Motrix : Éducation physique

Motrix : Éducation physique Motrix se spécialise dans l’encadrement des adeptes de sport d’endurance

Comme d'habitude,  était un méchant party pour Motrix. C'était frette, c'était chaud, mais c'était le fun et ça termine ...
06/26/2025

Comme d'habitude, était un méchant party pour Motrix. C'était frette, c'était chaud, mais c'était le fun et ça termine avec le sourire au visage 😁
Toujours plaisant d'avoir de pour nous donner notre médaille à la fin 😄

Que ça soit aux championnats du monde  en Slovaquie, dans la bouette pour un 48km à Sainte-Catherine ou un triathlon loc...
05/19/2025

Que ça soit aux championnats du monde en Slovaquie, dans la bouette pour un 48km à Sainte-Catherine ou un triathlon local dans le déluge, il y avait de l'action pour Motrix ce weekend 😄

Le weekend passé a aussi fait place à une immense performance de  🥇 et une première expérience sur une si longue distanc...
10/25/2024

Le weekend passé a aussi fait place à une immense performance de 🥇 et une première expérience sur une si longue distance en trail pour nos triplettes qui ont fait 30km ensemble à la classique à

Petit road trip vers la Caroline du Nord pour un 70.3 ? Une nage rapide, du vent de face et du froid ? Enweille donc ! G...
10/22/2024

Petit road trip vers la Caroline du Nord pour un 70.3 ? Une nage rapide, du vent de face et du froid ? Enweille donc ! Good job , , et Dominique !

Une belle présence de Motrix au .espritmontreal le weekend passé.Belle gestion de l'effort et tout le monde a dépassé le...
09/13/2024

Une belle présence de Motrix au .espritmontreal le weekend passé.
Belle gestion de l'effort et tout le monde a dépassé leurs attentes. C'est ça aussi le triathlon, une course contre nous-même.



cc

Le 16 mars, des membres de la nouvelle équipe cycliste féminine de la région (Motrix : Club cycliste) se rassembleront p...
02/27/2024

Le 16 mars, des membres de la nouvelle équipe cycliste féminine de la région (Motrix : Club cycliste) se rassembleront pour pédaler pour les enfants lors de la 4e édition du Gran Fondo d’Opération Enfant Soleil 🙂.
Nous roulerons à partir de 11h00 pour compléter 125km sur la plateforme virtuelle Zwift au Gallicus, un des commanditaires de la nouvelle équipe cycliste.
Il y aura probablement quelques places de disponibles sur place, donc écrivez-moi si ça vous intéresse. Sinon, vous pouvez toujours vous joindre à nous en virtuel !
Sinon, ça reste une levée de fond. Donc, n'hésitez pas à faire un don à notre équipe avec le lien suivant 🙂 :
https://operationenfantsoleil.fundkyapp.com/fr/gran-fondo-operation-enfant-soleil-2024/motix-club-cycliste?fbclid=IwAR3UUk8OEF3TZ1Qibtc8_ZrWdiomqFYsa0nTtSCF69PoDr0AI42B4-JMLpU

Apprenez-en plus sur la campagne de collecte de fonds de l'équipe et montrez votre soutien à la cause!

Motrix et ses partenaires décident de partir un club cycliste féminin sénior et maître A (entre 25 et 44 ans) pour 2024....
02/01/2024

Motrix et ses partenaires décident de partir un club cycliste féminin sénior et maître A (entre 25 et 44 ans) pour 2024. Nous désirons offrir à des femmes de la région la possibilié de compétitionner sur le circuit québécois, malgré toutes les limitations que peuvent nous soumettre la vie (ex. : horaire non-flexible pour celles qui ont des enfants, planification d’entraînement approximative, attentes irréalistes et non-individualisée selon le profil des différentes cyclistes).
Voici ce qui est INCLU lorsque vous faites parties de l'équipe :
- 3 courses
- License FQSC
- Vêtements (Jersey, bibs, coupe-vent)
- Encadrement par Motrix
Voici ce qu'on s'attend des filles :
- Participer aux trois courses (Charlevoix obligatoire)
- Faire les entraînements structurés
- Avoir du fun
Où et quand?
- à 19h00 le jeudi 8 février
Bref, plus d'informations sur tous ces points pendant cette rencontre :)motrix

