Psicóloga ARECA

Ponemos a tus ordenes nuestros servicios en el área de psicologia de manera virtual, Nos encontramos en San Diego California en los EU, continuamos preparándonos a nivel de estudio para darles un mejor servicio
Correo.

Una pequeña narrativa sobre la tensión entre el ego y el yo interno en el ámbito laboral." El ego"  y el "síndrome del i...
12/01/2025

Una pequeña narrativa sobre la tensión entre el ego y el yo interno en el ámbito laboral.

" El ego" y el "síndrome del impostor"
El Espejo de Elara: Una Narrativa Psicológica
​Elara era la arquitecta principal del estudio, pero su verdadero oficio era la vigilancia. Se había construido un prestigio tan pulido que cada día en la oficina se sentía como una actuación en la cuerda floja. Su “ego” no era una simple arrogancia; era una estructura defensiva, un escudo impenetrable de perfección que la protegía del terror subyacente: el síndrome del impostor.
​Esta mañana, en la reunión de revisión trimestral, la armadura pesaba más que nunca. Sentada a la cabecera de la mesa de caoba, su rostro era una máscara de ecuanimidad y control. Su tono de voz, preciso y bajo, estaba calibrado para proyectar una autoridad inquebrantable. Mientras desgranaba los datos de rentabilidad, su mente, la verdadera Elara, estaba sumida en el caos.
​"Es brillante, Elara," comentó el CEO con un asentimiento.
​La palabra "brillante" rebotó en su cráneo como una acusación. Su ego, una voz interna cruel e incesante, respondió al instante: Lo sabrán. Pronto. Sabrán que esto fue suerte. Que no eres tan inteligente como pareces. Que solo copiaste el modelo de Daniel, aunque lo puliste hasta hacerlo irreconocible.
​Este era el juego diario de Elara: alimentar a la bestia de la perfección para silenciar al crítico interno. Cualquier error, por minúsculo que fuera, significaba un agujero en la armadura por donde la verdad (su supuesta incompetencia) podía filtrarse y condenarla.
​Mientras revisaba un gráfico de flujo, notó que Marcos, el becario, tartamudeaba visiblemente al explicar un error de proyección menor. En otro momento, Elara lo habría cortado con una mirada fría, reafirmando su superioridad y la necesidad de pulcritud. Pero hoy, algo se movió. Tal vez el peso de su propia farsa la ablandó.
​Vio el miedo en los ojos de Marcos, un reflejo amplificado de su propio terror interior. Por un instante fugaz, el deseo de humillación (el deseo de su ego de castigar la imperfección) se disipó.
​"Marcos," dijo Elara, sin modificar su tono, pero con una pausa que era casi un aliento. "La metodología de corrección es más importante que el error inicial. ¿Podrías centrarte en cómo se aislará este fallo para el próximo trimestre?"
​No fue un elogio ni una reprimenda. Fue un acto de redirección, una pequeña muestra de humanidad profesional.
​Cuando la reunión terminó, y la sala se vació, Elara no sintió la habitual oleada de euforia por haber sobrevivido. Sintió una ligera punzada de ligereza. Al haber permitido un momento de empatía, había reducido, solo por un segundo, la presión sobre sí misma. Su ego no se había desmoronado; simplemente se había relajado. El verdadero trabajo, se dio cuenta, no era construir la armadura más fuerte, sino aprender a respirar dentro de ella. Y quizás, de vez en cuando, permitir que una grieta dejara entrar la luz.

Dejemos de ver afuera y criticar al de frente, comencemos a ver dentro de nosotros mismos para cerrar màs la boca y abri...
11/30/2025

Dejemos de ver afuera y criticar al de frente, comencemos a ver dentro de nosotros mismos para cerrar màs la boca y abrir màs el cerebro.

Hay veces que creamos historias mentales que ni siquiera han sido es escritas.
11/30/2025

Hay veces que creamos historias mentales que ni siquiera han sido es escritas.

11/30/2025
Pensemos por nosotros mismos, y no lo digo como sugerencia si no como análisis e introspección personal.
11/28/2025

Pensemos por nosotros mismos, y no lo digo como sugerencia si no como análisis e introspección personal.

El miedo no siempre es nuestro enemigo si lo utilizamos a nuestro favor...
11/28/2025

El miedo no siempre es nuestro enemigo si lo utilizamos a nuestro favor...

No, la homosexualidad no se hereda por un solo gen, sino que es el resultado de una compleja interacción entre múltiples...
11/28/2025

No, la homosexualidad no se hereda por un solo gen, sino que es el resultado de una compleja interacción entre múltiples factores genéticos, biológicos y ambientales. La genética contribuye con una predisposición, pero no determina la orientación sexual de forma exclusiva.

11/14/2025

“Difference entre thrombosis, paralysis y/o derrame

1. Trombosis
Una trombosis es cuando se forma un coágulo de sangre dentro de una vena o arteria, bloqueando la circulación.

Puede ocurrir en las piernas, pulmones, corazón o cerebro.
No siempre causa un derrame, pero puede provocarlo si ocurre en una arteria del cerebro.

2. Derrame (derrame cerebral) / Accidente cerebrovascular (ACV / stroke)
Un derrame cerebral o stroke ocurre cuando el cerebro deja de recibir sangre. Hay dos tipos:

✔ Isquémico (el más común)
Ocurre cuando un coágulo tapa una arteria del cerebro.
Muchas veces es causado por una trombosis.

✔ Hemorrágico
Ocurre cuando se rompe una arteria dentro del cerebro y sale sangre.

3. Parálisis
La parálisis es un síntoma, no una enfermedad.
Significa que una parte del cuerpo pierde movimiento.
Puede ser causada por un derrame, una lesión de columna, daño nervioso, etc.

Cómo se relacionan:
Trombosis en una arteria del cerebro → puede causar un derrame (isquémico)->Derrame → puede causar parálisis en un lado del cuerpo.

Piensa en esto como una cadena:
trombosis → derrame → parálisis, pueden relacionarse.

Te gustaría saber como prevenir? o detectar si estas propenso?

SOCIEDAD IMPARCIAL, en estos tiempos donde nos cuesta tanto hacer análisis de todo lo que vemos y escuchamos nos viene b...
09/26/2025

SOCIEDAD IMPARCIAL, en estos tiempos donde nos cuesta tanto hacer análisis de todo lo que vemos y escuchamos nos viene bien entender y comprender lo importante que es razonar antes de sacar juicios y dar por echo algo de lo que desconocemos su origen y razón de ser.

La imparcialidad social es la capacidad de actuar y tomar decisiones sin dejarse influir por prejuicios, intereses personales o favoritismos hacia ciertos grupos. Significa mirar a todas las personas desde un mismo nivel de respeto y dignidad, reconociendo sus derechos y valor sin importar su origen, condición económica, cultura, género, religión o cualquier otra diferencia.

En la práctica, la imparcialidad social busca crear un entorno donde prevalezca la justicia, la equidad y la objetividad, reduciendo las desigualdades y fomentando la inclusión. Ser imparcial no implica ignorar las diferencias, sino reconocerlas sin que se conviertan en un motivo de discriminación o privilegio.

Address

San Diego California Estados Unidos
Chula Vista, CA
91924

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psicóloga ARECA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psicóloga ARECA:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category