Nutrióloga Dania Morales

Nutrióloga Dania Morales Enseñanza orientada al cambio de hábitos saludables y asesoría nutricional personalizada.

Asesoría nutricional:
-Tratamiento Sindrome Metabólico.
-Aumento de masa muscular.
-Disminución de grasa corporal.
-Cambio de hábitos.
-Nutrición clínica.
-Psiconutrición.

Los buenos hábitos también permiten tener libertad 💚 No me cansaré de repetirlo, la restricción no es saludable mucho me...
03/22/2024

Los buenos hábitos también permiten tener libertad 💚

No me cansaré de repetirlo, la restricción no es saludable mucho menos sostenible… en todos los aspectos!!

Una alimentación que es para toda la vida no puede ser restrictiva, crear hábitos saludables y sostenibles ⚖️ nos ayudar...
02/26/2024

Una alimentación que es para toda la vida no puede ser restrictiva, crear hábitos saludables y sostenibles ⚖️ nos ayudará a encontrar ese balance que nos permitirá ser flexibles con nuestra nutrición 🌱 la regla del 80/20 no la olvides!!

Mi alimentación no debe estar peleada con mi vida social, familiar, trabajo y mi salud mental ✅

➡️ “Aquello que es demasiado rígido se rompe”
➡️ “Aquello que es flexible dura más”

Parte de mis objetivos es mostrar que la nutrición va más allá de una “dieta restrictiva” o un “número en la báscula”… Es enfocarnos en cambios sostenibles a largo plazo, eligiendo salud y bienestar diario ✨

Uno de mis objetivos como nutrióloga es fomentar hábitos saludables, reales y sobre todo sostenibles, aportar herramient...
12/31/2023

Uno de mis objetivos como nutrióloga es fomentar hábitos saludables, reales y sobre todo sostenibles, aportar herramientas y ver a los alimentos por eso que nos nutre en todos los sentidos y no por ser “buenos” o “malos” ⚖️

Mi enfoque es conocerte a ti como paciente, conocer cuál es tu batalla y a partir de ahí trabajar con múltiples estrategias nutricionales y acompañarte en el camino a tus objetivos 🤍 y mostrándote que el proceso también se disfruta!! 🌱

Si este 2024 uno de tus objetivos es cambiar hábitos, mejorar nuestra salud, o simplemente ver a la nutrición desde otra perspectiva y sin restricciones, te invito a conocer más de este enfoque en la nutrición 🫶🏻

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Calexico, CA

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