Self-care isnโt selfishโitโs essential. ๐ฑ
When we take time to nurture ourselves, we build the strength and resilience needed to care for others. By prioritizing your well-being, youโre not just caring for yourselfโyouโre making sure you can be there for those who need you most. ๐ #SelfCareSeptember #MentalHealthMatters #YouMatterTooโ
๋ ์์ ์ ๋๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ด๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ํ์์ ์ธ ๊ฒ์
๋๋ค. ์์ ์ ๋๋ณด๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ ๋๋ณด๋๋ฐ ํ์ํ ํ๊ณผ ํ๋ณตํ๋ ฅ์ฑ์ ํค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ฐ๋น์ ์ฐ์ ์์๋ฅผ ๋๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ ์์ ์ ๋๋ณด๋ ๊ฒ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋๋ฅผ ๊ฐ์ฅ ํ์๋ก ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๊ณ์ ์์ ์ ์์ต๋๋ค. #๋๋ฅผ๋๋ณด๋9์ #์
ํ์ผ์ด์9์ #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ค์ํฉ๋๋ค #๋น์ ๋์ค์ํฉ๋๋ค
Pause. Breathe.
Take some time to just be still.
#nationalrelaxationday #mindfulmoments
Where words fail, music speaks. Celebrating the universal language on World Music Day! ๐ถโค๏ธ
๋ง๋ก ํํ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ์ ์์
์ด ๋์ ํ ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ธ๊ณ ์์
์ ๋ ์ ๋ง๊ตญ ๊ณตํต์ด์ธ ์์
์ ๊ธฐ๋
ํฉ๋๋ค! ๐ถโค๏ธ
Where words fail, music speaks. Celebrating the universal language on World Music Day! ๐ถโค๏ธ
๋ง๋ก ํํ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ์ ์์
์ด ๋์ ํ ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ธ๊ณ ์์
์ ๋ ์ ๋ง๊ตญ ๊ณตํต์ด์ธ ์์
์ ๊ธฐ๋
ํฉ๋๋ค! ๐ถโค๏ธ
๐๐ Join us for MSGโs end-of-the-year event, โStories We Tell,โ featuring the incredible speaker, Hanna Chung!
Hanna Chungโs journey is truly inspiring.
Having lived in the US from ages 4-8 while her parents were international students in Pasadena, CA, she returned to Korea in 1985, leading an ordinary life attending public school. Her family later immigrated to the US when her father retired, and Hanna, then a college student, embarked on a path shaped by her childhood experiences.
Driven by her unique journey, Hanna studied Psychology and pursued Christian Counseling. Today, she is a Marriage and Family Therapist and a Family Minister, dedicated to serving the Korean American community. Hanna also teaches Christian Counseling at HIS University. Currently residing in NYC as an empty nester with her husband, she sent two sons away to college.
Save the date for this special event on December 11th from 8-9 pm EST! Donโt miss the opportunity to hear Hannaโs inspiring story and insights.
Register NOW: bit.ly/msgstories (also in IG bio)
MSG์ ์ฐ๋ง ์ด๋ฒคํธ โ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ ํ๋ ์ด์ผ ๊ธฐโ์ ํน๋ณ ๊ฐ์ฐ์ ์ ํ๋ ์ ์๋๊ณผ ํจ๊ปํ์ธ์!
์ ํ๋ ๊ฐ์ฌ๋์ ์ฌ์ ์ ์ ๋ง๋ก ๊ฐ๋์ ์
๋๋ค. 4์ธ์์ 8์ธ๊น์ง ๊ตญ์ ํ์์ผ๋ก ๋ฏธ๊ตญ์์ ์ด์ ๋ ๊ฒฝํ์ด ์๋ ํ๋๋ 1985๋
ํ๊ตญ์ผ๋ก ๋์ ๊ฐ ๊ณต๋ฆฝ ํ๊ต์ ๋ค๋๋ฉด์ ํ๋ฒํ ์ถ์ ์ด์์ต๋ ๋ค. ๊ฐ์กฑ์ ์๋ฒ์ง๊ฐ ์ํดํ๊ณ ๋ํ์์ด์๋ ๊ทธ ๋
๋ ๋ฏธ๊ตญ์ผ๋ก ์ด๋ฏผ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋๋ถํฐ๋ ์ด๋ฆฐ ์์ ์ ๊ฒฝํ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ํฅ์ ๋ฐ์ ์ถ์ด ํผ์ณ์ก ์ต๋๋ค.
