Auto sanación y metodología sistémica trasgeneracional

01/26/2026

TODO LO QUE TE DUELE VIENE DE TU MAMÁ (AUNQUE NO LO CREAS)
Sé que suena fuerte.
Sé que tal vez te moleste leerlo.
Pero desde la biodescodificación, las constelaciones y el transgeneracional...
Tu relación con tu mamá determina tu relación con la vida.
Con TODO en tu vida.

Y te voy a explicar por qué.
TU MAMÁ ES TU VÍNCULO PRIMARIO
Ella fue tu primera relación.
La primera persona que te dio (o no te dio) amor.
La primera que te hizo sentir segura (o insegura).
La primera que te enseñó cómo funciona el mundo.
Y ese vínculo primario... se convierte en el molde de todas tus relaciones.
Si con tu mamá aprendiste que:
El amor duele → buscarás relaciones que duelan
Tienes que dar para que te quieran → te vaciarás dando sin recibir
No eres suficiente → buscarás validación en todos lados
Tienes que cuidar a los demás → cargarás con responsabilidades que no son tuyas
El amor es condicional → nunca te sentirás amada por ser tú
Eso... eso lo repites en cada relación.
En tu pareja. En tus amistades. En tu trabajo. Contigo misma.
Porque tu mamá te enseñó cómo amar.
Y si ese amor estuvo herido...
Tú amas desde la herida.
LOS PATRONES SE REPITEN DE MADRE A HIJA
Lo que tu mamá no sanó... te lo heredó.
No porque quisiera lastimarte.
Sino porque no sabía cómo hacer las cosas diferente.
Ella repitió lo que aprendió de su mamá.
Y tú estás repitiendo lo que aprendiste de ella.
Los mismos miedos. Las mismas creencias. Los mismos dolores.
¿Tu mamá se sacrificaba por todos? → Tú te sacrificas.
¿Tu mamá no se ponía límites? → Tú no te pones límites.
¿Tu mamá aguantaba relaciones que la lastimaban? → Tú aguantas.
¿Tu mamá tenía miedo al dinero? → Tú tienes miedo al dinero.
No es casualidad.
Es lealtad inconsciente.
LA LEALTAD INVISIBLE AL DOLOR MATERNO
Desde las constelaciones familiares:
Cuando amas a tu mamá, inconscientemente quieres ser como ella.
Aunque te haya lastimado.
Aunque no quieras repetir su vida.
Hay una lealtad invisible que te jala a repetir su dolor.
Porque en tu inconsciente:
"Si repito su dolor, pertenezco"
"Si soy feliz cuando ella no lo fue, la traiciono"
"Si tengo lo que ella no tuvo, la abandono"
Por eso...
Te saboteas cuando estás cerca del éxito.
Te enfermas cuando estás cerca de la felicidad.
Repites relaciones que no funcionan.
No avanzas aunque quieras.
Porque inconscientemente estás siendo leal al dolor de tu mamá.
Y mientras no lo veas... no lo puedes soltar.
CÓMO AFECTA TU SALUD FÍSICA
Tu relación con tu mamá también está en tu cuerpo.
Desde la biodescodificación:
Problemas en los pechos, útero, ovarios → conflicto con lo femenino, con ser mujer, con tu mamá
Problemas digestivos → no poder "digerir" lo que viviste con tu mamá
Pie izquierdo (como vimos antes) → conflicto directo con tu mamá, tu pasado emocional
Problemas de fertilidad → miedo a repetir el patrón de tu mamá como madre
Ansiedad crónica → inseguridad en el vínculo primario (tu mamá no te hizo sentir segura)
Tu cuerpo guarda lo que no has sanado con ella.
Y mientras no lo sanes...
Tu cuerpo lo va a seguir cobrando.
