Paula Ocampo Coach

Paula Ocampo Coach Paula Ocampo es Coach transpersonal y escritora, a través de su propia experiencia ayuda a mujeres

05/22/2026

Creé esta canción porque durante años sentí que tenía demasiadas emociones, demasiadas heridas y demasiadas cosas que decir.
Escribir se convirtió en la forma en la que sobreviví muchas veces.

Mis libros nacieron de preguntas, dolor, trauma, culpa, vergüenza… pero también de la necesidad profunda de entenderme y ayudar a otros a sentirse menos solos.

Esta canción representa mucho de quién soy.
La mujer que se escondía.
La niña que quería ser vista.
Y la versión de mí que decidió transformar sus heridas en palabras. ✨

“Convertí mi dolor en libros
Mis lágrimas en algo vivo
Y ahora alguien lee mi historia
Y entiende que no está perdido…”

— Paula Ocampo ✍️📚

SomaticHealing Bookstagram MujeresQueEscriben SanarEscribir AlmaWriters

05/15/2026

No estoy escribiendo solo un libro. Estoy enfrentando partes de mí que escondí por años. ¿Alguna mamá se ha sentido así?

Comenta “YO” si alguna vez te has comparado como mamá.

05/06/2026

YA TENEMOS PORTADA. ✨

Después de tantas dudas, miedos, cambios… ustedes eligieron.

Y esta fue la portada ganadora de mi próximo libro:

MORIR PARA VIVIR 🔥🕊️

Este libro nació en uno de los momentos más vulnerables de mi vida.
Después de pérdidas, trauma, preguntas profundas… y muchas versiones de mí que tuvieron que morir para que pudiera renacer.

No ha sido fácil escribirlo.
De hecho… llevo más de un año diciéndole a otros que publiquen su historia, mientras yo todavía sanaba la mía.

Pero ya no más.

Este libro es para quienes han tenido que morir por dentro… para volver a encontrarse.

Gracias a cada persona que votó, comentó y ha sido parte de este proceso. Esto apenas comienza. 🤍

👇 Cuéntame en comentarios:
¿Qué crees que significa “morir para vivir”?

BookLaunch MujeresQueSanan SanaciónEmocional

04/30/2026

Participar en la Feria Internacional del Libro de Bogotá (FILBo) 2026, una de las ferias literarias más importantes de Colombia, ha sido una experiencia verdaderamente enriquecedora para mí. Fui invitada como escritora internacional, lo que me permitió presentar mi obra “Vivir sin culpa,” donde exploro cómo la culpa puede afectar nuestras vidas y comparto herramientas para liberarnos de este peso emocional.

Además, tuve la oportunidad de estar presente con varios autores a quienes he ayudado en el proceso de escribir sus libros. Ver sus logros y compartir este espacio con ellos fue muy gratificante.

La FILBo no solo celebra la literatura, sino que también crea un ambiente para que reflexionemos sobre temas profundos y relevantes en nuestra sociedad. Estoy emocionada de saber que mi mensaje puede inspirar a otros a buscar su autenticidad y bienestar.

Agradezco la oportunidad de conectar con tantos lectores y colegas en este entorno vibrante, reafirmando el poder transformador de la literatura.

04/25/2026

Hay decisiones que parecen pequeñas…
pero cambian TODO.

La portada de un libro es una de ellas.

Este libro no es cualquiera.
Es el más íntimo que he escrito.

Y por primera vez…
no quiero decidir sola.

Quiero saber cuál te llama más, cuál te mueve, cuál comprarías sin pensarlo.

👇

Comenta A o B

Voy a elegir a alguien que:
✨ se lleve el libro antes que nadie
✨ + una sesión conmigo para ayudarte a escribir el tuyo

Porque sí… tu historia también merece existir.

— Paula

04/23/2026

Esto es lo que pasa cuando dejas de posponer tu historia.

Se convierte en algo REAL.

📚 Libros que sanan
📚 Libros que enseñan
📚 Libros que inspiran
📚 Libros que crean autoridad

Desde mandalas terapéuticos…
hasta libros infantiles, desarrollo personal, espiritualidad y negocios.

Cada uno de estos libros empezó igual:
con una idea…
y muchas dudas.

“¿Será que sí soy capaz?”
“¿Y si no soy suficiente?”
“¿Y si nadie lo lee?”

Pero aquí está la verdad:

No es falta de talento.
Es falta de estructura y decisión.