๋
ํนํ ์ฌ์ ์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ํ๋ ๊ฐ์ฌ๋์ ์ฌ๋ฆฌ ํ์ ๊ณต๋ถํ๊ณ ๊ธฐ๋
๊ต ์๋ด์ ์ถ๊ตฌํ์ต๋๋ค. ์ค ๋๋ ๊ฐ์ฌ๋๋ ํ์ธ ๋ฏธ๊ตญ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์ฌ๊ธฐ๋ฉฐ ๊ฒฐํผ ๊ฐ์กฑ ์๋ด์ฌ ๋ฐ ๊ฐ์กฑ ์ฌ์ญ์๋ก ํ๋ํ๋ฉฐ HIS ๋ํ์์ ๊ธฐ๋
๊ต ์๋ด์ ๊ฐ๋ฅด์น๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐Giving Tuesday starts today! Link: giving tuesday.mightycause.com/organization/Mustard-Seed-Generation-1 or can be found at bio.
Early Bird Special Registration for the National Summit for Korean American (KA) Mental Health Professionals is NOW AVAILABLE! Please find the link in the IG bio or below!โฃโฃโฃ
โฃโฃโฃ
About the #KANationalSummit2023 ๐ฉโ๐ป๐งโ๐ปโฃโฃโฃ
It is a one-day virtual event hosted by MSG where KA mental health professionals (MHPs) and graduate students in training come together to rest, network, and learn about KA mental health. MSG created the Summit last year because we believe that when MHPs take care of themselves, learn about the KA community, and strategically network with one another, they will more likely become involved in their local KA communities, thereby raising national awareness of KA mental health. Please join us virtually on Saturday, Nov 11 @ 8am- 12pm PT / 10am-2pm CT / 11am-3pm ET (additional 1 hour networking afterwards)โฃโฃ
โฃโฃโฃ
Registration link: https://bit.ly/23NSโฃโฃ
โฃโฃโฃ
๋๋์ด 2023๋
ํ๊ตญ๊ณ ๋ฏธ๊ตญ์ธ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๋์ ์ ๊ตญ ์๋ฐ์ ์กฐ๊ธฐ ์ ์ฒญ ํํ์ด ์ค๋ ์ด๋ ธ์ต๋๋ค! ์ธ์คํ๊ทธ๋จ ํ๋กํ ๋งํฌ ๋ฐ ํ๋จ์ ์ฒจ๋ถํ ๋งํฌ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์. โฃโฃโฃ
โฃโฃโฃ
2023 ํ๊ตญ๊ณ ๋ฏธ๊ตญ์ธ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๋์ ์ ๊ตญ ์๋ฐ์ด๋? ๐ฉโ๐ป๐งโ๐ปโฃโฃโฃ
@msgeneration ์์ ์ฃผ์ตํ๋ ์ ๊ตญ ์๋ฐ์, ๋จ ํ๋ฃจ ์๊ฒฉ์ผ๋ก ์งํ๋๋ฉฐ ํ์ธ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ฌธ ์ข
์ฌ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ณผ ํด๋น ๊ณผ์ ์ ๋ฐ๊ณ ์๋ ๋ํ์์์ด ํจ๊ป ๋ชจ์ฌ ํด์์ ์ทจํ๊ณ , ๋คํธ์ํน์ ํ๋ฉฐ, ํ๊ตญ๊ณ ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํด ์ ๋ฌธ์ ์ผ๋ก ๋ฐฐ์์ ์ฅ์ ๋ํ ์ ์๋ ๊ธฐํ์
๋๋ค. ํด๋น ์๋ฐ์ ํตํด ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก ํ๊ตญ๊ณ ๋ฏธ๊ตญ์ธ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ธ์์ ๋์ด๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ๋ณธ ์๋ฐ์ 11์ 11์ผ 8am- 12pm PT / 10am-2pm CT / 11am-3pm ET (์ต์
๋ ๋คํธ์ํน ์ธ์
1์๊ฐ ์ดํ์ ์์)์ ์งํ๋ฉ๋๋คโฃโฃ
โฃโฃโฃ
ํน๋ณ ์กฐ๊ธฐ์ ์ฒญ ๋งํฌ:https://bit.ly/23NSโฃโฃโฃ
โฃโฃโฃ
#KAnationalsummit2021
Last but not least in our Executive Board features, we have founding member Dr. Josephine Kim! Dr. Kim started MSG because she saw a gap in addressing what was (and still is) one of the most pressing needs in our society - mental health resources and services. There is a growing demand for individuals wanting to learn and talk more about holistic well-being, particularly in the Korean (American) context. MSG is here to bridge that gap and bring healing and reconciliation to our community. โฃ
โฃ
