerpo no termina en la piel.
A tu alrededor existe un campo bioenergético que responde a lo que comes, a lo que sientes y a cómo vives.

Cuando este campo está en equilibrio, tu cuerpo funciona mejor, tu mente se aclara y tu energía se siente más estable.

La nutrición no es solo lo que comes.
Nutrirse también es cómo alimentas tu mente y tu espíritu.

✨ Continúa con Capítulo 2 – Parte 2, donde hablamos de cómo cuidar y fortalecer tu campo energético en la vida diaria.

✨ Acabo de lanzar algo que muchas personas me estaban pidiendo…Un Mini Detox GRATIS de 3 días para ayudarte a reiniciar ...
01/28/2026

✨ Acabo de lanzar algo que muchas personas me estaban pidiendo…

Un Mini Detox GRATIS de 3 días para ayudarte a reiniciar tu cuerpo de forma natural 🌿

No se trata de dejar de comer,
se trata de reiniciar tu rutina, mejorar tu digestión y sentirte más ligera en solo 3 días 💚

Es sencillo, antiinflamatorio y perfecto para dar ese salto qu a veces se requieres para crear hábitos más saludables.

🎁 Es totalmente GRATIS
👉 Entra aquí y haz click
https://nas.io/cocina-healthy/digital-files/gratis-3-dias-mini-detox-para-reiniciar

Tu cuerpo no necesita extremos, necesita equilibrio ✨

🌿 No todo lo que promete salud realmente funciona.Hoy estamos expuestos a anuncios cada vez más atractivos, diseñados pa...
01/15/2026

🌿 No todo lo que promete salud realmente funciona.

Hoy estamos expuestos a anuncios cada vez más atractivos, diseñados para estimular el impulso de comprar y la idea de “mejorar rápido”. Algunos inspiran, pero otros prometen cambios increíbles en poco tiempo sin explicar cómo, para quién o con qué respaldo.

🚨 Alerta importante:
Cuando un producto:
• no muestra estudios, paper o respaldo científico
• promete resultados rápidos o “milagrosos”
• asegura funcionar para todos
• te invita a comprar antes de entender tu salud

Es momento de pausar y cuestionar.

Antes de invertir en productos, suplementos o planes, vale la pena preguntarte:
👉 ¿Cómo está mi salud hoy?
👉 ¿Cuál es mi edad?
👉 ¿Cómo está mi digestión, mis hormonas, mi energía?
👉 ¿Esto realmente aplica a mi cuerpo?

Porque cada cuerpo es distinto y lo que le funciona a alguien más, no necesariamente es lo que tu cuerpo necesita.

La salud no es moda, es un proceso 🌿
Y comienza con información, no con impulsos.

Si tienes dudas, pregunta.
Te ayudo a elegir opciones seguras, efectivas y adaptadas a ti, ya sea para molestias de salud, inflamación, energía o bajar de peso de forma responsable.

📩 Escríbeme por DM y lo revisamos juntas.
Cuida tu cuerpo y tu bolsillo 🤍

Con cariño,
Nancy Victoria
Coach de Salud y Nutrición Holística
Holistic Nutrition Health Coach
www.cocinahealthy.com





01/09/2026

🌿 Empezar el año también puede ser bajar el ritmo y refrescar el cuerpo 🥒✨
Esta ensalada de hinojo, pepino, aguacate, un toque de cebolla roja, manzana verde 🍏 y mucha menta 🌿, todo cortado en mandolina, nace para esos días en los que el estómago se siente caliente, inflamado o con acidez después de las comidas de fin de año.

El aderezo es simple y poderoso: limón 🍋, sal, pimienta, mostaza y aceite de oliva.
Ingredientes que enfrían, desinflaman y facilitan la digestión.

Antes de iniciar un plan detox profundo, el cuerpo agradece estos platos vivos, de cortes finos y fáciles de digerir, que regresan ligereza y claridad 💚
No es restricción, es intención.

✨ Prepárate… muy pronto llega tu Plan Detox.

Con cariño,
Nancy Victoria
Coach de Salud y Nutrición Holística
Holistic Nutrition Health Coach
www.cocinahealthy.com

🌿 Starting the year can also mean slowing down and cooling the body 🥒✨
This fennel, cucumber, avocado, red onion, green apple 🍏, and mint salad 🌿, all mandolin-sliced, is perfect when your stomach feels warm, inflamed, or acidic after holiday meals.

The dressing is simple and powerful: lemon 🍋, salt, pepper, mustard, and olive oil.
Foods that cool, soothe, and support digestion.

Before beginning a deeper detox, your body appreciates these fresh meals, thinly sliced and easy to digest, bringing lightness and balance 💚
Not restriction — intention.

✨ Get ready… your Detox Plan is coming soon.



Address

Beverly Hills, CA

Opening Hours

Monday 10am - 6pm
Tuesday 10am - 6pm
Wednesday 10am - 6pm
Thursday 10am - 6pm
Friday 10am - 6pm
Saturday 10am - 2pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cocina Healthy with Nancy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cocina Healthy with Nancy:

Shortcuts

Share