TU RELACIÓN CON LO FEMENINO, EL DINERO, LA ABUNDANCIA
Tu mamá representa lo femenino.
La vida.
La abundancia.
La capacidad de recibir.
Si tu relación con tu mamá está rota:
Te cuesta recibir (amor, dinero, ayuda, elogios)
Sientes que no mereces abundancia
Te saboteas cuando algo bueno llega
Tienes miedo de "tomar de la vida"
Sientes que tienes que luchar por todo
Porque inconscientemente:
Recibir de la vida = recibir de mamá
Y si con mamá aprendiste que recibir es peligroso, doloroso o viene con condiciones...
No puedes recibir de la vida.
Te cierras.
Te proteges.
Y vives en escasez aunque haya abundancia disponible.
"PERO MI MAMÁ NUNCA VA A CAMBIAR"
Lo sé.
Y no necesitas que cambie.
Sanar con tu mamá no significa:
✗ Que ella te pida perdón
✗ Que ella reconozca lo que hizo
✗ Que ella cambie
✗ Que tengan una relación perfecta
Sanar con tu mamá significa:
✓ Ver cómo te afectó sin juzgarla (ella hizo lo que pudo con lo que tenía)
✓ Reconocer los patrones que heredaste
✓ Soltar la lealtad invisible a su dolor
✓ Dejar de esperar que ella te dé lo que no tiene para dar
✓ Honrar lo que sí recibiste de ella
✓ Perdonarla por lo que no pudo ser (y perdonarte a ti por lo que no pudiste recibir)
✓ Elegir vivir diferente sin sentir que la traicionas
Puedes sanar aunque ella nunca cambie.
Porque la sanación es tuya.
No de ella.
¿POR QUÉ SANAR CON TU MAMÁ TE ABRE LAS PUERTAS A LA VIDA?
Porque tu mamá ES tu primera puerta a la vida.
Literalmente.
Viniste a través de ella.
Desde el transgeneracional:
Si tu relación con tu mamá está bloqueada...
Tu relación con la vida está bloqueada.
Cuando sanas con tu mamá:
Puedes recibir de la vida sin culpa
Puedes ser feliz sin sentir que traicionas a alguien
Puedes tener lo que ella no tuvo sin sabotearte
Puedes elegir diferente sin cargar su dolor
Tu cuerpo deja de cobrar la deuda emocional
Tus relaciones mejoran (porque ya no repites el patrón)
Tu relación con el dinero cambia (porque puedes recibir)
Tu salud mejora (porque sueltas lo que cargabas en el cuerpo)
Sanar con tu mamá no es opcional si quieres vivir plenamente.
Es LA sanación más importante.
Porque de ahí... sale todo lo demás.
ENTONCES, ¿QUÉ HACES?
Empieza por aquí:
Reconoce cómo te afectó tu relación con tu mamá Sin juzgarla. Sin victimizarte. Solo observa.
Identifica qué patrones estás repitiendo ¿En qué te pareces a ella aunque no quieras?
Observa dónde estás siendo leal a su dolor ¿Dónde te saboteas para no tener lo que ella no tuvo?
Agradece lo que sí te dio Aunque haya sido poco. Aunque haya dolido. Algo te dio.
Perdónala (no por ella, por ti) Para soltar el peso. Para dejar de esperar lo que no puede dar.
Date permiso de vivir diferente Sin culpa. Sin sentir que la traicionas.
Busca acompañamiento si lo necesitas Esto es profundo. No tienes que hacerlo sola.
No viniste a repetir el dolor de tu mamá.
Viniste a romper el patrón.
Y cuando lo rompas...
Todo cambia.
Tu salud.
Tus relaciones.
Tu dinero.
Tu vida.
Porque finalmente...
Puedes recibir de la vida sin bloqueos.
Sanar con tu mamá te abre las puertas a la vida.
Literal.
¿Estás lista para ver cómo tu relación con tu mamá está afectando tu vida?

