05/06/2022
🍄🍄BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ?
👉Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì
Chúng tôi luôn luôn nhận được những phản hồi từ độc giả, những câu hỏi được gửi đến phòng khám chúng tôi càng gia tăng. Mới đây chủ đề với tần suất được xếp đầu tiên chính là bệnh viêm khớp dạng thấp. Đa số độc giả đều muốn biết viêm khớp dạng thấp nên ăn gì? Và nhất là bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Bởi những điều kiêng kị đối với bệnh rất quan trọng nếu bạn ăn phải những thức ăn trong bảng kiêng kị sẽ khiến bệnh tình của bạn tiến triển xấu đi thậm chí dẫn đến tử vong.
1/ Kiêng những chất kích thích
Đứng đầu tiên trong số những thực phẩm phải kiêng kị trong bệnh viêm khớp dạng thấp là thuốc lá và rượu bia… vì sao? Nhiều người không biết bị bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Mà quên rằng một trong những nhân tố nguy hiểm đến sức khỏe của bạn khi đang bị suy nhược do viêm khớp dạng thấp là thuốc lá, rượu bia…, bởi trong rượu bia và thuốc lá có chứa rất nhiều tiết tố gây hại, tăng lượng choresteron trong máu khiến bạn bị suy nhược và có nguy cơ tăng số lượng, tần số lặp lại của những cơn đau do viêm khớp dạng thấp.
2/ Kiêng ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ.
Bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì? Những thức ăn nhiều dầu mỡ có chứa hàm lượng chất béo cao gây nên sự gia tăng lượng choresteron trong máu khiến bệnh viêm khớp dạng thấp đau hơn và xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm.
3/ Một số đồ ăn khác
Không nên ăn những đồ ăn như bắp, bơ, sữa, đồ nếp (xôi, bánh nếp…) chúng sẽ gây nên những dị ứng tăng viêm.
Bạn nên lưu ý không nên ăn thịt, xúc xích, răm bông, bánh kẹo… có thể hạn chế nhất có thể bởi chúng sẽ khiến vùng xương khớp bị viêm và sưng tấy.
- Bột mì
- Thực phẩm có chứa axit oxalic như mận, việt quất và củ cải.
- Nên lưu ý bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn nội tạng.
👉Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì?
Bạn đang bị bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì để có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể bạn nhiều hơn. Rau xanh và các loại củ sẽ giúp bạn bổ sung thêm rất nhiều dưỡng chất và nhất là hàm lượng chất xơ.
Bệnh viêm khớp dạng thấp nên cung cấp đầy đủ nguồn vitamin có trong các loại quả theo mùa.
Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì ngoài những thực phẩm trên bạn còn phải cung cấp đủ chất khoáng cho cơ thể.
Nên ăn những thực phẩm tốt cho xương sụn.
