Chelsea/Revere/Charlestown WIC Program

07/14/2025

Struggling to afford groceries? SNAP can help you buy nutritious food, improve your financial stability, and free up money for other essentials like rent and bills. If you’re curious about whether you qualify, Ruby Savinon, our SNAP Resource Specialist, is here to assist you through the application process.

Call SNAP Coordinator:+16177123487

¿Te cuesta pagar los alimentos? SNAP puede ayudarte a comprar alimentos nutritivos, mejorar tu estabilidad financiera y liberar dinero para otras necesidades como el alquiler y las facturas. Si tienes dudas sobre si calificas, Ruby Savinon, nuestra Especialista en Recursos SNAP, está aquí para asistirte en el proceso de solicitud.

07/14/2025

Now Hiring: MBTA Transit Ambassadors for Block by Block!

07/08/2025

Green Roots is offering this FREE cooking class for children at their Teaching Kitchen next Tuesday at 11am.

Green Roots está ofreciendo esta clase de cocina GRATUITA para niños en su Cocina de Enseñanza el próximo martes a las 11 a.m.

05/29/2025

Looking for a summer camp for your Kindergartener in Revere? Take a look!

05/23/2025

Water safety!

05/23/2025

Know Your Rights! The City of Chelsea is pleased to host an upcoming presentation by the PAIR Project. Join us on Tuesday, May 27 at 6 PM. No registration required.

Conozca sus derechos! La ciudad de Chelsea se complace en acoger una próxima presentación del Proyecto PAIR. Únase a nosotros el martes 27 de mayo a las 6 p.m. No es necesario registrarse.

03/18/2025

Happy National Nutrition Month! MGH Dietetic Intern, Aoife, did an excellent job representing the MGH Charlestown WIC Program at the ABCD Charlestown Head Start Program, engaging with parents this morning.

03/16/2025

Sleep is essential to our health. To our postpartum moms - the struggle is real. We recommend catching a nap when your baby sleeps. 💤💤💤💤💤

Do you know how much sleep you need each night?

03/04/2025

Interested in gaining basic computer skills? Look no further! reach out to Harbor Area Family Resource Center to register!

¿Interesado en adquirir conocimientos básicos de informática? ¡No busques más! ¡Comuníquese con el Centro de recursos familiares del área de Harbor para registrarse!

02/23/2025

Magnesium is an important mineral that helps keep our bodies strong. 💪 Without magnesium, your muscles can't move properly, and your nerves can't send and receive messages. Magnesium also keeps your heart rhythm steady, blood sugar levels balanced, and your joint cartilage healthy!

Foods that contain magnesium include:
🥬 Leafy-green vegetables like spinach, collard greens, and bok choy
🍞 Whole grain breads or pasta, oatmeal, and quinoa
🫘 Beans and nuts, this includes peanut butter and tofu

Did you know your family could receive food benefits and nutrition education through WIC? Find out more at www.signupwic.com.



El magnesio es un mineral importante que ayuda a mantener nuestro cuerpo fuerte. 💪 Sin magnesio, los músculos no pueden moverse correctamente y los nervios no pueden enviar y recibir mensajes. El magnesio también mantiene el ritmo cardíaco constante, los niveles de azúcar en la sangre equilibrados y el cartílago articular saludable.

Los alimentos que contienen magnesio incluyen:
🥬 Verduras de hoja verde como espinacas, col rizada y bok choy
🍞 Panes o pastas integrales, avena y quinua
🫘 Frijoles y nueces, esto incluye mantequilla de maní y tofu

¿Sabía que su familia podría recibir beneficios alimenticios y educación nutricional a través de WIC? Más información en www.signupwic.com.

We're dedicated to helping families live healthier lives. Learn more about the food, nutrition, breastfeeding support, and other benefits we offer.

02/21/2025

WIC gives you access to healthy food, nutrition education, breastfeeding guidance, and so much more. 🍏 🩺 🤱

If you’re pregnant, breastfeeding, or have a child (or children) under 5—you can get personalized support for you and your family. Get started by visiting www.signupwic.com!



WIC le brinda acceso a alimentos saludables, educación nutricional, orientación sobre la lactancia materna y mucho más. 🍏 🩺 🤱

Si está embarazada, amamantando o tiene un hijo (o niños) menores de 5 años, puede obtener apoyo personalizado para usted y su familia. ¡Empieza visitando www.signupwic.com!

We're dedicated to helping families live healthier lives. Learn more about the food, nutrition, breastfeeding support, and other benefits we offer.

02/19/2025

It’s American Heart Month 🗓️ and we know that pregnancy and post-partum heart health—including eating heart-healthy foods and getting the health care you need—is crucial.

With WIC, you can get benefits like nutritious food, health care referrals, breastfeeding support, and more from as soon as you know that you’re pregnant to 6-months postpartum.

Not sure how to get started? Visit www.signupwic.com to learn more!



Es el Mes Estadounidense del Corazón 🗓️ y sabemos que la salud cardíaca durante el embarazo y el posparto, incluido el consumo de alimentos saludables para el corazón y la atención médica que necesita, es crucial.

Con WIC, puede obtener beneficios como alimentos nutritivos, referencias de atención médica, apoyo para la lactancia materna y más desde el momento en que sepa que está embarazada hasta los 6 meses después del parto.

¿No sabes cómo empezar? ¡Visite www.signupwic.com para obtener más información!

We're dedicated to helping families live healthier lives. Learn more about the food, nutrition, breastfeeding support, and other benefits we offer.