Please join us (and Dr. Kim) at our end-of-the-year fundraiser, "From Moment to Movement" on December 8th from 8-9 pm ET! To register and learn more, click the link here (or in our IG bio!): bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์๊ฐํ ๋ฉค๋ฒ๋ ์งํ์ด์ฌํ์์ ์ฐฝ๋ฆฝ๋ฉค๋ฒ์ธ ์กฐ์ธํ ๊น ๋ฐ์ฌ(Dr. Josephine Kim)์
๋๋ค! ๊น ๋ฐ์ฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ฌํ์์ ๊ฐ์ฅ ์๊ธํ ํ์ ์ค ํ๋์ธ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์์ ๋ฐ ์๋น์ค๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ ๋ฐ ๊ฒฉ์ฐจ๊ฐ ์์์ ๋ณด์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ MSG์ ํจ๊ปํ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค. ํนํ ํ๊ตญ(๋ฏธ๊ตญ) ๋งฅ๋ฝ์์ ์ ์ธ์ ์ฐ๋น(holistic well-being)์ ๋ํด ๋ ๋ง์ด ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ด์ผ๊ธฐํ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฆ๊ฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค. MSG๋ ๊ทธ ๊ฒฉ์ฐจ๋ฅผ ํด์ํ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์น์ ์ ํํด๋ฅผ ์ ํ๊ธฐ ์ํด ๋
ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค.โฃ
โฃ
์ ํฌ์ ์ฐ๋ง ๋ชจ๊ธ ํ์ฌ, "From Moment to Movement"๋ 12์ 8์ผ, ๋๋ถ์๊ฐ 8-9pm ์ ์งํ๋ ์์ ์
๋๋ค. ์กฐ์ธํ ๊น ๋ฐ์ฌ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ MSG์ ํจ๊ปํ์ธ์! ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!โฃ ์ด ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ผญ ๋ฑ๋กํ์ธ์ (์ธ์คํ๊ทธ๋จ ํ๋กํ์๋ ํ์ธ ๊ฐ๋ฅ): โฃ bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
#FMTM #msg22 #FromMomenttoMovement #mht #mentalhealth #training #december #fundraiser #donate #support #nonprofit #giveback #community #koreanamerican #asianamerican #mentalhealthmatters #๊ธฐ๊ธ๋ชจ๊ธํ์ฌ #๋น์๋ฆฌ๋จ์ฒด #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์์์๊ณ๋ฏธ
Coming up as feature #6 of our Board members is Pastor Jin Lee! MSG is near and dear to his heart because, as an organization, we bring together three things that he is passionate about: faith, mental health and the Korean (American) community. โฃ
โฃ
Please join us (and Pastor Jin) at our end-of-the-year fundraiser, "From Moment to Movement" on December 8th from 8-9 pm ET! To register and learn more, click the link here (or in our IG bio!): bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
์ฌ์ฏ ๋ฒ์งธ๋ก ์๊ฐํด ๋๋ฆด ์ด์ฌํ ๋ฉค๋ฒ๋ ๋ฑ์ฅํ ์ด์ง ๋ชฉ์ฌ๋์
๋๋ค! MSG๋ ๊ทธ๊ฐ ์ด์ ์ ๊ฐ์ง ์ธ ๊ฐ์ง์ธ ๋ฏฟ์, ์ ์ ๊ฑด๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ๋ฅผ ํ๋๋ก ๋ชจ์ผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๊ทธ๋ MSG๊ฐ ๊ทธ์ ๋ง์ ๊ฐ๊น์ด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์คํ ์๋ค๊ณ ์ฌ๊น๋๋ค.โฃ
โฃ
์ ํฌ์ ์ฐ๋ง ๋ชจ๊ธ ํ์ฌ, "From Moment to Movement"๋ 12์ 8์ผ, ๋๋ถ์๊ฐ 8-9 pm ์ ์งํ๋ ์์ ์
๋๋ค. ์ด์ง ๋ชฉ์ฌ๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ MSG์ ํจ๊ปํ์ธ์! ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค! ์ด ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ผญ ๋ฑ๋กํ์ธ์ (์ธ์คํ๊ทธ๋จ ํ๋กํ์๋ ํ์ธ ๊ฐ๋ฅ): bit.ly/joinmsg22โฃ
โฃ
#FMTM #msg22 #FromMomenttoMovement #mht #mentalhealth #training #december #fundraiser #donate #support #nonprofit #giveback #community #koreanamerican #asianamerican #mentalhealthmatters #๊ธฐ๊ธ๋ชจ๊ธํ์ฌ #๋น์๋ฆฌ๋จ์ฒด #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์์์๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #๊ธฐ๋
