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Psicologa Natalia Noel

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Psicologa Natalia Noel

El gran descubrimiento de mi generacion es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales. W.J.

02/12/2025

Recordatorio de hoy 🙌✨🩷

12/17/2024

Reflexión de hoy
Es importante revisar nuestros inamovibles al momento de interactuar con otras personas.

Busquemos la reciprocidad en nuestros vínculos.

11/26/2024

Que acción debes emprender para comenzar a salir de tu zona de confort?

No tiene que ser un gran cambio... Los cambios inician con algo pequeño que sea constante ✨

11/01/2024

🎃🖤

Nose uds... Yo quiero ambos !!! 👻

10/14/2024

Practicar la gratitud, nos ayuda a enfocarnos más en lo que deseamos y a sentirnos más satisfechos....

Tu que agradeces el día de hoy que tal vez no habías notado?

10/13/2024

S o m a t i z a c i ó n

Somatizar es un fenómeno que se produce cuando una persona expresa su malestar emocional a través de síntomas físicos.
Estos síntomas no tienen una causa médica aparente llegando a ser muy molestos.

Puede manifestarse de diferentes formas, como:

👉 Problemas gastrointestinales como vómitos, náuseas, diarrea, dolor abdominal.

👉Dolor en el pecho, cabeza, espalda, brazos, piernas, articulaciones, cansancio.

👉Latidos del corazón irregulares.

Es un problema común en la atención sanitaria y puede ser frustrante para los pacientes y los médicos, al no encontrar una causa física y al ser estos síntomas ocasionales

Es por ello que el manejo de emociones se ha vuelto un tema a priorizar en la salud, ya que como lo dices en su definición, una somatización deriva de una emoción o conjunto de emociones que no han sido canalizadas de manera eficaz.

El tratamiento de los trastornos de somatización puede incluir terapia cognitivo-conductual y/o medicación.

10/02/2024

El cambio inicia cuando y donde nos lo proponemos !! 💖✨
Comienza con un pensamiento, lo mantiene una emoción y se refleja en una acción 💪
Cada día tenemos la oportunidad de moldear nuestras vidas

Que es eso que quieres lograr y no haz hecho?
Que te ha detenido?

09/05/2024

Es importante preguntarnos
¿que no es negociable para nosotrxs?
Al momento de relacionarnos con una pareja...

Si no conocemos esos límites propios terminaremos por permitir infinidad de situaciones y viviremos tolerando algo q no es sostenible con la ilusión de "un día será diferente" cuando ...siendo realistas no hay evidencia de eso que anhelamos.

09/03/2024

Encontrar un momento en nuestro día para conectar con nuestro interior es fundamental para mantener equilibrio en nuestras vidas

09/02/2024

Las acciones hablan mas que las palabras ☝️✨
Reflexión para iniciar bien la semana 🫶

07/15/2024

Que tal que nos atrevemos a decirlo?
Que crees que cambiaría en tu vida?

07/10/2024

Ese consejo les doy porque su psicóloga soy ! 😉

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