TimetoSpa Türkiye

02/17/2022

Günlük cilt bakımı rutininizdeki birkaç ürünü değiştirerek yaz ışıltınızı 2022 kışına taşıyın:

🍁 Temizleme Balsamı: Nem artışı için besleyici bir maske olarak da kullanılabilen bir temizleme balsamı tercih edin.

🍁 Krem Eksfoliyatör: Krem eksfoliyatöre geçin. Bu, cildimizin daha hassas veya tahriş olabileceği sonbahar veya kış mevsimlerinde tahrişi önlemeye yardımcı olur.

🍁Ultra Zengin Nemlendirici: Sonbahar için nemlendirici seçerken, önceki yaz aylarında cildinizde oluşan herhangi bir hasarın tedavi edilmesini sağlamak için ekstra nem artışı sağlayan ancak aynı zamanda kırışık azaltıcı bileşenler gibi ek faydaları da olan nemlendiricileri tercih edin.

Sonbaharda genellikle başka hangi cilt bakım ürünlerini kullanıyorsunuz?

02/17/2022

Soğuk sıcaklıklar bu eller için sert olabilir - hatta cildin çatlamasına neden olabilir. Kurumayı veya çatlamayı önlemek için 1) çantanızda veya ofisinizde seyahat boyutunda bir el kremi bulundurun ve 2) her gece yatmadan önce ellerinizi nemlendirin. Cildinizin çatladığını görürseniz, ultra nemlendirici bir balsamı deneyin.

Şu anda, site genelinde %35 İNDİRİM kazanın ve UNWRAP35 kodunu kullandığınızda 200$+ tutarındaki siparişlerde ücretsiz bir hediye kazanın.

02/17/2022

Cildiniz son zamanlarda ekstra kuru hissediyorsa, sabah rutininize bir yüz yağı eklemeyi deneyin.

Niye ya? Yüz yağları sadece ekstra bir nemlendirme katmanı eklemekle kalmaz, aynı zamanda cildinize ilave beslenme sağlar. Önyüklemek için nemli bir görünüm için harikalar. ✨

En sevdiklerimizden? Ödüllü Elemis Pro-Collagen Gül Yağı. Bio linkimizden ulaşabilirsiniz. cilt bakımı

02/17/2022

Cilt bakımı rutininizde yapacağınız birkaç basit değişiklikle bu kış kuru ve donuk ciltten kaçının. İşte birkaç uzman ipucu:

❄️ Antioksidanlarınızı Arttırın: Kış cilt bakım rutininize daha fazla antioksidan ekleyerek, kendisini sert hava koşullarına karşı koruması için ekstra araçlar sağlamış olursunuz. Misafirlerimiz tarafından sevilen bir kış cilt bakım ürünü ELEMIS Skin Bliss Kapsülleridir.

❄️ Katman Nemi: Cildinizin esnek ve parlak görünmesine yardımcı olmak için kışın nemlendirmeyi hızlandırın ve özellikle bu ekstra soğuk günlerde ekstra bir nemlendirme katmanı ekleyin. Aynı nemlendiriciyi bolca uygulamak yerine, ultra zengin nemlendiricinizin altına ELEMIS Pro-Collagen Marine Moisture Essence kullanarak katlayın.

❄️ Dudaklarınızı ve ellerinizi unutmayın: Kışın çatlamış dudaklar. Bazen ağrılı bir problemdir. Gün boyunca tekrar uygulamak için çantanıza nemlendirici bir dudak balsamı koyarak bundan kaçının. Aynısı elleriniz için de geçerlidir. Seyahat boyutunda bir el losyonu tercih edin.

02/17/2022

Yeni yılda evinize pozitif enerji çekin. İşte bunu yapmanın birkaç yolu:

✨ Diffuse Essential Oils: Kokular sağlığımızı etkiler ve aromaterapi denenmiş ve doğrudur. Sadece güzel kokmakla kalmaz, stresi, kaygıyı hafifletebilir ve ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olabilir. Birkaç damlayı bir difüzöre kolayca uygulayabilir veya bu damlaları vücudunuza yerleştirebilirsiniz.

✨Evinizin Çevresine Çiçek Yerleştirin: Çiçekler, depresyon ve kaygıyı azaltırken mutluluğu artırır. Texas A&M tarafından yürütülen araştırmaya göre, evdeki ve işyerindeki bitkiler insanların konsantre olmasına yardımcı oluyor ve bellek performansını %20 oranında iyileştirebiliyor, öyleyse neden biraz yeşillik eklemeyesiniz?

✨Aynalarınızı Temizleyin: Evinizde enerji akışını sağlayabilirler ve sirke pozitif enerji çekebilir. Evinizde daha iyi enerji akışı sağlamak için aynalarınızı sirke ve tuzlu su ile temizlemeye çalışın.

Evinize pozitif enerji getirmek için başka neler yapıyorsunuz?

02/17/2022

Bu Hatalar Kas Kazancınıza Mal Olabilir: 💪🏻

✔️ Diyetiniz Antrenmanınızla Uyuşmuyor

Vücut ağırlığınızın kilogramı başına yaklaşık 20 kaloriye denk gelen yüksek proteinli öğünler yemeye çalışın.

✔️ Antrenmanınız Çok Yönlü Değil

Kas kazanmak istediğinizde, çok fazla kardiyo yarardan çok zarar verebilir. Yorgunluktan ziyade hızlı kondisyon, kas geliştirme yönünü tamamlarken kalp atış hızınızı artıracaktır.

✔️ Vücudunuzun İyileşmesine İzin Vermiyorsunuz İyileşme süresini atlıyorsanız

, kendinize zarar veriyorsunuz. Ağrıyan kasları rahatlatmak için kendi egzersiz sonrası rutininizi oluşturun. Bu, banyonuza tazeleyici bir ıslatma veya bitkisel banyo sinerjisi eklemek veya yorgun uzuvlarınıza kas yatıştırıcı bir vücut yağı masajı yapmak kadar basit olabilir.

02/17/2022

https://www.youtube.com/watch?v=ib8QIV01Mvk

Facial Pre-requisite - Facial Massage