La Clínica del Pueblo

01/15/2026

Te esperamos mañana viernes 16 de enero a la 5:00pm.

01/15/2026

Tu salud mental importa. Tu voz también.

En la Clínica del Pueblo creemos que para mejorar el apoyo en salud mental, primero debemos escuchar a nuestra comunidad.

Te invitamos a responder una encuesta breve y anónima que ayudará a comprender mejor las experiencias, necesidades y retos relacionados con la salud mental y el uso de sustancias en nuestra región, desde Aspen hasta Parachute.

La encuesta toma solo 5 minutos, está disponible en español e inglés y estará abierta hasta el 7 de febrero de 2026.

Tu participación ayudará a guiar decisiones y a fortalecer los recursos de salud mental para ti, tu familia y toda la comunidad.

survey link is: www.prcsurvey.com/begin/AspentoParachute2026

Aspen Community Foundation
Valley Settlement

01/14/2026

¿El té de jamaica ayuda a la presión arterial?
La ciencia dice: sí, puede ayudar.

Tomar té de jamaica todos los días puede bajar la presión hasta 7 puntos, un efecto similar al de algunos medicamentos para la presión, pero sin sus efectos secundarios.

Es importante aclarar que el té de jamaica no es una solución mágica para bajar de peso o colesterol.

Lo más poderoso sigue siendo el estilo de vida.
Las personas que comen más alimentos de origen vegetal —frutas, verduras, frijoles y granos integrales— tienen mucho menos riesgo de presión alta, incluso más que quienes solo hacen ejercicio.

El té de jamaica puede ser un buen apoyo.
Comer más plantas es la base.

En La Clínica del Pueblo te acompañamos paso a paso para cuidar tu corazón de forma natural y sostenible.

01/08/2026

¿Sabías que el hígado graso sí puede mejorar con cambios sencillos en la alimentación?
Te invitamos a una clase gratuita de nutrición funcional donde aprenderás cómo cuidar y proteger tu hígado sin dietas extremas ni complicadas.

Miércoles 21 de enero de 2026
6:00 pm
The Callaway Room – Third Street Center

En esta clase aprenderás:
Cómo la alimentación puede mejorar o revertir el hígado graso
Cuáles son los ingredientes clave para sanar y proteger tu hígado
Cambios simples en la cocina para platillos tradicionales

Abierto a la comunidad. Clase en español.
Para registrarte, comunícate con Judith al 970-989-3513

01/07/2026

Muchas gracias a

Monica Zúñiga Ruiz, Ideas Danali, Maricela Molina, Carolyn Singer Hardin

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

12/04/2025

Sabías que el hígado graso es una de las condiciones de salud que más está creciendo en nuestra comunidad… y que muchas personas ni siquiera saben que lo tienen?

Te invitamos a ver este breve video y acompañarnos en una charla especial sobre hígado graso: qué es, por qué sucede, cuáles son sus consecuencias y—lo más importante—qué podemos hacer para prevenirlo y revertirlo con cambios simples y accesibles.

Fecha: Miércoles 11 de diciembre
Hora: 6:00 PM
Lugar: Centro de la Calle Tres, Carbondale

También transmitiremos por Zoom.
Regístrate aquí y dinos si asistirás en persona o porZoom: https://forms.gle/2x7y4FA3f484H7PWA

Te invitamos a compartir esta información con familiares y amistades que puedan beneficiarse
Alpine Bank
Aspen Community Foundation
Safe and Abundant Nutrition Alliance-SANA
Voces en Linea

12/03/2025

La Clínica del Pueblo existe porque escuchamos a nuestra comunidad.
Y sigue viva gracias a personas como tú.

Tu donación ayuda a que más familias reciban atención médica, apoyo emocional y herramientas para vivir con salud y dignidad.

Dona hoy:
https://www.coloradogives.org/organization/Center-For-Prevention-And-Treatment-Of-Disease-Through-Nutrition

Juntos construimos una comunidad más fuerte, más sana y más humana

Gracias Lesly Fajardo Villalobos por ser miembro de la mesa directiva de La Clinica del Pueblo.

This is "La Clinica Colorado gives-Lesly-English" by Amy Kaiser on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

12/02/2025

Tu voz es esencial.
La Aspen Community Foundation está invitando a nuestra comunidad a responder una breve encuesta sobre salud mental para mejorar los servicios en nuestra región.
Participa antes del 7 de febrero en: https://www.prcsurvey.com/response/participate?proj=2025070002&int=17&fbclid=IwVERDUAOb6vxleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEepI8PVFhdi7Ip4nVhzo8WUrZrvsllnDSjXODnzl9u44lqHPfQ6jiwqm99iXU_aem_3C45ixZDWBs40wbMmH-HjQ
Disponible en español.
Aspen Community Foundation

Your perspective matters in shaping the future of mental health support in our communities.

We are participating in the Katz Amsterdam Foundation's Mountain Behavioral Health Network survey to better understand how to improve the quality of life across our region. Share your unique experience with us no later than February 7th to help guide the work ahead. Spanish version available by clicking on the ""toggle"" at the top of each survey page.

bit.ly/AspentoParachute2026

11/28/2025

“ Nos movemos juntos por nuestra salud”

Este viernes 5 de diciembre te invitamos a participar en nuestra clase de Zumba con la instructora Veronica Boscherino.

Fecha: Viernes 5 de diciembre
Hora: 5:30 PM – 6:30 PM
Lugar: 520 S Third Street, Carbondale, CO 81623 (La Clínica del Pueblo)

La actividad física es una herramienta clave para mejorar nuestra salud, reducir el estrés y prevenir enfermedades crónicas. No se requiere experiencia previa; lo más importante es llegar con disposición a moverse y disfrutar.

Te esperamos. Porque cuidar tu salud también puede ser una experiencia positiva y compartida.

11/26/2025

Reunión virtual con el equipo de Ayuda Financiera de Colorado Mountain College (CMC)

Durante la sesión, varias familias expresaron su entusiasmo por avanzar en sus solicitudes de ayuda financiera. Para quienes están considerando estudiar Asistente Médico (Medical Assistant) u otras carreras en el campo de la salud, este es el momento ideal para dar el siguiente paso.

El equipo de ayuda financiera de CMC está listo para brindar asistencia personalizada en inglés o español.

Correo: finaid@coloradomtn.edu
Teléfono: 970-947-8322
Reserva tu cita virtual (Español/Inglés):
FinancialAid1@coloradomtn.onmicrosoft.com/?ismsaljsauthenabled=true" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office365.com/book/FinancialAid1@coloradomtn.onmicrosoft.com/?ismsaljsauthenabled=true

Adicionalmente, pueden reservar cita en inglés o español en el sitio web: https://coloradomtn.edu/financial-aid/contact/

Gracias al equipo de Colorado Mountain College
por su apertura y a todas las familias y asistentes que estuvieron presentes. Con educación, fortalecemos la salud y el futuro de nuestras comunidades.
Voces en Linea gracias por facilitar la conexión y siempre traer información a la comunidad.

11/18/2025

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉

Mericia Reyes Barreda, Mayra Rodelas, Alondra CG, Leticia Coreas, Monica Zúñiga Ruiz, Yin Loya, Rocio Hernandez, M Raquel Ramirez, Diana Ruiz, Carolyn Singer Hardin