EJERCICIO: "VER A TU MAMÁ COMO MUJER, NO SOLO COMO MAMÁ"
Tiempo: 15-20 minutos
Necesitas: Papel, pluma, un momento a solas
PASO 1: RECONOCE A TU MAMÁ COMO HIJA
Cierra los ojos.
Respira profundo.
Y pregúntate:
¿Cómo fue la relación de mi mamá con SU mamá?
¿La amó? ¿La hirió? ¿Estuvo presente? ¿La abandonó?
Escribe lo que sepas.
Aunque sea poco.
Porque lo que tu mamá vivió con su mamá... te lo heredó a ti.

PASO 2: VE A TU MAMÁ COMO MUJER
Ahora pregúntate:
¿Qué sacrificó mi mamá por ser mamá?
¿Sus sueños? ¿Su profesión? ¿Su libertad? ¿Su felicidad? ¿Su identidad?
Escribe lo que veas.
Porque tal vez tu mamá dejó de ser mujer para ser solo mamá.
Y ese dolor... lo cargaste tú.

PASO 3: RECONOCE LO QUE SÍ TE DIO
Aunque haya sido poco.
Aunque haya dolido.
¿Qué SÍ te dio tu mamá?
¿Techo? ¿Comida? ¿Educación? ¿Un intento de amor aunque fuera imperfecto?

Escribe al menos 3 cosas.
No para justificarla.
Para honrar lo que sí recibiste.
Porque si solo ves lo que NO te dio...
Te quedas atrapada en el resentimiento.

PASO 4: IDENTIFICA QUÉ HEREDASTE DE ELLA
¿En qué te pareces a tu mamá aunque no quieras?
¿Repites sus miedos? ¿Repites su forma de amar? ¿Repites su relación con el dinero? ¿Repites su sacrificio?
Escribe lo que veas.
Sin juzgarte.
Solo observa.
Porque lo que reconoces... lo puedes soltar.
PASO 5: CARTA (NO LA ENVÍAS)
Escribe una carta a tu mamá.
Dile todo lo que nunca le has dicho:
Lo que te dolió. Lo que necesitabas. Lo que no recibiste.
Pero también:
Lo que agradeces. Lo que sí te dio. Cómo te formó (para bien y para mal).
No la envíes.

Esta carta es para TI.
Para sacar lo que cargas.

PASO 6: SUELTA SIMBÓLICAMENTE
Cuando termines la carta...
Elige tu ritual:
Opción A: Quémala (en un lugar seguro)
Mientras se quema, di:
"Suelto lo que no pude recibir de ti.
Suelto lo que esperaba que fueras.
Te veo como eres.
Y me doy permiso de vivir diferente."

Opción B: Rómpela y suéltala en agua
Mientras la sueltas, di lo mismo.

Opción C: Entiérrala
Y di:
"Entrego este dolor a la tierra.
Que se transforme en algo nuevo."
,
PASO 7: CIERRE
Pon tu mano en el corazón.
Respira profundo.
Y di (en voz alta o mentalmente):

"Mi mamá hizo lo que pudo con lo que tenía.
Yo puedo hacer diferente.
Sanar con ella no significa que ella cambie.
Significa que yo me libero.
Honro lo que me dio.
Suelto lo que no me pudo dar.
Y me doy permiso de vivir mi propia vida.
Sin culpa.
Sin lealtad al dolor.
Gracias, mamá, por traerme a la vida.
Ahora tomo mi vida en mis manos."
-
DESPUÉS DEL EJERCICIO:
✓ Es normal sentir cansancio (acabas de mover algo profundo)
✓ Es normal llorar (estás liberando)
✓ Es normal sentir enojo o tristeza (es parte del proceso)
✓ Toma agua, descansa
✓ No juzgues lo que salió
✓ Puedes repetir este ejercicio cuando lo necesites
IMPORTANTE:
Este ejercicio no va a resolver todo de un día para otro.
Sanar con tu mamá es un proceso.
Pero SÍ va a empezar a abrir algo.
Va a mover algo que estaba atorado.
Y desde ahí... puedes seguir sanando.
¿Vas a hacer el ejercicio? Cuéntame cómo te fue (si quieres compartir).

Si esto resonó contigo, tu cuerpo ya está hablando

01/26/2026

La rival más silenciosa… y una de las más destructivas.

No era una ex.
No era una amante.

Era su madre.

La que siempre estuvo ahí para justificarlo.
La que minimizaba tus lágrimas con un “así es él”.
La que explicaba sus abusos como “carácter” o “estrés”

Esa mujer que se mostraba frágil, sacrificada, víctima…
pero que en el fondo protegía al agresor incluso a costa de ti.

Tú sentías que algo no encajaba.
Que nunca eras suficiente.
Que cualquier límite tuyo era visto como exageración.
Que siempre terminabas siendo “la problemática”, “la intensa”, “la intrusa”.

Y no era casualidad.

En muchos vínculos narcisistas, la madre ocupa un lugar sagrado e intocable.
No como figura amorosa sana, sino como fuente de culpa, lealtad tóxica y permiso para no responsabilizarse.

Ella no te veía como pareja.
Te veía como amenaza.
Como alguien que podía romper la dinámica donde él siempre era protegido y excusado.

