Psicoterapeuta Marianella Pacheco

01/18/2026

💜 Hablar a tiempo también es una forma de cuidado.
Lo que se calla pesa, se acumula y termina alejando.
La claridad emocional construye vínculos más sanos 🤍

✨ Si te hizo sentido, guárdalo o compártelo.

01/13/2026

01/12/2026

A veces el mayor acto de amor propio es soltar la necesidad de corregir, salvar o empujar procesos que no nos pertenecen ✨
Cada persona camina con sus propias herramientas, tiempos y límites.
La paz llega cuando dejamos de luchar contra eso y volvemos a mirarnos a nosotros mismos 🌿🧠

💭 Menos juicio.
💛 Más conciencia.
🕊️ Más libertad emocional.

01/11/2026

A veces no necesitas un gran cambio, solo un primer paso 💗
Un pequeño hábito, una decisión consciente, un acto de amor propio 🌱
Lo simple también transforma: un minuto, una palabra, una acción 💫
Empieza donde estás, con lo que tienes… y sigue mañana 🤍
Tu proceso importa. Tu ritmo también ✨

01/10/2026

A veces el verdadero autocuidado no es explicar,
no es convencer,
no es quedarte donde ya te tensas.
Es soltar la necesidad de ser entendida por todos
y elegir la tranquilidad de ser fiel a ti ✨
No todo merece tu energía.
No todas las versiones requieren respuesta.

Respira. Suelta. Continúa. 🌿

SaludMental

01/07/2026

A veces el mayor acto de amor propio no es empezar algo nuevo, sino atreverte a soltar lo que ya no te cuida ✨
Elegirte no es egoísmo, es supervivencia emocional 🫶.

Escucharte y respetar tus límites también es crecimiento 🌱.

Que el 2025 sea el año donde tu paz tenga prioridad 🤍🧠
✨🧘‍♀️💭💗

01/05/2026

A veces no duele la despedida, duele entender que hiciste todo lo que estaba en tus manos y aun así no fue suficiente para alguien que no sabía sostener. La claridad también es sanación y aprender a elegir distinto también es amor propio. 🧠✨ Hablarlo en terapia no te hace débil, te hace consciente, y la conciencia siempre libera. 🌱🤍

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01/03/2026

Tomar terapia no es un castigo ni una corrección.
Es un espacio seguro para entenderte,
para ordenar lo que pesa
y aprender a habitarte con más calma.

No se trata de cambiar tu esencia,
sino de dejar de vivir desde la herida.
De elegir consciencia en lugar de reacción.

A veces, pedir ayuda
es el acto más honesto de amor propio.

🧠💜



Psicología
CrecimientoInterior Sanar
AmorPropio

12/28/2025

La diferencia está en a quién le das el poder.
Hoy elijo la fe, incluso con miedo, incluso sin certezas 🌿🤍
Porque creer también es un acto de valentía. ✨”

CreerSinVer AlmaFuerte Conciencia LuzInterior

12/26/2025