Renata Espino

Renata Espino Nutricionista by CUT
Strength & Conditioning by ACE Functional Aging by ISSA
Health Coach by OSW

Andamos Mejorando😍“Enhancing Assessments for Safe and Effective Programming”“Yoga Techniques to Support Lymphatic Health...
11/18/2024

Andamos Mejorando😍
“Enhancing Assessments for Safe and Effective Programming”
“Yoga Techniques to Support Lymphatic Health for Cancer Survivors”
“Functional Fitness for Senior Clases”
😍🤓✏️📚🧘🏻‍♂️🤸🏽

😞😫🥲
07/05/2023

😞😫🥲

Ingerir HOY, es fundamental ya que estó determinará los procesos salud/enfermedad que vivirás en la (y NO tan avanza...
06/21/2023

Ingerir HOY, es fundamental ya que estó determinará los procesos salud/enfermedad que vivirás en la (y NO tan avanzada 😞 ), tales como , pérdida de , , movilidad, entre otros.

Sé constante ;)
06/19/2023

Sé constante ;)

Mil Felicidades!🎉 💝
06/19/2023

Mil Felicidades!🎉 💝

🙀😢🙈🤪🤣
06/14/2023

🙀😢🙈🤪🤣

es Vital en la etapa adulta para fortalecer el lo cual nos ayudará a no perder , mejorar postura, equilibrio y .
06/14/2023

es Vital en la etapa adulta para fortalecer el lo cual nos ayudará a no perder , mejorar postura, equilibrio y .

La es importante en cualquier etapa de la vida, pero a medida que avanzamos en edad, los requerimientos pueden variar....
06/12/2023

La es importante en cualquier etapa de la vida, pero a medida que avanzamos en edad, los requerimientos pueden variar. Por ejemplo podríamos necesitar más (mantener músculo) y no exceder (prevenir ).


Lo que ERES ya está dentro de tí, RESURGE🦋
06/27/2022

Lo que ERES ya está dentro de tí, RESURGE🦋

😂 Benditas seamos🤦🏻‍♀️🤪
03/08/2022

😂 Benditas seamos🤦🏻‍♀️🤪

Amor para tod@s 💜
02/14/2022

Amor para tod@s 💜

Tener son parte de una buena , ya que estos fragmentan los que ingerimos para que puedan pasar por el esófago (cuyo...
02/09/2022

Tener son parte de una buena , ya que estos fragmentan los que ingerimos para que puedan pasar por el esófago (cuyo diámetro es de 2cm)😱 y continuar así el proceso digestivo… así que cuida tus 😬 porque además de favorecer una SANA DIGESTIÓN , te permiten disfrutar de alimentos crujientes y deliciosos😋🍽🍏🍎
Feliz 🎉🎉🎉

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