Por eso competías sin saberlo.
Por eso sentías que nunca ganabas.
Porque no estabas luchando contra otra mujer…
estabas luchando contra un vínculo enfermo que venía de antes.

Y tú, intentando encajar, comprender, ceder, aguantar…
mientras poco a poco te ibas borrando para no incomodar a un sistema que jamás pensó cuidarte.

Si esto te removió, quiero que escuches algo importante:
no estabas loca, no eras exagerada, no eras insegura.
Estabas dentro de una dinámica que estaba diseñada para hacerte sentir fuera de lugar.

✨ Nombrar esto duele, pero también libera.
Porque cuando entiendes el juego, dejas de culparte.

Si te sentiste identificada, sígueme y ve al link de mi perfil.
Ahí encuentras guías, herramientas y acompañamiento real para sanar el abuso narcisista, soltar la culpa y reconstruirte desde el amor propio.

💬 Aquí no te juzgamos por haberte quedado.
Aquí te acompañamos a volver a ti❤️‍🩹🫂🙌🏻

01/10/2026

La leche es uno de los alimentos más polémicos:
para muchas personas puede actuar como alérgeno, debido a su lactosa y a ciertas proteínas que el cuerpo no siempre tolera.
Pero cuando la leche se transforma en queso, ocurre algo muy diferente.
Durante la fermentación, las bacterias consumen gran parte de la lactosa, reduciendo el azúcar de la leche y volviéndola mucho más tolerable para quienes son sensibles.
En ese proceso también se concentran sus grasas naturales, especialmente las grasas saturadas, que en quesos artesanales y bien elaborados pueden convertirse en una fuente densa de energía y nutrientes.
El resultado no es un líquido inflamatorio,
sino un alimento más estable, más denso y con menos azúcar, producto de un proceso ancestral de transformación.
No todos los lácteos son iguales…
la transición de leche a queso cambia su naturaleza por completo.

01/09/2026

Una investigación de la Universidad de Northumbria en el Reino Unido ha confirmado que el simple acto de oler aceite esencial de romero puede potenciar la capacidad del cerebro humano de forma inmediata.

Los investigadores realizaron pruebas controladas donde un grupo de personas resolvía problemas en una habitación con aroma a romero y otro grupo lo hacía en una sala sin olor.

Los resultados encontrados residen en un compuesto orgánico llamado 1,8-cineol que se encuentra en alta concentración en esta planta. Aquellos expuestos al aroma obtuvieron puntuaciones entre un 5% y un 7% más altas en las pruebas de memoria y retención que quienes estaban en un ambiente neutro.

El compuesto parece actuar sobre los sistemas de neurotransmisores encargados de la memoria, facilitando la conexión neuronal necesaria para recordar tareas y procesar información compleja.

Fuente: Northumbria University (Dr. Mark Moss) y Therapeutic Advances in Psychopharmacology. Artículo meramente informativo. No es una recomendación médica ni de salud.

12/22/2025

⚠️ Cuando tu hijo empieza a gritarte como tú lo haces, ya no estás frente a un problema de conducta.
Estás frente a un espejo.
Y duele, porque grita lo que aprendió de ti.

🧠 Los hijos no inventan la forma de reaccionar.
La aprenden. La absorben. La copian.
Tu grito se convirtió en un permiso.
Tu rabia, en una licencia emocional para explotar.
Y ahora, cuando te la devuelve…
sientes en carne propia lo que él sintió muchas veces.
En ese momento no hay víctima ni culpable.
Solo un vínculo que se está quebrando porque ambos se están tratando mal.

🎤 TESTIMONIO :

“Cuando mi hijo me gritó en la cara, lo sentí como una puñalada.
Pero después pensé: yo le he gritado tantas veces igual…
Fue la primera vez que sentí que no estaba siendo desobediente.
Estaba siendo yo… reflejado.”
— Padre de un chico de 14 años.

🛠️ HERRAMIENTA PRÁCTICA:
Haz una pausa antes de corregir.
No para ceder. Sino para no repetir lo mismo que luego vas a lamentar.
👉 Di: “Entiendo que estés molesto. Pero no acepto que me hables así.”
Luego, baja tu tono, no tu autoridad.
El respeto no se exige con gritos.
Se modela con el ejemplo.

🚨 Tu hijo no te está desafiando.
Te está imitando.
Y si no te gusta cómo te habla,
entonces es hora de revisar cómo le estás hablando tú.
Porque en esa dinámica,
ya no hay víctima ni culpable… hay reflejo.

