12/31/2025
✨ Este año nos recordó que el bienestar no es una meta, es un camino.
Que sanar no es una carrera, es regresar a escuchar el cuerpo 🫀
Que nutrirnos va más allá de comer bien: se trata de elegir con amor lo que llevamos a nuestra mente 🧠, a nuestro corazón 💛 y a nuestra mesa 🥗
🌿 En Cocina Healthy el 2025 fue el año donde plantamos semillas de conciencia:
aprendimos a leer etiquetas 🏷️,
a respetar nuestros límites internos ✋💚,
a transformar hábitos con intención 🔄✨,
y a recordar que comer saludable no es sacrificio… es un acto de amor propio 🤍
🙏 Hoy les invito a cerrar este ciclo con gratitud:
por cada receta cocinada con el corazón 🥄💛
por cada detox hecho con valentía 🍋🔥
por cada decisión antiinflamatoria que acompañó tu vida para recibir bienestar 🌱✨
💛 Gracias por caminar conmigo hacia una salud más auténtica, más consciente y más tuya.
✨ Que este 2026 sea un año para:
👂 Escuchar tu cuerpo
🍽️ Cocinar con intención
🌬️ Sanar desde adentro
💫 Vivir con propósito
🌟 Cocina Healthy te desea un feliz año nuevo ✨
Con cariño,
Nancy Victoria
Coach de Salud y Nutrición Holística
Holistic Nutrition Health Coach
www.cocinahealthy.com
✨ This year reminded us that well-being is not a destination, but a journey.
That healing is not a race — it’s returning to the wisdom of our body 🫀
That nourishing ourselves goes beyond eating well: it’s choosing with love what we bring to our mind 🧠, our heart 💛 and our table 🥗
🌿 At Cocina Healthy, 2025 was the year we planted seeds of awareness:
we learned to read labels with intention 🏷️
to honor our internal boundaries ✋💚
to transform habits with purpose 🔄✨
and to remember that eating healthy is not a sacrifice… it’s an act of self-love 🤍
🙏 Today, I invite you to close this cycle with gratitude:
for every recipe cooked from the heart 🥄💛
for every detox done with courage 🍋🔥
for every anti-inflammatory choice that supported your life and well-being 🌱✨
💛 Thank you for walking this path with me — toward a more authentic, more conscious, more aligned version of yourself.
✨ May 2026 be a year to:
👂 Listen to your body
🍽️ Cook with intention
🌬️ Heal from within
💫 Live with purpose