En Alma Writers no solo publicamos libros.
Te acompañamos a convertir lo que sabes, lo que viviste
y lo que has sanado…
en un libro que abre puertas.

Porque mientras tú lo sigues pensando…
alguien con menos experiencia ya lo está haciendo.

Tu libro no es un lujo.
Es tu posicionamiento.

04/21/2026

Le he dicho a cientos de autores que publiquen su libro…
y yo llevo 1 año sin sacar el mío.

No es falta de disciplina.
Es que este libro es diferente.

Lo escribí después de que murió mi mamá.
Y es tan real… que da miedo mostrarlo.

Porque escribir un libro no es solo organizar ideas.
Es mirarte de frente.
Es soltar versiones tuyas que ya no existen.
Es dejar morir partes de ti.

Y eso… no es fácil.

Siempre le digo a mis autores que su historia puede cambiar vidas.
Hoy me lo estoy diciendo a mí.

Tal vez no es que no estés listo.
Tal vez es que ese libro que no sacas…
es exactamente el que tienes que publicar.

Si tienes un libro guardado…
escríbeme LIBRO y te explico cómo hacerlo bien. librosqueinspiran crecimientopersonal emprendedoraslatinas healingjourney selfpublishing

No es solo un suéter.Es lo que pasa cuando decides crear con tus manos en vez de seguir comparándote.He aprendido que sa...
03/17/2026

No es solo un suéter.
Es lo que pasa cuando decides crear con tus manos en vez de seguir comparándote.

He aprendido que sanar también se ve así:
tejiendo, creando, volviendo a mí… punto a punto.

Durante años quise encajar.
Hoy prefiero destacar.

Esto no es fast fashion.
Esto es historia, tiempo, intención… y amor propio tejido.

Si tú también estás en ese camino de volver a ti,
esto es para ti 🤍

— Paula

Por qué decir “NO” se siente tan peligroso?Si cada vez que intentas poner un límitetu cuerpo se acelera,te invade la cul...
02/02/2026

Por qué decir “NO” se siente tan peligroso?

Si cada vez que intentas poner un límite
tu cuerpo se acelera,
te invade la culpa,
o terminas diciendo “sí” cuando querías decir “no”…

👉 No es debilidad. No es falta de carácter. Es trauma.

En el Episodio 3 de mi podcast, hablamos de algo que casi nadie explica:
cómo el sistema nervioso aprendió que decir NO podía costarte amor, seguridad o pertenencia.

Muchas de nosotras:
• Aprendimos a complacer para sobrevivir
• Confundimos límites con rechazo
• Decimos “sí” para evitar conflicto, abandono o castigo
• Vivimos en modo fawn sin saberlo

💔 Y luego nos preguntamos por qué estamos agotadas, resentidas o desconectadas de nosotras mismas.

🎙️ En este episodio te explico:
✔️ Por qué tu cuerpo entra en pánico cuando pones límites
✔️ Cómo el trauma complejo y el TDAH afectan tu capacidad de decir NO
✔️ Por qué el trabajo no es “aprender a ser más firme”, sino sentirte segura
✔️ El primer paso real para empezar a decir NO sin traicionarte

Este episodio no es para que te exijas más.
Es para que te entiendas mejor.

🎧 Escúchalo ahora
(Link en bio)

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Te cuesta más decir NO en el trabajo, en la familia o en tus relaciones?

11/05/2025

Para mí, cocinar es mucho más que preparar un plato. Es viajar al pasado, abrazar un recuerdo y poner amor en cada ingrediente. Cada receta guarda una historia, un pedacito de quiénes somos.

¿A ti también hay un sabor que te transporta a un momento especial?
Cuéntamelo en los comentarios 👇

Guarda este reel si también sientes que la cocina puede ser una forma de recordar y sanar.



















10/28/2025

A veces la mente va tan rápido que el alma solo pide una pausa… y ahí aparece el arte como refugio.

Pintar, escribir, cocinar o tejer no son solo pasatiempos, son formas de sanar, de respirar y de volver a ti.

No necesitas hacerlo perfecto, solo necesitas permitírtelo.

Cuéntame en los comentarios:
¿qué haces tú para encontrar calma cuando todo va demasiado deprisa?

Y si este mensaje te resuena, guarda el video para recordarlo en esos días en los que necesitas parar y volver a ti



















Address

Coconut Creek, FL

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Paula Ocampo Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category