Healthy - سلامتی

Healthy - سلامتی Our goal is to empower young people with knowledge that supports safer choices, stronger confidence, and healthier futures.

Youth-focused health education platform providing clear, accurate, and culturally respectful information to help young people make healthier, more confident life choices. Healthy is a youth‑focused health education initiative providing accessible, accurate, and culturally sensitive information on reproductive health, personal hygiene, mental well‑being, and healthy lifestyle habits. Founded on 15th December 2020 by MyTeam YouTubers, a group of professional journalists with extensive experience in public health communication, Healthy produces high‑quality educational videos, infographics, and awareness content tailored for young audiences. Our work is grounded in scientific evidence, respectful communication, and a commitment to improving community health outcomes. We believe that informed youth build healthier families and stronger societies. Mission:
To provide clear, trustworthy, and culturally appropriate health education that empowers young people to understand their bodies, protect their well‑being, and make informed decisions for a healthier future. Vision:
A society where every young person has access to accurate health information, free from stigma, misinformation, and barriers. Values:
• Accuracy – Evidence‑based information only
• Respect – Culturally sensitive communication
• Empowerment – Helping youth make informed decisions
• Accessibility – Simple, clear, and easy‑to‑understand content
• Integrity – No sensationalism, no misinformation

درد زایمان طبیعی در بانوان چقدر است؟درد زایمان طبیعی بسیار شدید، متغیر و ناشی از انقباضات رحم (گاهی مانند گرفته‌گی‌های ش...
07/02/2026

درد زایمان طبیعی در بانوان چقدر است؟

درد زایمان طبیعی بسیار شدید، متغیر و ناشی از انقباضات رحم (گاهی مانند گرفته‌گی‌های شدید عادت ماهوار یا اسهال) و فشارهای لگنی است. این درد معمولن ۶ تا ۱۶ ساعت طول می‌کشد و به تدریج با نزدیک شدن به زایمان، شدت و تکرار آن افزایش می‌یابد. و هم‌چنان شدت درد برای هر زن متفاوت است.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

پاره شدن بکارت در بانوان چه حسی دارد؟پاره شدن پرده‌بکارت معمولن با درد خفیف تا متوسط، سوزش کوتاه، و خون‌ریزی کم همراه اس...
06/02/2026

پاره شدن بکارت در بانوان چه حسی دارد؟

پاره شدن پرده‌بکارت معمولن با درد خفیف تا متوسط، سوزش کوتاه، و خون‌ریزی کم همراه است. احساس هر فرد می‌تواند متغیر باشد و شدت آن به آرامش روحی و جسمی، نوع پرده، و میزان آسیب بسته‌گی دارد. درد اصلی اغلب ناشی از کشیده‌گی بافت واژن است، نه خود پرده بکارت.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا بیرون آمدن گوشت از واژن بانوان خطرناک است؟خارج شدن تکه گوشتی از واژن می‌تواند به دلیل دفع بافت‌های رحمی طی قاعده‌گی ...
05/02/2026

آیا بیرون آمدن گوشت از واژن بانوان خطرناک است؟

خارج شدن تکه گوشتی از واژن می‌تواند به دلیل دفع بافت‌های رحمی طی قاعده‌گی باشد. اگر این تکه گوشتی بدون درد و خارش باشد، معمولن بی‌خطر است، اما در صورت همراهی با درد شدید، مزاحمت در جریان رابطه جنسی، خون‌ریزی، بوی بد یا تب، مراجعه به دوکتور متخصص برای بررسی عفونت یا التهاب ضروری است.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا آلت تناسلی بانوان هم مثل مردان در هنگام تحریک بلند می‌شود؟بلی، هنگام تحریک جنسی، اجزای داخلی و خارجی آلت تناسلی بانو...
05/02/2026

آیا آلت تناسلی بانوان هم مثل مردان در هنگام تحریک بلند می‌شود؟

بلی، هنگام تحریک جنسی، اجزای داخلی و خارجی آلت تناسلی بانوان دچار تغییرات می‌شوند. کلیتوریس که از نظر ساختاری مشابه آلت تناسلی مردان است پرخون شده، سخت و کمی بزرگ‌تر می‌شود و بافت‌های واژن نیز با افزایش جریان خون، پندیده و آماده دخول می‌گردند، اگرچه این تغییر اندازه بلند شدن آلت تناسلی مردان نیست.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

بانوان که بعد از سال‌ها ازدواج هنوز لذت ارگاسم را تجربه نه‌کرده‌اند؟تجربه نه‌کردن ارگاسم واقعی پس از سال‌ها ازدواج، موضو...
04/02/2026

بانوان که بعد از سال‌ها ازدواج هنوز لذت ارگاسم را تجربه نه‌کرده‌اند؟

تجربه نه‌کردن ارگاسم واقعی پس از سال‌ها ازدواج، موضوع است که معمولن به دلیل نه‌داشتن آگهی از نقاط حساس بدن، نه‌داشتن فهم جنسی شوهر، مشکلات روانی مانند استرس و افسرده‌گی، یا مشکلات رابطه‌ای رخ می‌دهد. درمان آن شامل آموزش جنسی، صحبت با همسر در مورد نیاز‌های جنسی، تغییر سبک زنده‌گی و در صورت لزوم، مشاوره با متخصص حتمی است.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