12/22/2025

🗣️🧬 ¿Tus células te escuchan? La ciencia detrás de la "Farmacia Mental"

Puede sonar a ciencia ficción o a misticismo, pero la medicina moderna ha validado un mecanismo biológico fascinante: tu diálogo interno tiene el poder de alterar tu química sanguínea. La frase "tu mente es tu mejor farmacia" no es solo una metáfora bonita, es un principio fundamental de la Psiconeuroinmunología.

Investigadores del Programa de Estudios de Placebo de la Facultad de Medicina de Harvard (Harvard Medical School) y el Beth Israel Deaconess Medical Center han demostrado que el simple hecho de creer que estás recibiendo un tratamiento (incluso si es un placebo) activa regiones del cerebro que liberan endorfinas y dopamina, químicos naturales que alivian el dolor y reducen la inflamación.

El mecanismo es claro: cuando te hablas con miedo o estrés ("estoy enfermo", "esto no se cura"), tu cuerpo libera cortisol y citoquinas proinflamatorias que deprimen tu sistema inmune. Por el contrario, practicar la autocompasión y "hablarle" a tu cuerpo con intención positiva reduce estas hormonas del estrés, permitiendo que el sistema nervioso parasimpático (el encargado de la regeneración y reparación) tome el control. No es magia, es bioquímica: tus pensamientos son las instrucciones que tus células obedecen.

🧠 Tips de Experto para "Hablar" con tu cuerpo:

Cambia la Narrativa 🔄: En lugar de decir "me duele la espalda", intenta con "mi espalda se está reparando y fortaleciendo". Estudios sugieren que el cerebro no distingue entre una amenaza real y una imaginada; darle una instrucción de calma reduce la señal de dolor.

Visualización Activa 👁️: No solo uses palabras. Dedica 5 minutos a imaginar cómo tus células inmunes actúan en la zona afectada. La neurociencia confirma que visualizar una acción activa las mismas redes neuronales que ejecutarla físicamente.

Agradecimiento Fisiológico 🙏: Investigaciones de la Universidad de Toronto indican que sentir gratitud o asombro reduce los marcadores de inflamación en el cuerpo. Agradece a tu cuerpo por lo que sí hace bien (respirar, latir, moverse) para bajar la inflamación sistémica.

12/17/2025

De un tiempo a la fecha tomé una decisión que dolió… y no lo voy a negar.
Me alejé de ciertas personas.
No porque fuera fácil, sino porque mi paz tenía que ir primero.

Durante mucho tiempo cargué traumas que no eran míos, quejas que no me pertenecían, envidias que nunca sembré y problemas que no provoqué.
Gente conflictiva, pesada, drenante.
Y entendí algo poderoso: no todo el que camina contigo merece quedarse en tu vida.

Desde que me alejé, mi vida cambió.
Mi mente está más clara.
Mi salud mejoró.
Mi economía comenzó a fluir.
Mis caminos se abrieron.

No fue casualidad, fue consecuencia.
Porque cuando sueltas lo que pesa, avanzas más ligero.
Cuando dejas de encajar en vidas rotas, empiezas a construir la tuya con dignidad.

Alejarse también es un regalo.
No encajar ya no duele, libera.
No pertenecer a ciertos círculos es protección divina.
Y elegirte a ti mismo no es egoísmo, es amor propio.

Hoy agradezco no estar donde ya no vibraba.
Agradezco haberme ido a tiempo.
Agradezco haber puesto límites.
Porque perder gente fue el precio…
pero gané paz, crecimiento y bendición.

12/17/2025

12/17/2025

JERARQUÍA NARCISISTA

En una familia narcisista no hay vínculos, hay poder.
Todo gira alrededor de una figura dominante que controla, decide y castiga.

El hijo no elige: obedece desde una lealtad inculcada en la infancia.
La pareja no falla: es convertida en chivo expiatorio para proteger al sistema.
Los nietos no observan: absorben y aprenden a normalizar la manipulación.

👉 Nada de esto es casual.
Toda la estructura existe para sostener el control emocional del narcisista.

12/17/2025

La traición del marido duele, la de los hijos destruye

Nunca pensé que la traición llegaría desde mi propia casa...