๊ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ค์ํฉ๋๋ค #ํ๋ก๊ทธ๋จ #๊ตํ #์ง๋์ #๊ธฐ๋ถ #๋ชจ๊ธํ์ฌ #์์
Here's feature #5 of our Executive Board members - Cathy Kang! Cathy advocates for us and our programming because she believes that healing starts with us. MSG has helped her in her mental health journey and we hope you can also walk alongside us as we seek impact and change in our communities - together. โฃโฃ
โฃโฃ
Please join us (and Cathy) at our end-of-the-year fundraiser, "From Moment to Movement" on December 8th from 8-9 pm ET! To register and learn more, click the link here (or in our IG bio!): bit.ly/joinmsg22 โฃโฃ
โฃโฃ
๋ค์ฏ ๋ฒ์งธ๋ก ์๊ฐํ ์ด์ฌํ ๋ฉค๋ฒ๋ ์ผ์ด์ ๊ฐ(Cathy Kang)์
๋๋ค! Cathy๋ ์น์ ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ ์ค์ค๋ก๋ถํฐ ์์๋๋ค๊ณ ๋ฏฟ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ MSG์ MSG์ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์นํธํฉ๋๋ค. MSG๋ ๊ทธ๋
์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์ฌ์ ์ ๋์์ผ๋ฉฐ, MSG๊ฐ ์ง์ญ์ฌํ์์ ์ํฅ๊ณผ ๋ณํ๋ฅผ ๋ชจ์ํ๋ ์ฌ์ ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ํจ๊ป ๊ฑธ์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.โฃโฃ
โฃโฃ
์ ํฌ์ ์ฐ๋ง ๋ชจ๊ธ ํ์ฌ, "From Moment to Movement"๋ 12์ 8์ผ, ๋๋ถ์๊ฐ 8-9pm ์ ์งํ๋ ์์ ์
๋๋ค. Cathy ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ MSG์ ํจ๊ปํ์ธ์! ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!โฃ ์ด ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ผญ ๋ฑ๋กํ์ธ์ (์ธ์คํ๊ทธ๋จ ํ๋กํ์๋ ํ์ธ ๊ฐ๋ฅ): โฃ bit.ly/joinmsg22 โฃโฃ
โฃโฃ
#FMTM #msg22 #FromMomenttoMovement #mht #mentalhealth #training #december #fundraiser #donate #support #nonprofit #giveback #community #koreanamerican #asianamerican #mentalhealthmatters #๊ธฐ๊ธ๋ชจ๊ธํ์ฌ #๋น์๋ฆฌ๋จ์ฒด #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์์์๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #๊ธฐ๋
๊ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ค์ํฉ๋๋ค #ํ๋ก๊ทธ๋จ #๊ตํ #์ง๋์ #๊ธฐ๋ถ #๋ชจ๊ธํ์ฌ #์์
Coming up next in our Executive Board feature is Dr. Esther Ra! She's an active part of our organization because she firmly believes that we can change the narrative towards mental health in the Korean (American) community. โฃ
โฃ
Please join us (and Dr. Ra) at our end-of-the-year fundraiser, "From Moment to Movement" on December 8th from 8-9 pm ET! Be a "Star Sponsor" like Dr. Ra by becoming a recurring donor and see how your support can lead to more normalized conversations around mental health. To register and learn more, click the link here (or in our IG bio!): bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
๋ค์์ผ๋ก ์๊ฐํ MSG์ ์ด์ฌํ ๋ฉค๋ฒ๋ ์์ค๋ ๋ผ ๋ฐ์ฌ(Dr. Esther Ra)์
๋๋ค! ๊ทธ๋
๋ MSG๊ฐ ๋ฏธ๊ตญ ๋ด ํ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ๋ด๋ก ์ ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋ค๊ณ ๊ตณ๊ฒ ๋ฏฟ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ MSG์ ์ ๊ทน์ ์ธ ์ผ์์ด ๋์์ต๋๋ค.โฃ
โฃ
์ ํฌ์ ์ฐ๋ง ๋ชจ๊ธ ํ์ฌ, "From Moment to Movement"๋ 12์ 8์ผ, ๋๋ถ์๊ฐ 8-9 pm ์ ์งํ๋ ์์ ์
