VaneHealthy

CREMA DE CACAHUATE �
100% Natural, artesanal
Sin conservadores
Sin azúcar añadida.
¨El comienzo de la salud es la Nutricion¨

"Apasionada por la alimentación saludable, el ejercicio y el bienestar integral. Comparto tips, recetas y motivación para inspirarte a cuidar tu cuerpo y mente cada día."

09/08/2025

✨ Armar un plato saludable no tiene que ser complicado ni aburrido 💚.
La clave está en combinar los nutrientes correctos para darle a tu cuerpo energía, saciedad y sabor en cada comida. 🥗💪

✨ Putting together a healthy plate doesn’t have to be complicated or boring 💚.
The key is combining the right nutrients to give your body energy, satiety, and flavor at every meal. 🥗💪

09/01/2025

🌞 Start your day full of energy!
Here are two healthy breakfast menus to fuel your body, keep you active, and kick off your morning right. 🥑🍓🥚

✨ Tip: Adjust portions to your needs and top them with your favorite spreads, like my VaneHealthy peanut butter.

💬 Tell me which of the two menus you’d try today and tag someone who needs a morning energy boost!

08/18/2025

✨¿Un desayuno saludable que sabe a postre?✨
Estos Hot Cakes de avena, plátano y zanahoria son esponjosos, llenos de sabor y con un toque dulce natural que te hará empezar el día con energía y sin culpas. 🌿🥞

🔹 Preparación:

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Vierte en un sartén caliente antiadherente y cocina los hot cakes por ambos lados hasta que estén doraditos y esponjosos.

✨ Toppings recomendados

Disfrútalos con fruta fresca, un toque de miel sin azúcar y, por supuesto, mi crema de cacahuate VaneHealthy 🥜💛 — ¡el complemento perfecto!

💬 Cuéntame: ¿te animas a prepararlos?
👉 Dime qué te pareció esta receta y etiqueta cuando los hagas, ¡me encantará ver tu versión! 🌿🥞

🚦

06/15/2025

**”𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐝í𝐚, 𝐩𝐚𝐩á: 𝐭𝐚𝐧 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐭𝐮 𝐚𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨, 𝐭𝐚𝐧 𝐝𝐮𝐥𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐜𝐚𝐡𝐮𝐚𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐬.”**

06/08/2025

💛 Suma una cucharada 🥄 a tu rutina diaria 🧘🏻‍♀️ y disfruta de sus beneficios reales..!!!

𝙇𝙖 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙘𝙧𝙚𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙙𝙧𝙖𝙨 𝙚𝙨 𝙡𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩á 𝙝𝙚𝙘𝙝𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙛𝙧𝙚𝙨𝙘𝙤𝙨.
𝙋𝙤𝙧 𝙚𝙨𝙤 𝙚𝙡𝙚𝙜𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙡𝙤 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡. VaneHealthy sabor y salud de verdad 🙌🫰🏻

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