mnmlistro.blogspot.com

mnmlistro.blogspot.com mnmlistro.blogspot.com

Fiecare caută ceva.Unii caută averi, alții caută gloria. Unele caută bani, altele mângâierea.Cei mai mulți merg spre lin...
07/03/2025

Fiecare caută ceva.
Unii caută averi, alții caută gloria. Unele caută bani, altele mângâierea.
Cei mai mulți merg spre liniște, relaxare, recreere.
Adevărul este că nimeni nu știe ce-i mai bine.

Cel mai bine este ce-ți fac ție zâmbet și te ridică ușor din pat în fiecare dimineață.

Ikigai-ul? Cât dai ikigai-ul?

Unii caută în dreapta la familie. Alții sunt în stânga la prieteni. Unele sunt sus la jos, altele sunt jos la grup. Realitatea bate filmul, iar adevărul este ceea ce interesează pe mulți.

Adevărul este doar unul. Dar nu-l vei găsi ușor. Decât după ce te vei pune tu pe tine ca punct central al tuturor acțiunilor tale.

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Zâmbește (mai) des.Plimbă-te (mai) mult.Respiră (mai) conștient. Mănâncă încet și (mai) puțin.Iubește (mai) puțin, (mai)...
07/02/2025

Zâmbește (mai) des.

Plimbă-te (mai) mult.

Respiră (mai) conștient.

Mănâncă încet și (mai) puțin.

Iubește (mai) puțin, (mai) des și (mult mai) bun.

Dăruiește, împărtășește, ajută (doar) la cerere.

Scrie, stai în natură, savurează tăcerea prelungită, delicatețea, liniștea.

Petrece timp cu părinții și bunicii tăi, ține aproape (doar) câțiva prieteni de bază.

Păstrează relații intime, amoroase, sentimentale, exclusiv cu raritățile excepționale.

Apreciază libertatea ca pe cel mai de preț bun pe acest Pămînt, după sănătatea fizică și integritatea psihică (liniștea/împăcarea).

Pace!

P.S. (pentru gregarii sterili și agitații nedecisivi):

Nu, acest text nu-i pentru tine.

Eu nu mai dau sfaturi sau îndrumări demult și de mult.

Așa cm am stabilit deja, vei înțelege curând.

Vei reciti la un moment dat și vei fi șocată ca și cm ai fi citit pentru prima oară. Și-mi vei da iarăși dreptate.

E ok, așa a fost tot timpul.

Răbdarea este prima dintre virtuți.

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Există multe situații în viață când cineva foarte apropiat sau drag nouă ne rănește teribil sau ne provoacă o daună imen...
07/02/2025

Există multe situații în viață când cineva foarte apropiat sau drag nouă ne rănește teribil sau ne provoacă o daună imensă neașteptată și nemeritată. Marea majoritate a oamenilor, după un astfel de episod traumatic, încearcă să remedieze, să stea de vorbă, să negocieze, să se împace, să discute, să agreeze. Oameni mai înțelepți ca noi spun că acest drum este completamente greșit.

Alți oameni fac decizii greșite sau o iau pe căi eronate sau înregistrează pierderi în urma unor afaceri proaste sau unor investiții greșite sau a unor induceri în eroare. Ei pierd timp și bani sau oportunități în mod nemeritat sau fără să aibă implicare foarte mare directă.

Cei mai mulți încearcă să recupereze dauna sau timpul sau imaginea pierdute prin diverse răzbunări sau revanșări și prin care se afundă și mai mult și mai rău în pierderea sau distrugerile avute deja.

Mi-am adus aminte de acea fabulă cu șarpele veninos, cu vipera care îl mușcă pe om pe munte. Nu, nu ală cu ”ai să mori, fraiere!”

Ce crezi că ar fi cel mai bine să facă omul când este mușcat de un șarpe veninos?

Să urmărească șarpele prin pădure sau peste stânci și prin munți ca să-l scoată din cotloane și să-și ia revanșa sau să-l tragă la răspundere?

sau, mai bine,

Să meargă direct la spital cât mai repede și să-și vindece rana ca să n-o mierlească?

https://mnmlistro.blogspot.com/2024/06/vipera-si-salvarea.html

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

”Dacă obții ceea ce vrei este God”s direction, dacă nu obții ceea ce vrei este God”s protection.”Da, în engleză sună mul...
07/02/2025

”Dacă obții ceea ce vrei este God”s direction, dacă nu obții ceea ce vrei este God”s protection.”

Da, în engleză sună mult mai bine, dar e cam tot aia.