๋๋ค. ๋ผ ๋ฐ์ฌ๋๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๊ธฐ๊ธฐ๋ถ์, ์ฆ "์คํ ํ์์"๊ฐ ๋์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ง์์ด ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ๋ณด๋ค ๋์ ๋ํ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์๋์ง ํ์ธํด๋ณด์ธ์. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!โฃ ์ด ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ผญ ๋ฑ๋กํ์ธ์ (์ธ์คํ๊ทธ๋จ ํ๋กํ์๋ ํ์ธ ๊ฐ๋ฅ): bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
#FMTM #msg22 #FromMomenttoMovement #mht #mentalhealth #training #december #fundraiser #donate #support #nonprofit #giveback #community #koreanamerican #asianamerican #mentalhealthmatters #๊ธฐ๊ธ๋ชจ๊ธํ์ฌ #๋น์๋ฆฌ๋จ์ฒด #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์์์๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #๊ธฐ๋
๊ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ค์ํฉ๋๋ค #ํ๋ก๊ทธ๋จ #๊ตํ #์ง๋์ #๊ธฐ๋ถ #๋ชจ๊ธํ์ฌ #์์
Third in our Executive Board feature is Jessica Kim, LCSW! Jessica has been a long-time supporter of MSG - contributing her time and resources - because of how mental health has impacted her family. She knows how important it is to have a conversation about mental health with loved ones. MSG is here to help you on that journey in supporting your loved ones too. โฃ
โฃ
Please join us (and Jessica) at our end-of-the-year fundraiser, "From Moment to Movement" on December 8th from 8-9 pm ET! Be a part of the mental health movement and help us in sustaining the important work that MSG does. To register and learn more, click the link here (or in our IG bio!): bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
์ธ ๋ฒ์งธ ์งํ์ด์ฌํ ๋ฉค๋ฒ๋ ๊ณต์ธ์์์ฌํ๋ณต์ง์ฌ(LCSW)์ธ ์ ์์นด ๊น(Jessica Kim)์
๋๋ค! Jessica๋ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ด ๊ทธ๋
์ ๊ฐ์กฑ์๊ฒ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ ๋๋ฌธ์ ์ค๋ซ๋์ ๊ทธ๋
์ ์๊ฐ๊ณผ ์์์ ๊ธฐ๋ถํ๋ฉด์ MSG๋ฅผ ํ์ํด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋
๋ ์ฌ๋ํ๋ ์ด๋ค๊ณผ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํด ๋ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ง๋ ์ค์ํ์ง ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ ์ฌ๊ธฐ, MSG๋ ์ฌ๋ํ๋ ์ด๋ค์ ์ง์ํ๊ธฐ ์ํ ์ฌ์ ์ ์ฌ๋๋ค์ ๋๊ธฐ ์ํด ์กด์ฌํฉ๋๋ค. โฃ
โฃ
์ ํฌ์ ์ฐ๋ง ๋ชจ๊ธ ํ์ฌ, "From Moment to Movement"๋ 12์ 8์ผ, ๋๋ถ์๊ฐ 8-9pm ์ ์งํ๋ ์์ ์
๋๋ค. Jessica ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ MSG์ ํจ๊ปํ์ธ์! ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!โฃ ์ด ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ผญ ๋ฑ๋กํ์ธ์ (์ธ์คํ๊ทธ๋จ ํ๋กํ์๋ ํ์ธ ๊ฐ๋ฅ): โฃ bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
#FMTM #msg22 #FromMomenttoMovement #mht #mentalhealth #training #december #fundraiser #donate #support #nonprofit #giveback #community #koreanamerican #asianamerican #mentalhealthmatters #๊ธฐ๊ธ๋ชจ๊ธํ์ฌ #๋น์๋ฆฌ๋จ์ฒด #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์์์๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #๊ธฐ๋
๊ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ค์ํฉ๋๋ค #ํ๋ก๊ทธ๋จ #๊ตํ #์ง๋์ #๊ธฐ๋ถ #๋ชจ๊ธํ์ฌ #์์
