Hambre Y Hormonas

Hambre Y Hormonas Programa médico para tratar obesidad y sobrepeso. Logra un estilo de vida saludable.

La obesidad es una enfermedad compleja que requiere un enfoque multidisciplinario. El manejo moderno basado en evidencia...
04/23/2026

La obesidad es una enfermedad compleja que requiere un enfoque multidisciplinario. El manejo moderno basado en evidencia nos enseña que ninguna especialidad debe reclamar exclusividad sobre tratamientos efectivos como los agonistas GLP-1.

El compromiso debe ser siempre con el paciente, garantizando el acceso a terapias avanzadas mediante la formación constante y la ética profesional. En Hambre y Hormonas, creemos que la competencia clínica y los resultados son lo que realmente define una buena práctica médica.

04/20/2026

El uso de medicamentos agonistas GLP-1 para el control de la obesidad no debe tomarse a la ligera. Antes de emitir cualquier prescripción, es indispensable realizar una evaluación médica presencial y detallada.

La tecnología de diagnóstico, como el ultrasonido y el análisis de composición corporal, permite identificar condiciones que un simple análisis de sangre podría pasar por alto. No se trata solo de la pérdida de peso, sino de garantizar que el tratamiento sea seguro y efectivo para tu perfil metabólico específico.

Un protocolo serio prioriza la seguridad del paciente a través de:
✅Examen físico completo: Para entender el estado de salud actual.
✅Ultrasonidos: Evaluación no invasiva de órganos vitales.
✅Análisis de composición corporal: Medición real de masa grasa y muscular.

La base de un resultado exitoso y sostenible es un diagnóstico clínico riguroso.

La personalización en el uso de medicamentos GLP-1 es fundamental. Un estudio publicado en febrero de 2026 en la revista...
04/13/2026

La personalización en el uso de medicamentos GLP-1 es fundamental. Un estudio publicado en febrero de 2026 en la revista científica Obesity (Silver Spring) confirma que la aplicación semanal no tiene por qué ser permanente para todos los pacientes.

La investigación titulada “Reduced-Frequency GLP1 Therapy Maintains Weight, Body Composition, and Metabolic Syndrome Improvements” demuestra que, bajo una desescalada estructurada, es posible espaciar la dosis a cada dos semanas manteniendo el peso perdido y protegiendo la masa muscular.

Este hallazgo respalda nuestro enfoque en Hambre y Hormonas: el tratamiento debe evolucionar con el paciente, priorizando la sostenibilidad y la salud metabólica a largo plazo.

04/10/2026

La obesidad es una enfermedad crónica. Por eso, el manejo de medicamentos como la Semaglutida o Tirzepatida no sigue una regla fija, requiere un protocolo de dosificación dinámica.

Una vez alcanzado el peso objetivo, el enfoque cambia hacia el mantenimiento de la salud metabólica. Esto no siempre implica el uso permanente de la dosis completa:
✅ Ajuste de frecuencia: Se puede espaciar la administración de 7 a 15 días.
✅ Microdosis: Uso de dosis mínimas efectivas para estabilizar el peso.
✅ Transición personalizada: La decisión de suspender o mantener el fármaco depende estrictamente de la respuesta biológica individual y el control de las causas subyacentes.

El éxito no es solo llegar a la meta, sino encontrar el equilibrio metabólico para permanecer en ella.

04/06/2026

El uso de medicamentos como semaglutida, tirzepatida o retratutide ha generado muchas dudas sobre sus efectos secundarios. Lo primero que debes saber es que la mayoría son de carácter gastrointestinal:
• Pesadez y náuseas.
• Estreñimiento (el efecto más frecuente).
• Episodios aislados de diarrea.
La clave está en el método: Estos síntomas son prevenibles y manejables cuando existe un ajuste progresivo de las dosis, acompañamiento médico y, sobre todo, una estrategia nutricional estructurada.
No se trata solo del fármaco, sino de cómo se integra en tu estilo de vida para evitar el efecto rebote y garantizar resultados sostenibles.

45 kilos menos en dos años. Este resultado es el reflejo de un proceso constante: sin cirugía y con supervisión médica. ...
04/03/2026

45 kilos menos en dos años. Este resultado es el reflejo de un proceso constante: sin cirugía y con supervisión médica. 🩺
La clave del éxito en este caso ha sido la combinación de:
• Medicación adaptada al paciente.
• Nuevos hábitos de nutrición.
• Ejercicio y un cambio real en el estilo de vida.
Lo más importante: es una evolución que se ha mantenido en el tiempo. La ciencia y el acompañamiento profesional hacen que el cambio sea sostenible.

La ciencia no se detiene y las recomendaciones para cuidar tu salud cardiovascular acaban de dar un paso gigante. 🩺✨Las ...
03/31/2026

La ciencia no se detiene y las recomendaciones para cuidar tu salud cardiovascular acaban de dar un paso gigante. 🩺✨Las nuevas guías internacionales (ACC/AHA 2026) nos dicen que ya no basta con mirar el colesterol una vez al año y “esperar”. El enfoque actual es “más temprano y más bajo por más tiempo”.