Dumnezeu are grijă de noi oricum și oricând.

Un singur lucru trebuie să facem noi: să-I acceptăm smeriți și recunoscători superba-i activitate.

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Nu, nu mă uit la televizor cu zilele, uneori nu-l deschid săptămâni sau luni la rând.Nu urmăresc știrile la radio, doar ...
04/16/2025

Nu, nu mă uit la televizor cu zilele, uneori nu-l deschid săptămâni sau luni la rând.

Nu urmăresc știrile la radio, doar în mașină mai ascult uneori la drum întins fără să vreau pe fundal.

Nu citesc niciun fel de ziar sau revistă de informații zilnice.

Rareori deschid televizorul, rareori ascult la radio știrile, fac asta, în general, când merg într-o vizită și sunt captivat de ecranul pornit.

Nu mă interesează niciun fel de știre nouă, de breaking news, de ultimile noutăți, nu mă interesează să fiu la curent cu ceea ce se întâmplă în lume sau în cocina asta, în cloaca asta de România.

Nu mă interesează să fiu ”actualizat”, pus ”la curent”, ”la zi” cu informațiile.

Aflu tot ce trebuie, tot ce-mi este necesar, din canale separate.

90% din agitația și stresul cotidian zilnic este dat de avalanșa de informații cvasi-inutile pe care ni le luăm din rețelele de socializare de la știri de la televizor de la radio din uraganul, din tsunamiul, de mizerii care 99,99% dintre ele ne parvin prin telefon sau prin televizor, prin radio sau prin cei apropiați, nesolicitate.

Toate cele de mai sus sunt fără excepție doar un gunoi, un balast, un deșeu radioactiv pentru mintea și sufletul și corpul nostru.

Dă filmul în spate și ai să vezi că tot ceea ce apare la televizor în ziare sau la radio deja s-a întâmplat. Deja e târziu. Nu-ți mai folosește absolut la nimic să știi ceea ce îți prezintă ei.

Este cvasi inutil și perfect deteriorant să rămâi la curent, să rămâi actualizat, să rămâi updatat.

Eu nu mai sunt la curent, nu mai sunt actualizat de peste zece-doisprezece ani și nu am pățit nimic. Sunt bine-mersi și uitându-mă în jurul meu îmi dau seama că am procedat bine și foarte bine.

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Prefer pacea, liniștea și să las lucrurile așa cm își dorește fiecare.
04/16/2025

Prefer pacea, liniștea și să las lucrurile așa cm își dorește fiecare.

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Am obosit să ajut.M-am săturat să tot am dreptate.Nu mai vreau ca toate previziunile mele să fie corecte.Să avertizez de...
01/30/2025

Am obosit să ajut.

M-am săturat să tot am dreptate.

Nu mai vreau ca toate previziunile mele să fie corecte.

Să avertizez de pericole pe alții nu mai este util și nici dorit.

Lumea a preferat dintotdeauna să piardă, să sufere, să se chinuie. Este soarta majorității mândre și ignorante.

1997-2000. Mai ții minte?

Apoi 2007-2010. Parcă ieri a fost.

Nimănui nu-i pasă. Cei mai mulți preferă să le fie greu și urât toată viața.

Restrângem cercul, selectăm și mai drastic echipa, păstrăm doar ”muc și sfârc”.

”Să văd că într-adevăr vrei, că te străduiești, că îți pasă.”

O pauză e binevenită. După pensionare vine vacanța.

Vine 2023-2025. A început deja, no one gives a s**t!

Let them burn. Bring popcorn. Will be fun!

https://mnmlistro.blogspot.com/2022/12/no-one-cares-let-them-burn-2.html

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Am ajuns la bătrânețe să valorizez mai mult liniștea în dauna dreptății.Nu mă mai contrez cu nimeni, nu mă mai cert cu n...
01/30/2025

Am ajuns la bătrânețe să valorizez mai mult liniștea în dauna dreptății.

Nu mă mai contrez cu nimeni, nu mă mai cert cu nimeni, nu mai fac discuții contradictorii cu nimeni.

Nu merită! Nimeni trebuie să rămână nimeni.

Am învățat și înțeles de curând că acestea sunt cu adevărat valoroase pentru liniștea și sănătatea ta de toa(n)te felurile:

Cine merită va înțelege fără să fie nevoie să argumentez prea mult.

Prefer să dau o îmbrățișare decât un sfat. Dacă nu acceptă o îmbrățișare, cm să-i mai dai vreodată măcar o privire?!?