Next off in our Executive Board feature, we have Joy Choi! Joy is dedicated to being a vital part of MSG because the work that we do resonates with her and her personal experience with mental health. She believes that MSG is critical in bringing resources, tools and support to help individuals thrive and fulfill their potential!โฃ
โฃ
Please join us (and Joy) at our end-of-the-year fundraiser, "From Moment to Movement" on December 8th from 8-9 pm ET! Be a part of the movement that changes lives in the Korean (American) community. To register and learn more, click the link here (or in our IG bio!): bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
๋ค์์ผ๋ก ์๊ฐํด๋๋ฆด ์ด์ฌํ ๋ฉค๋ฒ๋ ์ต์กฐ์ด(Joy Choi)์
๋๋ค. Joy๋ MSG์ ํ๋๋ค์ด ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ๊ทธ๋
์ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ๊ฒฝํ๊ณผ ๊ทธ๋
์ ์ฌ๋ช
๊ณผ ๊ณต๋ช
ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ MSG์ ์ค์ํ ์ผ์์ด ๋๊ธฐ ์ํด ํ์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋
๋ MSG๊ฐ ๊ฐ์ธ์ด ์ฑ์ฅํ๊ณ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๋ฐํํ ์ ์๋๋ก ์์, ๋๊ตฌ ๋ฐ ์ง์์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํ๊ณ ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ๊ณ ์์ต๋๋ค. โฃ
โฃ
์ ํฌ์ ์ฐ๋ง ๋ชจ๊ธ ํ์ฌ, "From Moment to Movement"๋ 12์ 8์ผ, ๋๋ถ์๊ฐ 8-9pm ์ ์งํ๋ ์์ ์
๋๋ค. Joy ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ MSG์ ํจ๊ปํ์ธ์! ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!โฃ ์ด ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ผญ ๋ฑ๋กํ์ธ์ (์ธ์คํ๊ทธ๋จ ํ๋กํ์๋ ํ์ธ ๊ฐ๋ฅ): โฃ bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
#FMTM #msg22 #FromMomenttoMovement #mht #mentalhealth #training #december #fundraiser #donate #support #nonprofit #giveback #community #koreanamerican #asianamerican #mentalhealthmatters #๊ธฐ๊ธ๋ชจ๊ธํ์ฌ #๋น์๋ฆฌ๋จ์ฒด #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์์์๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #๊ธฐ๋
๊ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ค์ํฉ๋๋ค #ํ๋ก๊ทธ๋จ #๊ตํ #์ง๋์ #๊ธฐ๋ถ #๋ชจ๊ธํ์ฌ #์์
From now until our fundraiser event, we will be featuring some of our amazing Executive Board members! They will be sharing why you should join the MSG family and be a part of the mental health movement ๐โฃ
To start off, we'll be hearing from one of our newest Board members and Programming Committee Chair, Migum Gweon, LMFT. As a family and marriage therapist, Migum stands by MSG's programming, mission and values because she's seen first-hand the need to promote mental health awareness in our community. โฃ
โฃ
Please join us (and Migum) at our end-of-the-year fundraiser, "From Moment to Movement" on December 8th from 8-9 pm ET! To register and learn more, click the link here (or in our IG bio!): bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
์ค๋๋ถํฐ ๊ธฐ๊ธ ๋ชจ๊ธ ํ์ฌ๊น์ง MSG์ ์ต๊ณ ์ ์ด์ฌํ ๊ตฌ์ฑ์๋ค์ ์๊ฐํ ์์ ์
๋๋ค! ์ด์ฌํ ๋ฉค๋ฒ๋ค์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด MSG์ ๊ฐ์กฑ์ผ๋ก ํจ๊ปํ๊ณ , ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ด๋์ ์ผ๋ถ๊ฐ ๋์ด์ผ ํ๋ ์ด์ ๋ฅผ ๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค ๐โฃ
โฃ
์ฒซ ํ์๋ก, ๊ณต์ธ๊ฐ์กฑ๊ฒฐํผ์น๋ฃ์ฌ(LMFT)์ด์ ์ต๊ทผ์ ํฉ๋ฅํ ์ด์ฌํ ๋ฉค๋ฒ ์ค ์ผ์์ธ ๊ถ๋ฏธ๊ธ ํ๋ก๊ทธ๋๋ฐ ์์ํ ์์์ฅ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํ์ต๋๋ค. ๊ฐ์กฑ๊ฒฐํผ์น๋ฃ์ฌ๋ก์ ๊ถ๋ฏธ๊ธ ์๋ด๊ฐ๋ MSG์ ํ๋ก๊ทธ๋๋ฐ, ์ฌ๋ช
๋ฐ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ง์งํฉ๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ๊ทธ๋
๋ ์ฐ๋ฆฌ ํ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ธ์์ ์ฆ์งํด์ผ ํ ํ์์ฑ์ ์ง์ ๋ณด์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค.โฃ
โฃ
์ ํฌ์ ์ฐ๋ง ๋ชจ๊ธ ํ์ฌ, "From Moment to Movement"๋ 12์ 8์ผ, ๋๋ถ์๊ฐ 8-9pm ์ ์งํ๋ ์์ ์
๋๋ค. ๋ฏธ๊ธ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ MSG์ ํจ๊ปํ์ธ์! ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!โฃ ์ด ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ผญ ๋ฑ๋กํ์ธ์ (์ธ์คํ๊ทธ๋จ ํ๋กํ์๋ ํ์ธ ๊ฐ๋ฅ): bit.ly/joinmsg22 โฃ
โฃ
#FMTM #msg22 #FromMomenttoMovement #mht #mentalhealth #training #december #fundraiser #donate #support #nonprofit #giveback #community #koreanamerican #asianamerican #mentalhealthmatter
โMy dark days made me strong. Or maybe I already was strong, and they made me prove it.โ โ Emery Lordโฃ ("์ ์ด๋์ด ์์ ์ ์ ๋ฅผ ๊ฐํ๊ฒ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค. ์๋๋ฉด ์ ๊ฐ ์ด๋ฏธ ๊ฐํ๋ค๋ ์ฌ์ค์, ๊ทธ ์ด๋์ด ์์ ๋ค์ด ์ฆ๋ช
ํ๊ฒ ๋ง๋ค์์์ง๋ ๋ชจ๋ฆ
๋๋ค." โ ํค๋งค๋ฆฌ ๋ก๋โฃ)
Are these dark days or bright days for you? It's hard and exhausting when we're in the midst of difficulties, but I believe that they finally serve as the basis for our resilience. You already have the strength to endure. And you're proving it day by day ๐โฃ ์ฌ๋ฌ๋ถ์๊ฒ ์ง๊ธ์ ์ด๋์ด ๋ ๋ค์ธ๊ฐ์, ๋ฐ์ ๋ ๋ค์ธ๊ฐ์? ์ด๋ ค์ด ์ผ๋ค์ ๊ฐ์ด๋ฐ ์์ ๋๋ ํ๋ค๊ณ ์ง์น์ง๋ง, ๊ทธ๊ฒ๋ค์ด ๋ง์นจ๋ด ์ฐ๋ฆฌ์ ํ๋ณตํ๋ ฅ์ฑ์ ๊ธฐ๋ฐ์ด ๋์ด์ค๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฏฟ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ ์์๋ ์ด๋ฏธ ๊ฒฌ๋๋ผ ํ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ฃจํ๋ฃจ ์ ๋ฒํ
จ๋ด ๊ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค ๐โฃ
โฃ
#mondaymotivation #mentalhealthmatters #christianmentalhealth #koreanamerican #resilience #strength #์๊ฐ๊ฐ๋์์์ผ #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ค์ํฉ๋๋ค #๊ธฐ๋
๊ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #ํ๋ณตํ๋ ฅ์ฑ #ํ #์ฉ๊ฐ
The Mental Health First Aid training is an 8-hour interactive course created by the National Council of Behavioral Health and delivered by MSG staff members.โฃ
As a First Aider, you will be certified to:โฃ
- Recognize warning signs and risk factors of mental health and addiction concernsโฃ
- Implement strategies to help a family member, friend, or stranger in crisis and non-crisis situationsโฃ
- Know when and where to ask for helpโฃ
Whether you work with adults or youth or know a family member or friend in need, this is an excellent opportunity to gain confidence in dealing with issues such as anxiety, depression, psychosis, and substance use.โฃ
โฃ
