
03/09/2022
𝐁𝐢̣ 𝐭𝐞̂ 𝐭𝐚.𝐲 𝐜𝐡𝐚̂.𝐧 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐠𝐢̀?
Một số khoáng chất và vitamin cần thiết cho quá trình hoạt động của các chi cũng như đóng vai trò lớn vào hệ thần kinh, tuần hoàn của c.ơ thể. Nếu thiếu có thể gây tê ch.ân ta.y. Cụ thể
⛔⛔ Canxi
Canxi chiếm 99% ở xương và răng. Thiếu canxi là nguyên nhân chính dẫn tới các chứng đa.u nh.ức, tho.ái hó.a, loãng xư.ơng. Triệu chứng điển hình của các bệnh lý xương khớp chính là tê chân tay, đa.u n.hức kh.ớp xư.ơng.
⛔⛔ Kali
Kali tác động tới nã.o b.ộ và hàm lượng oxy có trong máu. Nếu máu không cung cấp đủ tới n.ão và các dây thần kinh tr.ung ư.ơng và toàn bộ cơ thể dễ dẫn tới tê bì châ.n t.ay.
⛔⛔ Magie
Cũng giống canxi, magie giúp hình thành xương và năng lượng cho cơ thể. Nếu lượng magie không đủ cho cơ thể có thể dẫn tới tê bì ch.ân ta.y.
⛔⛔ Vitamin B1
Thiếu vitamin B1 là nguyên nhân dẫn tới sự giảm sút của hoạt động tế bào trong cơ thể. Người bị thiếu vitamin B1 có thể có các triệu chứng như mệt mỏi, chân tay tê nhức, cứng khớp như bị kim châm.
⛔⛔ Vitamin B12
Nói tới tê chân tay có thể do nguyên nhân chính là thiếu má.u, người mệt mỏi, tê bì ch.ân ta.y. Người bị thiếu vitamin B12 sẽ không thể sản xuất đủ lượng máu cho cơ th.ể
⛔⛔ Acid Folic
Acid folic cũng giúp tổng hợp vitamin B12 và chất dẫn truyền th.ần ki.nh, hỗ trợ hệ thần kinh. Do đó, nếu bị tê ch.ân t.ay do sự suy giảm của hệ thần kinh, có thể bạn đang thiếu acid folic.