De grands objectifs d'endurance pour 2024 ? Voici comment nous pouvons vous aider ⬇️ Avez-vous besoin d'un kinésiologue ...
01/05/2024

De grands objectifs d'endurance pour 2024 ? Voici comment nous pouvons vous aider ⬇️

Avez-vous besoin d'un kinésiologue ?
🏃‍♂️
Travailler avec un(e) kinésiologue
lorsque vous êtes adepte de sports d’endurance est une excellente option pour
les individus de tous les niveaux.
🤔 Considérez vos objectifs et évaluez
s'il est temps de vous associer à un(e) kinésiologue.

Le rôle du/de la kinésiologue :
🧠
Les kinésiologues chez Motrix sont comme
des conseillers, des enseignants ou des tuteurs, apportant une vaste expérience
pour maximiser votre potentiel.
🔄 À travers des questions-réponses,
ils analysent votre condition physique, votre situation de vie et vos objectifs
pour personnaliser un plan juste pour vous.
📅 Nos kinésiologues élaborent des
plans d'entraînement, programment des séances d'entraînement et fournissent des
commentaires via des plateformes comme TrainingPeaks.

Choisir le/la bon(ne) kinésiologue :
🔍 Considérez les niveaux de service,
l'expérience et le style d'entraînement.
🤔 Que souhaitez-vous accomplir et
comment un(e) kinésiologue peut vous aider ?
📝 Notez les aspects importants pour
vous-même et les kinésiologues potentiels.

Questions clés à poser :
❓Prêt à changer votre approche de l'entraînement ?
🗣️Pouvez-vous vous engager dans une communication
régulière avec votre kinésiologue ?
📱 Comment préférez-vous communiquer ?
(Email, téléphone, messagerie, etc.)
🤝 Quel niveau de services convient à
vos besoins ?

Conclusion :
🎯 Un(e) kinésiologue n'est pas
obligatoire, mais son expérience et sa perspective impartiale peuvent élever
votre parcours en tant qu’adepte de sports d’endurance.
🚀 Atteignez davantage et réalisez vos
objectifs avec le/la bon(ne) kinésiologue à vos côtés.

-

Big endurance goals for 2024? Here’s how we can help ⬇️

Do You Need a Kinesiologist?
🏃‍♂️ Working with a kinesiologist is a smart move for athletes at any level.
🤔 Consider your goals and evaluate if it's time to team up with a kinesiologist.

The Kinesiologist’s Role:
🧠 Kinesiologists are like advisors, teachers, or tutors, bringing extensive experience to maximize your potential.
🔄 Through Q&A, they analyze your fitness, life situation, and goals to tailor a plan just for you.
📅 They develop training plans, schedule workouts, and provide feedback via platforms like TrainingPeaks.

Choosing the Right Kinesiologist:
🔍 Consider service levels, experience, and coaching style.
🤔 What do you want to achieve, and how can a kinesiologist help?
📝 Note important aspects for yourself and potential kinesiologists.

Key Questions to Ask:
❓ Open to changing your training approach?
🗣️ Can you commit to regular communication with your kinesiologist?
📱 How do you prefer to communicate? (Email, phone, messaging, etc.)
🤝 What level of services suits your needs?

Conclusion:
🎯 A kinesiologist isn't mandatory, but their experience and unbiased perspective can elevate your endurance journey.
🚀 Achieve more and reach your goals with the right kinesiologist by your side.

Address

Dafter, MI

Opening Hours

Monday 10am - 2am
Tuesday 4:30pm - 7:30pm
Wednesday 10am - 2pm
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Thursday 4:30pm - 7:30pm
Friday 2pm - 8pm
Saturday 2pm - 8pm

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