My Health Coach Mexicali

El Health Coaching aborda la salud desde un enfoque integral incluyendo la salud física, emocional, mental, espiritual y relacional. Un Health Coach está capacitado para ayudarte a llegar a tu meta en pasos manejables. No solo se enfoca en la comida y el ejercicio, sino que además te ayuda a tener equilibrio y balance en otra áreas de tu vida. Creemos en fomentar hábitos alimenticios y ver cuáles

son los que más te convienen a ti. El fin no es bajar de peso, aunque definitivamente es un resultado de este cambio de hábitos. En realidad, el punto es estar bien, a nivel psicológico, de energía, de salud. Un Health Coach también trabaja con los alimentos primarios que son tu espiritualidad, tus relaciones, tu vida laboral y tu actividad física. A diferencia de un nutriólogo, éste coach de bienestar te ayudará para que estés en balance en todos los aspectos de tu vida.