Therapy by Jessy

05/02/2026

Todo empieza en cómo te tratas cuando nadie te ve 🌸✨

Esa voz que te acompaña todos los días puede impulsarte… o frenarte 💭
A veces ni notas cuánto pesa 🥺

Si quieres avanzar, sentirte en paz y florecer 🌿💫
empieza por hablarte mejor 🤍🔥

🌸 ✨ 🌿 💫

04/30/2026

💛Tú también has tomado una decisión que sabes que era correcta…
pero se sintió así?

Y no es que te equivocaste.

Es que elegirte, soltar o hacer algo distinto
también se siente incómodo.

Tu mente puede estar tranquila…
pero tu cuerpo todavía está procesando.

Y eso también es parte del proceso 🌿

Si esto te hizo sentido…
aquí estoy 💗

04/29/2026

Recuerda esto 🧠✨: no es tu trabajo cambiar a nadie.

Hay personas que no están listas para verse 👀 y por más que intentes explicar, insistir o “hacerlas entender”… no va a pasar

No porque tú no puedas 💫, sino porque la otra persona no quiere. Y ahí es donde tienes que soltar 🤍

04/28/2026

L
Hay cosas con mamá que no siempre sabes explicar…
pero se sienten.

Se quedan en la forma en la que te hablas,
en lo que permites,
en lo que te cuesta soltar.

“Mamá y yo” 🌷
es un espacio para conectar, honrar y sanar tu historia.

También vamos a recordar a las mamás que ya no están…
y a honrar lo que significa ser mamá, en todas sus formas.

Un espacio para todas las mujeres,
sin importar cómo haya sido tu historia…
o si hoy tú también eres mamá.

📅 Sábado 9 de mayo
⏰ 11:00 AM (hora Los Ángeles)

✨ Acceso con Early Bird disponible

Si esto te hizo sentido…
envíame DM para más información 💗

04/28/2026

Recuerda esto 🌳✨: no todo lo que te pasa 💫 es en tu contra… a veces es justo lo que te está haciendo crecer 🌱 y dar más de lo que imaginas 🍃💛

04/24/2026

A veces el ruido no está afuera…
está dentro de ti.

Y no necesitas pelear con él…
solo salir, respirar y dejar que la vida te sostenga un momento 🌿✨

Porque poco a poco…
todo también se calma 💫

04/23/2026

A veces lo más importante no es elegir… es saber dónde no quedarte ✨
No eres segunda opción de nadie 🚫
El respeto empieza por ti 🌿

04/22/2026

🎬 Películas que también sanan…

No solo entretienen, también te confrontan, te mueven y, si estás lista, te transforman ✨

Te dejo esta lista 👇

1. Soul 🧠✨
Te hace cuestionarte si realmente estás viviendo… o solo existiendo.
2. Inside Out 🌈🫀
Sentir también es parte de estar bien. Todas tus emociones tienen un propósito.
3. Eat Pray Love 🌍💫
Perderte también puede ser el inicio de encontrarte.
4. Marriage Story 💔
Amar no siempre es suficiente… pero también enseña a soltar.
5. Her ❤️‍🩹
La forma en la que amas también habla de ti.
6. The Perks of Being a Wallflower 🌿
Lo que no dices… también se queda en tu cuerpo.
7. Silver Linings Playbook 🧩
No estás roto. Estás en proceso.
8. Pieces of a Woman 🕊️
Hay dolores que te transforman para siempre.
9. It Ends With Us 🌸
Hay historias que solo tú puedes decidir terminar.

¿De cuál ya viste? 👀
¿Y cuál agregarías a la lista?

Guárdalo para volver cuando lo necesites 💾
y compártelo con alguien que esté en su proceso

04/21/2026

Te dejo una lista de series que no solo entretienen… también te muestran cosas de ti ✨
Porque a veces no es casualidad lo que te mueve, lo que te incomoda o lo que no puedes dejar de ver.

The OA ✨ Identidad, trauma y propósito. Te hace cuestionarte quién eres cuando todo cambia… y qué partes de ti siguen siendo tuyas.

Another Self 🌿 Heridas familiares y linaje. Lo que no sanas no desaparece… se repite hasta que decides verlo.

Russian Doll 🔁 Repetición y conciencia. No es mala suerte… es un patrón. Hasta que no entiendes, repites.

Dark 🕳️ Patrones y destino. Las historias familiares no terminan… solo cambian de forma.

¿Cuál ya viste? 👀 ¿Y cuál agregarías a esta lista?

SaludMental SeriesNetflix

04/20/2026