Salud, Belleza, Nutrición y mas.

03/16/2021

Sigamos conociendo los aceites esenciales.
aceites para ayudar al sueño ✨

💜lavanda + 🍂cedro + 🍊naranja,
también conocida como la mezcla más soñadora para un sueño reparador.😴 ¡El aceite de cedro es imprescindible para agregar a su colección de aceite después de obtener su kit de inicio! El cedro es increíble para todo el apoyo al sueño y también es ideal para tu rutina de belleza y cabello. ¡La naranja es un aceite alegre y estimulante que combina maravillosamente con lavanda y cedro, así como con muchos otros aceites!

🍃Formas favoritas de usar estos aceites:
🍂»Cedro // soporte para dormir, soporte para la piel, soporte para el cabello
💜»Lavanda // apoyo para dormir, apoyo para la piel, añadir a los baños de la noche para una relajación adicional
🍊»Naranja // alegre, estimulante, que ayuda al estado de ánimo, aroma a limpio.

✅¡También puedes convertir esto en una mezcla de rodillos! agregue 10 gotas de lavanda + 10 gotas de cedro + 5 gotas de naranja en una botella con roller de 10 ml + relleñe con aceite portador. aplicar en las plantas de los pies, el pecho y las muñecas antes de acostarse.

¿¡Ya has probado esta mezcla !?

03/05/2021

Algunas ideas de desayunos si estás siguiendo una dieta low carb o keto!!!

03/05/2021

Romero es una hierba aromatica que tiene muchos usos tanto en la cocina como a nivel.medicinal, se puede usar para in mensaje relajante,mejorar la memorial, crecimiento del cabello, problemas respiratorios y muchos beneficios más!!

03/05/2021

https://www.google.com/amp/s/www.youngliving.com/blog/es/como-usar-aceites-esenciales/amp/

Los aceites esenciales pueden ser usados de la siguiente manera: • Aromática• Tópica• Interna Tal vez estés desempaquetando tu Kit de Inicio Premium, quizás te han regalado un montón de aceites esenciales o muy posiblemente, te introdujiste en el mundo de los aceites

03/05/2021

La manzanilla, también conocida como camomila, es un remedio para muchas dolencias, de hecho ya se consumía hace más de 3000 años en el Antiguo Egipto. En el Imperio Romano y en la Edad Media también se utilizaba como remedio medicinal. Hasta llegar a nuestros días como infusión para el dolor de estómago y la ansiedad. Estas son sus principales propiedades.

Es relajante:
Al aumentar los niveles de serotonina y melatonina ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. Sin embargo, tiene contraindicaciones durante el embarazo.
Antiinflamatoria:
Por eso se recomienda su uso si se sufre pesadez de estómago o si se ha comido en abundancia. Ayuda a reducir los gases, los dolores de la menstruación y también se usa si se tienen los ojos irritados o se sufren eccemas.
Tiene compuestos fenólicos, que ayudan al sistema inmunitario a combatir infecciones bacterianas.
Fortifica el bulbo piloso ayudando a fortalecer el cabello. También ayuda a eliminar la caspa y provoca que el pelo esté más brillante; es un remedio natural para aclararlo sin dañarlo.
Puede ayudar a controlar el índice glucémico, por eso se suele recomendar su consumo a personas que padecen diabetes o enfermedades metabólicas.
Estimula la descomposición de lípidos, de ahí que pueda contribuir a reducir el índice de colesterol.
Puede ser un buen método exfoliante para la piel, además la deja suave y tersa. Reduce las manchas en la piel.
Tiene efectos refrescantes sobre los ojos, por eso suele recomendarse su uso cuando uno tiene conjuntivitis.
Como ves, la manzanilla es una alternativa natural perfecta para tratar diferentes dolencias. Solamente el hecho de que su uso date desde la antigüedad nos da qué pensar, ¿verdad?

09/23/2020

Los antibioticos provienen de fuentes naturales, algunas veces de hongos, plantas, aceites o de origen sintético pero vale la pena utilizar los que provienen de una fuente de la naturaleza ya que son mas economicos y tienen menos efectos secundarios. Los invito a revisar este articulo..

The introduction of antibiotics to the field of medicine has saved countless lives, turning serious and life-threatening infections into temporary ones. However, with the millions, if not billions of prescriptions for antibiotic drugs that doctors have filled out over the years there comes a serious...

07/26/2020

Las semillas y hueso de cualquier fruto contienen cantienen pequeñas cantidades de cianuro que en homeopatia se utilizan para matar malignidad en el cuerpo asi como parasitos intestinales por lo que las podemos consumir en poquita cantidad agregadas al yogurth o malteada con medida.

07/26/2020

Les recomiendo este te como parte dr sus bebidas diarias ya que tambien apoya el sistema inmunologico y respiratorio y nos ayuda a estar mas saludables cada dia ademas de su rico sabor.

06/12/2020

Les recomiendo muchísimo tomar Ashwaganda es una hierba de la india que tiene múltiples beneficios, ayuda a la memoria, sistema nervioso, a tener más lucidez y claridad se le a asociado a un mejor sistema inmunológico y también al balance hormonal sobre todo para problemas tiroides!!!
Aquí les dejo un vídeo informativo de la familia Nature's Sunshine que tiene increíble calidad en sus suplementos. Si desean más información con mucho gusto pueden preguntarme.

05/27/2020

Los problemas en la piel tienen diferentes fuentes desde problemas hormonales, estrés, alimentación, daño solar, paso de la edad. Existen diferentes tratamientos tópicos y tomados para ayudar a reestablecer estos problemas así como una correcta alimentación.
Aquí les pasó unos tips para mantener un correcto estado de la piel.
**Tomar abundante agua
** Usar protector solar
** Evitar el azúcar y alimentos refinados
** Evitar fumar y bebidas alcohólicas
** Mantener la piel hidratada
**Tomar colágeno
** Lavar la cara y cuerpo con jabón neutro.
Estos son algunos consejos para mantener una piel bella y saludable.

05/20/2020

Excelente plan para motivarnos a hacer ejercicio :)