Prefer să dau un zâmbet tăcut și blând decât o îndrumare sau o recomandare. Dacă nu răspunde mereu zâmbicioasă, veselă și blândă cm să mai pierzi o secundă vorbindu-i vreodată?!?

Mă bucur enorm când oamenii mă resping sau se îndepărtează. Îmi salvează energie, timp, resurse. Le mulțumesc celor din trecut și anticipat celor din viitor.

Mulțumesc!

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Mai visezi mult? Ai tot ce-ți trebuie și chiar mai mult de atât. Dacă ai reuși să te detașezi de lupta oarbă și sterilă ...
01/28/2025

Mai visezi mult? Ai tot ce-ți trebuie și chiar mai mult de atât. Dacă ai reuși să te detașezi de lupta oarbă și sterilă de zi cu zi, să te oprești puțin și să stai doar tu cu tine, sau tu cu mine - așa cm vrei, ai să realizezi că viața ți-a dăruit mai multă frumusețe, avere și libertate decât ai sperat vreodată să ai.

În ultimii doi-trei ani am avut dese momente când eram nemulțumit de mine și de realizările mele. Am scris de mai multe ori despre asta și nu m-am vindecat nici așa. Cei din jurul meu îmi spun să nu-mi mai fac atâtea griji și să nu mai fiu așa pretențios și aspru cu mine. Că ar fi ok să fiu mai îngăduitor, că e foarte bine așa cm sunt și că sunt perfect fix așa cm îs.

Zilele astea fac niște curățenie. Curățenie generală, reparație capitală. Arunc lucruri nefolositoare, dăruiesc obiecte pe care eu nu le mai folosesc, dar alții s-ar bucura să le aibă, șterg praf de pe vechituri. Așa am găsit o agendă. De acum vreo douăzeci de ani. Eram în facultate, bursier, băiat cuminte. Visam ușor, uitam repede. Așa cm fac toți copiii. Credeam că pot schimba lumea și că tot ce zboară să mănâncă. Învățam bine doar în sesiune, iubeam frugal, plănuiam asiduu. Aveam o energie debordantă pe care n-o mai primesc azi prea des și este bine că este așa.

În agendă am găsit o listă de vise și obiective. O înșiruire cu ce mi-ar plăcea să am, să posed, să dețin când voi avea 30 de ani. La acel moment acea înșiruire părea o utopie, toate țintele păreau umflate cu p***a, nerealizabile, astronomice. Azi, după încă zece ani, constat că am cel puțin dublu peste ceea ce am visat în facultate și părea f a b u l o s și megalomanic la acel moment.

Să-ți faci timp pentru a-ți reaminti de unde ai plecat, dar și ce ai realizat cu greu și eforturi plus multe renunțări din adolescență și tinerețe, este un lucru înțelept, productiv și util. Și te poate ține departe de letargie, melancolie, apatie.

Prinși în căcatul de malaxor al gregarității și al distracțiilor de zi cu zi, ce naivitate!, uităm ce este important pentru noi și neglijăm ceea ce avem deja și ceea ce este cu adevărat valoros pentru noi.

https://mnmlistro.blogspot.com/2018/09/tu-la-ce-ai-visat.html

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Dacă memoria ta nu reține mare lucru din istoria părinților și bunicilor tăi, brava ție!. Sau vai ție! Acolo, din rădăci...
01/28/2025

Dacă memoria ta nu reține mare lucru din istoria părinților și bunicilor tăi, brava ție!. Sau vai ție! Acolo, din rădăcini, ar fi fost o sursă solidă și perenă de energie, cu acea calitate a stabilității elementelor bine ancorate în zone cunoscute, proprii.

Calitatea educației și a valorilor transmise de predecesori, aici va trebui să ai puțin noroc, îți poate imprima un destin diferit, mai liniștit. Fundația este esențială pentru orice stabilitate pe termen lung. Pe termen scurt toți proștii ”se descurcă”.
Să zicem că n-ai avut norocul unei baze solide. Părinții tăi au fost cm au fost, asta este, n-ai ce face, dar tu te poți școli și cizela și singură. Astăzi există o grămadă de surse de informare și educare la distanță de un click. Nu fi naivă, doar dacă nu vrei nu te poți îmbunătăți.

Scuze vor exista mereu, dar ceea ce ești, aia oferi, iar în funcție de ce oferi, cam aproximativ același lucru vei atrage în viața ta, fie că vorbim de un partener, de bani, de sănătate, de încredere sau de emoții.

