11/05/2025
National Stress Awareness Day 💆♀️🌿
Every first Wednesday of November, we observe National Stress Awareness Day — a reminder to pause, breathe, and take care of our mental well-being.
Stress is part of life, but managing it with healthy habits, mindfulness, and rest makes all the difference.
Día Nacional de la Concientización sobre el Estrés💆♀️🌿
Cada primer miércoles de noviembre se celebra el Día Nacional de la Concientización sobre el Estrés, un recordatorio para hacer una pausa, respirar y cuidar nuestra salud mental.
El estrés forma parte de la vida, pero aprender a manejarlo con hábitos saludables, atención plena y descanso marca la diferencia.