Sólo por hoy virreyes

Sólo por hoy virreyes psicóloga clínica, con maestría en Adicciones, ligoterapia,codependencia, depresion Los honorarios varían dependiendo si es presencial o por FaceTime.

Terapias individuales y familiares por FaceTime, zoom en México y Estados Unidos o presenciales en Ciudad de México, en Tecamachalco y Cuahutitlan Izcalli, previa cita . Queremos apoyar a todos con precios accesibles, durante esta pandemia

04/09/2026

Echa un vistazo al video de Viviendo solo por hoy IAA.

04/09/2026

La codependencia es fatal

La codependencia te puede destrozar
04/09/2026

La codependencia te puede destrozar

Echa un vistazo al video de Viviendo solo por hoy IAA.

Canción a mi madrina
04/07/2026

Canción a mi madrina

Echa un vistazo al video de Viviendo solo por hoy IAA.

03/23/2026

Observa tus pensamientos

💌 Mamita chula…Hoy se cumplen tres meses desde que te fuiste.Tres meses… y se sienten como una eternidad que no sabe con...
03/19/2026

💌 Mamita chula…

Hoy se cumplen tres meses desde que te fuiste.
Tres meses… y se sienten como una eternidad que no sabe contar el tiempo como antes.

La casa sigue aquí, mamá…
pero no suena igual.
No huele igual.
No respira igual.

Hay una quietud distinta…
como si cada rincón supiera que falta algo esencial.
Como si las paredes guardaran tu nombre en silencio.

Y yo… sigo aquí, tratando de hacer lo mejor que puedo con lo que me pediste.

Cuidar a mi papá.
Cuidar a mis hermanos.

Lo estoy intentando, mamá… de verdad lo estoy intentando.

A papá lo vemos, lo acompañamos, lo cuidamos entre todos.
Hay días en los que parece entender…
y hay otros en los que cree que sigues aquí.

Y yo no lo contradigo.

Porque en el fondo… lo entiendo.
Porque a veces yo también siento que en cualquier momento vas a entrar por esa puerta,
que vas a decir algo desde la cocina,
que vas a acomodar una flor, una taza, una servilleta… como solo tú sabías hacerlo.

Tu ausencia es tan grande…
que la mente busca protegerse inventando tu presencia.

Y quizá no es invento, mamá…
quizá es que sigues de alguna forma.

¿Sabes qué me pasó el lunes?

Estaba acomodando mis muñecas… esas que tanto te gustaban.
Mis muñecas antiguas, de porcelana, con sus vestidos hermosos…
esas que tú cuidabas como si también tuvieran alma.

Y sin querer… se me cayó una.

Se rompió.

Y yo… me rompí con ella.

Lloré, mamá… como niña.
Como si no se hubiera roto solo la muñeca…
sino algo más profundo dentro de mí.

Porque tú eras la que las arreglaba.
La que les devolvía la vida.
La que les pintaba sus chapitas, les acomodaba las pestañas, les regresaba su belleza.

Tú eras la que sabía cómo sanar lo delicado.

Subí con la muñeca en las manos, todavía con lágrimas…
y en eso llegaron mis hermanos al café literario de los lunes.

Lalo me vio y me dijo:
—¿Qué haces?

Y yo…
—Se me rompió mi muñeca…

La tomó en sus manos…
y con una paciencia tan tuya… empezó a arreglarla.

—Está perfecta —le dije.

Y él me respondió:
—No, perfecta no… pero te estoy enseñando cómo. Yo te la voy a dejar bien.

Se la llevó.

Y en ese momento entendí algo que me dolió… y me abrazó al mismo tiempo.

Tú ya no estás para arreglarlas, mamá…
pero algo de ti… está en nosotros.

Aun así… cómo me haces falta en esas cosas tan simples.

En decirte:
“Mamá, arréglame esta.”
“Mamá, ponle esto a la otra.”
“Mamá, ¿cómo le hago para que quede bonita?”

En la cocina…
en la limpieza…
en ese brillo que tú le dabas a todo.

Tú dejabas la casa… como si la luz viviera aquí.

Y yo ahora intento… pero no es igual.
Y a veces hasta sonrío y digo:
“¿Cómo le hacía mi mamá para dejar todo tan blanco… tan bonito?”

Son cosas pequeñas, mamá…
pero son las que sostienen la vida.

Y en todas ellas… me haces falta.

Te extraño en lo profundo…
pero también en lo cotidiano.

En lo sencillo.
En lo trivial.
En lo que parecía insignificante… y ahora es inmenso.

Últimamente he pensado algo…

Que tal vez tú no te fuiste.

Que más bien… tú ya llegaste.

Y nosotros somos los que seguimos en camino.

Esa idea me da paz…
pero no quita el dolor de no poder tocarte,
de no poder hablarte,
de no poder recargarme en ti.

Hay días en los que me pongo tu ropa…
aunque me quede grande.

La acerco a mi cara…
y todavía huele a ti.

Y en ese olor… mamá…
te siento.

Siento tus manos en mi cara.
Siento tu abrazo.
Siento tu presencia.

Como si el amor no entendiera de despedidas.

Te extraño tanto, mamá…

Te extraño con el alma entera.

Pero también me da paz saber que ya no sufres.
Que ya no pasas malos ratos.
Que estás en un lugar hermoso… con Dios.

Y desde ahí…
sé que nos ves.

Sé que nos acompañas.

Sé que sigues amando.

Mamita chula…

Si puedes…
pídele a Dios que te deje venir.

Aunque sea en un sueño.

Uno bonito.

Uno donde pueda volver a verte,
escucharte,
abrazarte.

Uno donde pueda decirte todo lo que todavía tengo guardado.

Te amo, mamá.

Te amo más allá del tiempo,
más allá de la ausencia,
más allá de esta vida.

Y aquí sigo…
haciendo lo mejor que puedo…
con todo lo que me enseñaste.

Tu hija…
que todavía te busca en todo…
y te encuentra… en cada rincón. 💛

El quinto acuerdo
03/19/2026

El quinto acuerdo

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

💌 Carta a mamá — Lo que no te dije a tiempoMamita chula…Hay algo que no me deja en paz desde que te fuiste.No es solo tu...
03/17/2026

💌 Carta a mamá — Lo que no te dije a tiempo

Mamita chula…

Hay algo que no me deja en paz desde que te fuiste.

No es solo tu ausencia.
No es solo el silencio de la casa.
No es solo el vacío que dejaste en todo.

Son todas las palabras…
que se quedaron dentro de mí.

Todas las preguntas que nunca te hice.
Todas las conversaciones que pensé que tendríamos “luego”…
como si el tiempo fuera infinito.

Y ahora… ese “luego” ya no existe.

A veces me siento contigo, en silencio, y empiezo a hablarte…
pero ya no hay respuesta audible,
y entonces mi alma se llena de preguntas que ya no sé dónde poner.

Mamá…

¿Sabías cuánto te admiraba?

No sé si alguna vez te lo dije con la fuerza que lo siento ahora.
No sé si te lo hice sentir.

Yo te veía…
y veía una mujer que no se rendía.

Te veía levantarte una y otra vez,
aunque la vida no siempre fue suave contigo.
Te veía sostenerlo todo…
cuando parecía que no había de dónde sostener nada.

Y ahora entiendo…

Ahora entiendo la dimensión de tu fuerza.

Pero ya no estás aquí para decírtelo.

¿Sabías que para mí eras hermosa?

No solo por fuera, mamá…
aunque también lo eras, y mucho.

Era algo más profundo.

Era tu forma de moverte por la vida.
Tu forma de crear belleza incluso en medio de la dificultad.
Tus manos… que podían transformar lo simple en algo especial.
Tu mirada… que podía hacer que todo pareciera posible.

Yo te miraba…
y veía arte.

Y no te lo dije lo suficiente.

No te dije que admiraba tu creatividad,
que cada cosa que hacías tenía alma,
que tu forma de cocinar, de decorar, de pintar, de cuidar…
era una forma de amar que no todos saben dar.

No te dije que eras única.

No te dije que eras irrepetible.

No te dije… que eras extraordinaria.

Y eso… eso me duele, mamá.

Me duele como una espina suave pero constante…
porque ahora lo entiendo todo con una claridad que antes no tenía.

Ahora veo todo lo que hiciste por nosotros.

Cómo peleabas como leona.
Cómo nos defendías del mundo.
Cómo, aunque estuvieras cansada, rota o preocupada…
siempre encontrabas la manera de sostenernos.

¿De dónde sacabas tanta fuerza, mamá?

Esa es una de las preguntas que me persigue.

¿Cómo lo hacías?

¿Cómo podías dar tanto amor sin medida?

¿Cómo podías seguir… cuando a veces la vida parecía tan dura?

Quisiera sentarme contigo una vez más…
y preguntarte todo eso.

Escucharte.

Aprenderte.

Pero ahora me toca imaginar tus respuestas…
y buscarlas dentro de mí.

Porque algo de ti… vive en mí.

Y eso también me duele… y me consuela al mismo tiempo.

Mamá…

Hay tantas cosas que quería contarte.

Cosas simples.
Cosas profundas.

Momentos en los que necesitaba tu consejo…
tu opinión…
tu manera de ver la vida.

Todavía me descubro pensando:
“Esto se lo voy a contar a mi mamá…”

Y en ese instante…
mi corazón se rompe otra vez.

Porque recuerdo que no puedo marcar tu número.

Porque recuerdo que ya no estás del otro lado de la línea.

Pero…
también te siento.

Te siento en formas que no puedo explicar.

En los cuadros que lloran.
En los detalles que aparecen.
En la manera en que la casa respira diferente.

Como si tu amor… no hubiera aceptado irse del todo.

Como si siguieras aquí,
cuidando, observando, acompañando…

como siempre lo hiciste.

Mamita…

Quiero que sepas algo que tal vez nunca te dije con la profundidad que merecía:

Gracias.

Gracias por haber sido mi mamá.

Gracias por elegirme… o por haber sido elegida para mí.

Gracias por todo lo que hiciste, incluso lo que no entendí en su momento.
Gracias por tu amor imperfecto pero inmenso.
Gracias por tus batallas.
Gracias por tus manos.
Gracias por tu presencia.

Gracias por ser mi raíz.

Hoy entiendo que una madre no se va.

Se transforma.

Se vuelve memoria viva.
Se vuelve conciencia.
Se vuelve guía silenciosa.

Pero aun así…
te extraño con una intensidad que a veces no puedo sostener.

Te extraño como niña.
Como mujer.
Como hija.

Te extraño en todo.

Y si hay algo que todavía le pido a la vida, a Dios, al universo…

es esto:

Que algún día…
aunque sea en un sueño…
pueda sentarme contigo otra vez.

Y decirte, mirándote a los ojos, sin prisa, sin tiempo:

“Mamá… gracias.
Mamá… te admiro.
Mamá… eres lo más hermoso que tuve.
Mamá… lo hiciste bien.”

Y abrazarte.

Sin despedidas.

Sin miedo.

Solo… amor.

Te amo, mamita chula.

Y aunque no pude decirte todo a tiempo…
lo llevo ahora en cada latido.

Tu hija. 💛

El cuarto acuerdo
03/16/2026

El cuarto acuerdo

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

No supongas nada
03/12/2026

No supongas nada

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

Los 4 acuerdos
03/10/2026

Los 4 acuerdos

Echa un vistazo al video de Viviendo solo por hoy IAA.

Address

McDowell Street
Delavan, WI
53115

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sólo por hoy virreyes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sólo por hoy virreyes:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram