04/09/2026
Entrenar en ombligo de semana me envmcanta porque trabajamos el área abdominales.
Una de las áreas más difícil de definir para mi . No sé para ustedes.
A quién de ustedes les resulta difícil aplanar el abdomen o definir los cuadritos del mismo.?
Una de las metas que me he propuesto en este reto de 21dias es precisamente eso.
¿Quién me acompaña en mi proceso?