Lo descubrí de la peor manera: mi esposo me había sido infiel por dos años. La otra mujer no era cualquier desconocida, sino la madre de una compañera de mi hija, una mujer que entraba a mi hogar como amiga, pero que en silencio me arrancaba la vida.

Lo más cruel no fue su engaño, sino escuchar a mis hijas decirme que preferían a ella como madre. Mi hijo mayor, con apenas 16 años, eligió callar. Y ese silencio fue tan doloroso como el rechazo de ellas. No me quisieron seguir, no quisieron salir conmigo. Prefirieron quedarse con él. Yo, con el alma rota, me fui.

Durante meses pensé que no valía nada, que mi vida había terminado. Hubo noches en las que deseé morir. Pero aprendí a reconstruirme. Me levanté poco a poco, con lágrimas y esfuerzo, hasta volver a caminar sola.

Hasta que un día sonó mi teléfono. Era la voz de mi hijo, quebrada, llena de miedo. Su madrastra lo había acusado de robar dinero y lo querían mandar al tutelar de menores. Corrí a esa casa y la verdad me golpeó con más fuerza que nunca: mis hijos habían vivido un in****no. La mujer que parecía perfecta como amante, se había vuelto cruel como esposa. Los maltrataba, los humillaba, no los quería en su casa.

Esa vez no dudé. Abracé a mis hijos y me los llevé conmigo. Y entonces llegó el momento de la verdad: acudí a la justicia.

Con pruebas y con el testimonio de mis hijos, el juez escuchó lo que yo ya sabía. Mi hijo no había robado nada, todo había sido una mentira. La sentencia fue clara: el padre perdió la patria potestad por negligencia y por permitir que sus propios hijos fueran maltratados.

Así fue como, por ley, por derecho y por norma, mis hijos volvieron a mi lado. No por arrepentimiento, sino porque la justicia se impuso.

Hoy sigo adelante con ellos. El hombre que me traicionó intentó regresar, pedirme perdón y recuperar lo que destruyó, pero ya no había espacio para él. Porque una vez que el corazón entiende su valor, jamás vuelve a conformarse con las migajas.

✨ Ahora sé que, aunque la traición duela, la verdad y la justicia siempre terminan saliendo a la luz.

Recuerda que mis reflexiones son historias contadas que espero te dejen una enseñanza aprende algo en 5 minutos créditos aprenden Aprende en 5 minutos

12/16/2025

EL LUGAR QUE TE CORRESPONDE EN TU SISTEMA FAMILIAR
En constelaciones familiares, existe una ley profunda y simple:
cada miembro tiene un lugar que solo él puede ocupar.
Pero muchos crecen en sistemas donde el orden se rompió mucho antes de su nacimiento:
Hijos que se hicieron “adultos” demasiado rápido.
Niñas que cuidaron emocionalmente a mamá.
Jóvenes que hicieron de pareja simbólica para papá.
Hijos que se sienten responsables de sostener a toda la familia.
Y aunque desde afuera parezca “fortaleza”, desde adentro ocurre una verdad dolorosa:
Un hijo que toma responsabilidades que no le corresponden pierde fuerza vital.
Deja de mirar su propio destino.
Vive para reparar lo que no provocó.
Se vuelve “el grande” en un lugar donde debía ser “el pequeño”.
Ese desorden crea síntomas:
autosabotaje, agotamiento crónico, incapacidad para recibir, problemas de pareja, ansiedad, culpa sin origen, dificultad para prosperar.
¿Por qué ocurre?
Porque el niño, por amor ciego, piensa:
“Si yo cargo esto, mamá estará bien.
Si yo tomo su dolor, papá podrá seguir.”
“Si ocupo este lugar, la familia no se rompe.”
Pero ese amor infantil cobra un precio alto: la propia vida queda detenida.
La sanación empieza cuando reconocemos una verdad clara:
Solo quien toma su lugar de hijo puede recibir la vida completa.
No es rebeldía.
No es indiferencia.
Es respeto profundo al orden natural:
Ellos arriba.
Nosotros abajo.
Ellos dieron.
Nosotros recibimos.
Cuando miramos a nuestros padres como los grandes —con sus heridas, con su historia, tal como fueron— la fuerza vital empieza a fluir nuevamente.
FRASE SISTÉMICA
“Yo tomo mi lugar de hijo.
A ustedes los dejo en lo que es suyo.
Y tomo mi vida tal como me llegó.”