¿Qué significa esto para ti?
🔹Acción temprana: Optimizar el estilo de vida desde joven es la mejor medicina.
🔹Metas personalizadas: No hay un rango único para todos; tu médico ahora tiene herramientas más exactas para definir tu meta ideal.
🔹Nuevos marcadores: Pruebas como la Lipoproteína(a) o la ApoB ayudan a detectar riesgos que antes pasaban desapercibidos.

La excelencia académica y médica aplicada a tu día a día: prevenir hoy es ganar años de bienestar mañana. Consulta con tu especialista sobre estas actualizaciones en tu próximo chequeo.

📚 Fuente: 2026 ACC/AHA Multisociety Dyslipidemia Guideline.

La ciencia acaba de actualizar sus pautas y es fundamental entender los matices. El reciente reporte del USPSTF es claro...
03/27/2026

La ciencia acaba de actualizar sus pautas y es fundamental entender los matices. El reciente reporte del USPSTF es claro: la terapia hormonal (TH) no debe utilizarse como una herramienta de “”escudo”” general para prevenir enfermedades del corazón, demencia o cáncer de mama en la postmenopausia.

¿Por qué es importante esto?
Porque a veces buscamos en la medicación lo que la prevención primaria (estilo de vida, nutrición y ejercicio) hace mejor. El estudio determinó que la TH para prevenir enfermedades crónicas debe ir acompañado de un estilo de vida saludable.

⚠️ IMPORTANTE: Esta recomendación es para PREVENCIÓN de enfermedades a largo plazo. Si tu médico te ha indicado TH para manejar síntomas severos de la menopausia que afectan tu calidad de vida, ese es un escenario clínico diferente donde los beneficios suelen superar los riesgos.

La salud hormonal es individualizada. No te automediques y mantente informada con evidencia. 💡

📚 Fuente: Sorensen et al., 2026 – JAMA Network Open / USPSTF Recommendation.

La ciencia acaba de actualizar sus pautas y es fundamental entender los matices. El reciente reporte del USPSTF es claro...
03/27/2026

La ciencia acaba de actualizar sus pautas y es fundamental entender los matices. El reciente reporte del USPSTF es claro: la terapia hormonal (TH) no debe utilizarse como una herramienta de ”escudo” general para prevenir enfermedades del corazón, demencia o cáncer de mama en la postmenopausia.

¿Por qué es importante esto?
Porque a veces buscamos en la medicación lo que la prevención primaria (estilo de vida, nutrición y ejercicio) hace mejor. El estudio determinó que la TH para prevenir enfermedades crónicas debe ir acompañado de un estilo de vida saludable.

⚠️ IMPORTANTE: Esta recomendación es para PREVENCIÓN de enfermedades a largo plazo. Si tu médico te ha indicado TH para manejar síntomas severos de la menopausia que afectan tu calidad de vida, ese es un escenario clínico diferente donde los beneficios suelen superar los riesgos.

La salud hormonal es individualizada. No te automediques y mantente informada con evidencia. 💡

📚 Fuente: Sorensen et al., 2026 – JAMA Network Open / USPSTF Recommendation.

El tratamiento del sobrepeso y la obesidad ha vivido una revolución científica. No existen “soluciones mágicas”, sino he...
03/24/2026

El tratamiento del sobrepeso y la obesidad ha vivido una revolución científica. No existen “soluciones mágicas”, sino herramientas médicas de última generación que, combinadas con hábitos sólidos, están cambiando vidas.

➡️ Haz SWIPE para conocer la cronología de esta transformación, desde los primeros agonistas diarios hasta los potentes agonistas triples en investigación.

La clave del éxito: Estas medicinas son el “impulsor”, pero la nutrición y el ejercicio son el “motor”. Sin un cambio de estilo de vida, no hay resultado sostenible.

En Hambre y Hormonas buscamos que tu proceso de pérdida de peso sea efectivo, sostenible y también práctico. Por eso con...
03/19/2026

En Hambre y Hormonas buscamos que tu proceso de pérdida de peso sea efectivo, sostenible y también práctico. Por eso contamos con una alianza con , un servicio de comidas frescas, orgánicas y balanceadas que pueden integrarse a tu tratamiento bajo la guía de la Dra. Patricia Jaimes.

Los planes se adaptan a tus necesidades y pueden solicitarse por día, semana o mes, con entrega directa en tu casa.

Una alternativa pensada para facilitar la adherencia al plan nutricional y ayudarte a enfocarte en tu progreso.

📩 Pregunta en tu próxima cita cómo puedes integrarlo a tu tratamiento.

03/09/2026

Un nuevo análisis que revisó 48 estudios evaluó qué ocurre con el peso después de suspender los medicamentos GLP-1 utilizados para la pérdida de peso. Los resultados muestran que el peso tiende a volver a aumentar con el tiempo. En promedio, cerca del 60% del peso perdido se recupera durante el primer año y, posteriormente, la recuperación puede estabilizarse alrededor del 75% de lo perdido.

Este tipo de hallazgos refuerza algo que siempre enfatizamos en Hambre y Hormonas: los medicamentos pueden ser excelentes herramientas para el manejo de la obesidad, pero su uso debe formar parte de una estrategia integral.

Un buen plan de alimentación, entrenamiento de fuerza y el acompañamiento de especialistas siguen siendo claves para sostener los resultados a largo plazo.

En este reel te explicamos los detalles del estudio.

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