Dra. Isabel Vicente. Wellness Consultor

Dra. Isabel Vicente. Wellness Consultor 👩🏽‍🤝‍👩🏻 Juntas, creamos hábitos qué nutren el cuerpo y el alma❤️‍🩹🏋🏻‍♀️🥗

✨️Te ayudo a priorizar tu salud y felicidad🩷✨️

🪬🧿

El legado de Albert Einstein sobre la vida y la espiritualidad va mucho más allá de sus aportes científicos. Aunque fue ...
07/28/2025

El legado de Albert Einstein sobre la vida y la espiritualidad va mucho más allá de sus aportes científicos. Aunque fue físico y matemático, sus reflexiones filosóficas y espirituales han dejado una huella profunda.

Para él, la verdadera espiritualidad no tenía que ver con ritos ni creencias ciegas, sino con una conexión profunda con la realidad, el universo y los valores.

Para Einstein, la ciencia y la espiritualidad no eran opuestas. Más bien, pensaba que ambas podían coexistir cuando se entendía la espiritualidad como admiración ante el misterio del universo.

Una de sus frases más citadas, la que viste en la imagen, resume su visión de la vida.

Nos reflejan su creencia en una actitud vital, basadas en la gratitud, la admiracion y el asombro cotidiano.

El poder del ahora, de Eckhart Tolle, nos enseña la importancia de vivir plenamente en el presente, dejando de lado la i...
03/23/2025

El poder del ahora, de Eckhart Tolle, nos enseña la importancia de vivir plenamente en el presente, dejando de lado la identificación con el pasado y la ansiedad por el futuro.

Lo que aprendí de este libro fué...

🧠La mente como obstáculo: Nuestros pensamientos constantes nos alejan del presente y nos generan sufrimiento innecesario.

🧎‍♀️La importancia de la conciencia: al ser conscientes del momento presente, dejamos de identificarnos con la mente y el ego.

💔El dolor y la resistencia: el sufrimiento surge cuando resistimos lo que es, en lugar de aceptarlo.

💝El poder de la presencia: estar plenamente en el ahora nos permite experimentar paz y claridad.

💁‍♀️La trascendencia del ego : nuestra identidad real no es el ego ni nuestros pensamientos, sino una conciencia más profunda.

En esencia, el libro nos invita a soltar el pasado y el futuro para encontrar la verdadera felicidad en el presente.

👩🏻‍⚕️Esto no sustituye la consulta con un especialista.

❤️

Superar los retos requiere una combinación de mentalidad, estrategia y acción ✅️Cambia tu perspectivaEn lugar de ver los...
03/17/2025

Superar los retos requiere una combinación de mentalidad, estrategia y acción

✅️Cambia tu perspectiva

En lugar de ver los retos como obstáculos, míralos como oportunidades para crecer y aprender.

✅️Establece objetivos claros

Este tiene que ser específico, edible, alcanzable y desafiante. Ponle un límite de tiempo y divídelo en pequeños pasos.

✅️Mantén la disciplina y la perseverancia

No siempre tendrás motivación, pero la disciplina es lo que te mantendrá avanzando.

Crea hábitos ~repite~repite~repite, elimina distracciones, recuerda tu "por qué", acepta la incomodidad y no te castigues por los errores.

🍲 La importancia nutritiva de la quinoa es reconocida mundialmente, por ser un alimento de origen vegetal que tiene alto...
03/14/2025

🍲 La importancia nutritiva de la quinoa es reconocida mundialmente, por ser un alimento de origen vegetal que tiene alto contenido de proteínas, con un excelente perfil de aminoácidos, rico en nutrientes como lípidos, fibra, vitaminas y minerales, lo que lo hace potencialmente beneficioso para la salud.

🅰️🅰️ En su composición están presentes todos los aminoácidos esenciales, en mayor proporción la lisina y metionina.

🚫 No contiene gluten, por lo que es apta para personas celíacas, que necesariamente tienen que seguir una dieta sin gluten.

🥗 No olvides incluirla en tu alimentación de manera habitual.

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹
03/09/2025

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

La fuerza no viene de lo que puedes hacer, sino de superar lo que creías que no podías 💜🏋🏻‍♀️
03/09/2025

La fuerza no viene de lo que puedes hacer, sino de superar lo que creías que no podías 💜🏋🏻‍♀️

Address

Columbus, OH
43223

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dra. Isabel Vicente. Wellness Consultor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram