08/08/2023
Aprendamos un poco de la Cúrcuma que es y para que sirve.
Que es la Cúrcuma?
La Cúrcuma es una hierba nativa de India, familiar cercana al jengibre, a eso se debe su aspecto similar. En sí es un derivado del rizoma de la planta, es decir, el tallo subterráneo.
Es una de las hierbas más nutricionales con buenos aportes de proteínas, vitamina C, Calcio, Hierro, Fibras, Sodio y sólo 24kcal en una porción de una cucharada.
Propiedades y veneficos de la Cúrcuma :
La presencia de la Curcumina actúa como un potente antiinflamatorio según estudios realizados en la Universidad de Arizona, incluso para la inflamación de hemorroides.
Cuidado de la Piel :
Inhibe el crecimiento de las bacterias que ocasionan granos y reduce la secreción de las glándulas sebáceas.
El uso constante de la cúrcuma ayuda a las cicatrices del acné, la cual deja la piel impecable y resplandeciente.
Sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias aceleran la cura de una herida y calman la irritación de la piel
Los antioxidantes presentes en la curcumina luchan contra los signos de la vejez como las arrugas y la pigmentación deteniendo el impacto de los radicales.
Antioxidante :
Los antioxidantes presentes en este superalimento benefician tanto a la salud como a la cosmética con sus propiedades.
Perdida de peso:
Muchas personas han adjudicado a la cúrcuma gracias a sus propiedades que ayudan a adelgazar. Ayuda notablemente a la aceleración del metabolismo, permitiendo a nuestro cuerpo quemar una buena cantidad de calorías, lo cual se traduce a pérdida de peso. También ayuda a reducir la masa de la grasa y a desintoxicar el hígado, aspectos esenciales de un régimen para adelgazar.