Cu toate acestea, chiar dacă lipsesc sau sunt precare și ele, tot mai există o șansă: să fii onestă, corectă, verticală, de încredere. Stâlpii de rezistență sunt extrem de importanți. Știi că nu-i bine să minți, să furi, să înșeli, da?

Cele două de mai sus, rădăcinile și onestitatea, pot fi elemente care să te ajute să vezi mai ușor în viitor și să acționezi în consecință pentru o viață relaxată. Viziunea îți poate fi dată de trecut, dacă trăiești autentic tu cu tine prezentul.
Viitorul este clar atunci când toate din spate sunt curate, limpezi, așezate, drepte. Indiferent cât de nouă și curată e casa, indiferent cât de mult ai investit în mobilier și amenajări noi și frumoase, cât timp ai să ții un hoit în cămară sau în subsol totul va p**e în jurul tău și puțini se vor apropia, mai puțini vor rămâne.

Știu multe corturi perfect fericite. Acum au apărut pe piață și corturi care se montează ușor, simplu și rapid. Unele se auto-montează, nu mai este nevoie să meșterești la ele o veșnicie până să te poți adăposti înlăuntru. Nu mai este ca pe vremuri când totul mergea greu, mai rar, mai inegal, îți trebuia o trusă de scule.

Azi toți vor egalitate, ce bine!. Corturile n-au nici o bază, n-au nici o fundație. Doar niște fire subțiri sunt ancorate în nisipul fierbinte sau de pietre des plimbătoare de la unul la altul. Stâlpii de rezistență sunt niște biete nuiele moi și elastice, ca și trupul sau caracterul. Dacă însă dai ușa cortului la o parte, ce fericire pentru tine, poți vedea raiul: ori marea în față, dis-de-dimineață, ori alcovul în spate, noapte de noapte.
Dar nu-i cam puțin, nu-i meschin, să te mulțumești cu un început fără sfârșit? Sau să accepți o coajă sclipicioasă fără conținut hrănitor?

Evident că la primul vânt mai serios coșmelia va fi luată pe sus, dar cine mai este interesat în ziua de azi de altceva decât o vânare de vânt și o împușcare a zilei și a banului?

”Yes, you are right.”

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Bucuros voi mânca felia de pâine zilnic. Voi mulțumi pentru ea.Fericit voi bea doar apă zi de zi dacă asta este tot ce m...
01/25/2025

Bucuros voi mânca felia de pâine zilnic. Voi mulțumi pentru ea.
Fericit voi bea doar apă zi de zi dacă asta este tot ce mi se va oferi. Voi mulțumi pentru ea.
Să văd lumina Soarelui și să pot umbla sănătos, atunci și post negru câteva zile cred că voi p**ea trece.
Respir, sunt sănătos, sunt liber, zâmbesc.
Ce aș mai p**ea cere?

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Când mănânci, ce fericire!, mănâncă precum un rege!Când dormi, ce binecuvântare!, dormi liniștit și zâmbicios precum un ...
01/25/2025

Când mănânci, ce fericire!, mănâncă precum un rege!

Când dormi, ce binecuvântare!, dormi liniștit și zâmbicios precum un copil! ”Dorme ca un copilaș, legănat de vise...”

Când tragi de fiare, fie ele reci sau fierbinți, trage de fiare ca o bestie ce ești și arată-le puțin peste jumătate din ce poți.

Când te plimbi, ce norocos trebuie să fii!, plimbă-te liniștit ca un pensionar bogat ce s-a retras devreme din tumultul workăholicismului la mijlocul tinereții.



Dar când tranzacționezi, când investești pe bursă sau aiurea, nu uita regula de aur: nu risca niciodată mai mult de 3% într-un activ p**ernic fluctuant indiferent cât de promițător ți s-ar părea la un moment dat. Până când compania respectivă nu se liniștește și nu toarce precum Lili și Mimi în brațele tale, ca în orice altă investiție făcută cu cap, cm ar trebui să fie toa(n)te ale tale: stai liniștit și doar te uită cm magnific crește iarba, privește cm se mișcă relaxate frunzele și multicoloratele flori cm cresc. Orice acțiune din piață merită o șansă, dar doar una și bună.

Stai vesel și relaxat și admiră cm se usucă o frumoasă pictură și cm devine o bucată de piatră o faimoasă sculptură, mai ții minte?

Încet.

Mai încet.

Stai!

Doar admiră...

Și... respiră. Relaxat!

Resetează. Reîncarcă. Repornește. Se poate! (R P A)

Address

CENTRAL PARK WEST
Central Park, NY
10022

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when mnmlistro.blogspot.com posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to mnmlistro.blogspot.com:

Share