Check out our event page for more info at https://bit.ly/Msg2022. We're offering this course at a discounted rate of $50 per participant -- the discount code applies to the first 60 registrants.โฃ We want as many of our community members to be certified as First Aiders, so join us now - registration ends on Monday, August 8th!โฃ
โฃ
์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์๊ธ์ฒ์น ๊ต์ก์ ์ ๊ตญํ๋๊ฑด๊ฐํ์ํ์ ์ํด ๋ง๋ค์ด์ง๊ณ , MSG ์ง์๋ค์ด ์ง์ ๊ฐ๋ฅด์น๋ 8์๊ฐ ๊ต์ก๊ณผ์ ์
๋๋ค.โฃ
โฃ์๊ธ์ฒ์น์ฌ ์๊ฒฉ์ฆ์ ๋ฐ์๋ฉด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ํญ๋ชฉ์ ์ค์ฒํ์ค ์ ์์ต๋๋ค:โฃ
- ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์ค๋
์ฐ๋ ค์ ๊ฒฝ๊ณ ์ ํธ ๋ฐ ์ํ ์์ธ์ ์์๋โฃ
- ์๊ธฐ ์ํฉ ๋ฐ ๋น์๊ธฐ ์ํฉ์์ ๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ ๋๋ ๋ฏ์ ์ฌ๋์ ๋๊ธฐ ์ํ ์ ๋ต์ ๊ตฌํํจโฃ
- ์ธ์ ์ด๋์ ๋์์ ์์ฒญํด์ผ ํ๋์ง ์โฃ
โฃ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ด๋ฅธ๋ค๊ณผ ์ผํ๋ , ์ ์์ด๋ค๊ณผ ์ผํ๋ , ํน์ ๋์์ด ํ์ํ ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์น๊ตฌ๋ฅผ ์๊ณ ์๋ , ์ด๊ฒ์ ๋ถ์, ์ฐ์ธ์ฆ, ์ ์ ๋ณ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๋ฌผ ์ฌ์ฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ค์ ๋ค๋ฃจ๋ ๊ฒ์ ์์ ๊ฐ์ ์ป์ ์ ์๋ ์ข์ ๊ธฐํ์
๋๋ค.โฃ
โฃ
์์ธํ ๋ด์ฉ์ https://bit.ly/Msg2022์์ ์ด๋ฒคํธ ํ์ด์ง๋ฅผ ํ์ธํ์ธ์. ์ด ๊ฐ์ข๋ ์ฐธ๊ฐ์ 1์ธ๋น 50๋ฌ๋ฌ์ ํ ์ธ ์๊ธ์ผ๋ก ์ ๊ณตํ๊ณ ์์ต
Register for our Mental Health First Aid training and get certified in responding to mental health crises! Whether you are a health professional or someone with an interest in helping others, this class is for you. Sign up today at https://bit.ly/Msg2022 ๐ฑ๐ง โฃ
โฃ
์ ํฌ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์๊ธ ์ฒ์น ๊ต์ก ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ฑ๋กํ๊ณ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์๊ธ์ฒ์น ์๊ฒฉ์ฆ์ ๋ฐ์๋ณด์ธ์! ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ด์๊ฑฐ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ์๋์ง๋ง ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋๋ ๋ฐ์ ๊ด์ฌ์ด ์๋ค๋ฉด, ์ด๋ฒ ๊ธฐํ๋ฅผ ๋์น์ง ๋ง์ธ์! ์ค๋ ๋ฐ๋ก ๋ฑ๋กํ์ธ์: https://bit.ly/Msg2022 ๐ฑ๐ง โฃ
โฃ
#mentalhealth #firstaid #training #education #msg #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness #koreanamerican #mentalhealth #์ ์ ์๋ด #์๊ธ์ฒ์น #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ค์ํฉ๋๋ค #์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ธ์ #ํ๊ตญ๊ณ๋ฏธ๊ตญ์ธ #๊ณผ์ #๊ต์ก
As 2021 comes to a close, let's look back on the biggest event that MSG hosted this year - the National Summit! Nearly 200 participants from all around the globe attended over 15 workshops to make an impact in the mental health dialogue in an effort to bring hope and healing to the Korean American community ๐ฐ๐ท We encourage you to join us on this journey as we fight to eradicate the barriers to understanding mental health. Any donation - even $20! - will support us in serving the Korean/Korean American community though events (i.e. Summit, webinar series), resource sharing (online directory, social media), education (church leader training) and more! ๐ To give and learn more, click the link our bio! #mentalhealth #msg #koreanamerican #christian