چرا واژن بعض بانوان در هنگام سکس قفل می‌شود؟قفل شدن واژن در هنگام رابطه جنسی، انقباض غیرارادی و ناخواسته عضلات کف لگن اس...
04/02/2026

چرا واژن بعض بانوان در هنگام سکس قفل می‌شود؟

قفل شدن واژن در هنگام رابطه جنسی، انقباض غیرارادی و ناخواسته عضلات کف لگن است. علت آن عمدتن ترکیبی از عوامل روانی (ترس از درد، اضطراب، تجربه‌های منفی قبلی) و گاهی جسمی (عفونت یا خشکی) است. این حالت باعث درد، سوزش و گرفته‌گی شدید هنگام دخول می‌شود.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

اولین دخول تا چه اندازه باید باشد؟در دخول اول، اندازه یا عمق خاص و مشخصی وجود ندارد، بیشتر به راحتی، تحریک‌پذیری و تمایل...
03/02/2026

اولین دخول تا چه اندازه باید باشد؟

در دخول اول، اندازه یا عمق خاص و مشخصی وجود ندارد، بیشتر به راحتی، تحریک‌پذیری و تمایل طرفین بسته‌گی دارد. مهم‌ترین اصل، روان‌سازی واژن، پیش‌نوازی کافی، آماده‌گی روانی و جسمی زن، و استفاده از روان‌کننده‌ها برای جلوگیری از درد و آسیب است. دخول باید تا حدی باشد که لذت‌بخش بوده و باعث درد نه‌شود.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

دلایل خون‌ریزی نه‌کردن برخی بانوان در شب عروسیخون نیامدن در اولین رابطه جنسی، پدیده‌ای طبیعی است که معمولن به دلیل نوع خ...
03/02/2026

دلایل خون‌ریزی نه‌کردن برخی بانوان در شب عروسی

خون نیامدن در اولین رابطه جنسی، پدیده‌ای طبیعی است که معمولن به دلیل نوع خاص پرده‌بکارت (ارتجاعی یا حلقوی)، آماده‌گی جسمانی و روانی، یا پیش‌نوازش کافی رخ می‌دهد. این موضوع به معنای عدم سلامت یا نه‌بودن پرده نیست و به دلیل انعطاف‌پذیری یا شکل خاص آن در برخی بانوان، پاره‌گی و خون‌ریزی اتفاق نمی‌افتد.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

دخول اول باید چه‌گونه انجام شود؟دخول اول باید با آرام‌اش، نرمی، لطافت، مهربانی، پیش‌نوازی کافی به منظور آماده‌گی و لشم ش...
02/02/2026

دخول اول باید چه‌گونه انجام شود؟

دخول اول باید با آرام‌اش، نرمی، لطافت، مهربانی، پیش‌نوازی کافی به منظور آماده‌گی و لشم شدن واژن، استفاده از روان‌کننده‌ها و در محیطی کاملن امن و آرام انجام شود. دخول باید بدون فشار انجام گیرد تا از درد و آسیب جلوگیری شود. صحبت و هماهنگی میان زوجین، کاهش استرس و متوقف کردن رابطه جنسی در صورت وجود درد شدید ضروری است.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

مردان در یک شب چند بار می‌توانند ارضا شوند؟مردان به گونه معمول می‌توانند در یک شب یا طی یک روز، به طور متوسط بین ۱ تا ۵ ...
02/02/2026

مردان در یک شب چند بار می‌توانند ارضا شوند؟

مردان به گونه معمول می‌توانند در یک شب یا طی یک روز، به طور متوسط بین ۱ تا ۵ بار به اوج لذت جنسی برسند. این تعداد کاملن وابسته به وضعیت بدنی، سن، میزان میل جنسی و تجربه فرد است و هیچ عدد ثابت یا طبیعی برای همه مردان وجود ندارد.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

چرا بیشتر بانوان در شب سکس می‌خواهند؟بر اساس تحقیقات انجام شده، بیشتر زنان معمولن تمایل بیشتری به برقراری رابطه جنسی در ...
01/02/2026

چرا بیشتر بانوان در شب سکس می‌خواهند؟

بر اساس تحقیقات انجام شده، بیشتر زنان معمولن تمایل بیشتری به برقراری رابطه جنسی در شب‌ها دارند. این تمایل به دلیل آرامش شبانه‌ هورمون‌ها و احساس آرامش پس از پایان فعالیت‌های روزانه است. در مقابل، مردان اغلب در صبح یا نیمه‌شب سطح انرژی و میل جنسی بالاتری را تجربه می‌کنند.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

بانوان در یک شب چند بار می‌توانند ارضا شوند؟زنان برخلاف مردان، می‌توانند به دلیل نداشتن دوره تحریک‌ناپذیری پس از ارگاسم،...
31/01/2026

بانوان در یک شب چند بار می‌توانند ارضا شوند؟

زنان برخلاف مردان، می‌توانند به دلیل نداشتن دوره تحریک‌ناپذیری پس از ارگاسم، در یک جلسه رابطه جنسی چندین بار ارضا شوند. تحقیقات نشان می‌دهد زنان ممکن است در یک بار رابطه جنسی یا در طول یک شب، به‌طور میان‌گین از یک تا پنج بار یا حتا بیشتر ارگاسم را تجربه کنند.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

Address

Kabul
1001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy - سلامتی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healthy - سلامتی:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram