Dr. Carlos Ponce

Dr. Carlos Ponce Dr. Carlos Ponce is a gastroenterologist in the RGV. He is highly recommended.

He has expertise in treating chronic inflammatory bowel disease, diagnose and treat problems of the esophagus, stomach, pancreas, gallbladder, liver and intestines.

05/26/2026
https://www.sciencedaily.com/releases/2026/05/260520233223.htm
05/23/2026

https://www.sciencedaily.com/releases/2026/05/260520233223.htm

MIT scientists have identified cysteine — an amino acid found in foods like meat, dairy, beans, and nuts — as a potent trigger for intestinal repair. In mice, a cysteine-rich diet activated immune cells that released healing signals, helping stem cells rebuild damaged intestinal tissue after rad...

05/19/2026

El mensaje principal es que tomar agua moderadamente durante las comidas normalmente no daña la digestión y puede ayudar a que los alimentos pasen mejor por el sistema digestivo.

También mencionar que cada persona es diferente y que quienes tengan reflujo o molestias frecuentes deben consultar con un especialista.

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05/10/2026

En este Día de las Madres, quiero expresar mi más profundo respeto y admiración a todas las mujeres que han dedicado su vida al amor, la entrega y el cuidado de sus hijos.
Ser madre es una de las labores más nobles y poderosas que existen.
Es acompañar, proteger, enseñar y amar de una manera única e incondicional.
Hoy celebramos a todas las mamás que con su fortaleza, paciencia y corazón inmenso hacen del mundo un lugar mejor. Gracias por ser ejemplo de amor, sacrificio y esperanza.
De parte del Dr. Carlos Ponce,
les deseo un Feliz Día de las Madres 💐💙

@

05/08/2026

Se recomienda especialmente a partir de los 45 años, o antes si existen antecedentes familiares, síntomas digestivos persistentes o cambios en el hábito intestinal.
No esperes a tener síntomas.
La prevención siempre será la mejor decisión.
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Dr. Carlos Ponce
Gastroenterólogo

04/29/2026

El intestino no solo digiere alimentos… es uno de los órganos más importantes de todo el cuerpo.
Ahí vive gran parte de tu sistema inmunológico, se producen neurotransmisores como la serotonina (relacionada con el estado de ánimo) y se absorben los nutrientes que cada órgano necesita para funcionar correctamente.
Tu intestino se comunica constantemente con el cerebro, el hígado, la piel, las hormonas e incluso con tu sistema nervioso. Por eso, cuando el intestino está inflamado o desequilibrado, todo el cuerpo lo siente: cansancio, ansiedad, problemas digestivos, inflamación, cambios en la piel y baja energía.
Un intestino sano no solo mejora tu digestión… mejora tu vida.
La salud verdadera empieza desde adentro. SaludIntestinal

04/20/2026

Estos órganos trabajan en conjunto todos los días para digerir, absorber nutrientes y eliminar toxinas. Cuando consumes alimentos naturales y balanceados, ayudas a que funcionen de manera eficiente y saludable.

Una dieta rica en frutas, vegetales, fibra y grasas saludables favorece un intestino equilibrado, reduce la inflamación y apoya el buen funcionamiento del hígado y el páncreas.

Por el contrario, el consumo frecuente de alimentos procesados, azúcares refinados y grasas saturadas puede alterar este equilibrio, generando inflamación y aumentando el riesgo de enfermedades digestivas.

Pequeños cambios en tu alimentación pueden tener un gran impacto en tu salud a largo plazo.

Cuidar lo que comes es cuidar tu cuerpo desde adentro.

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