Janettsy Chiszar

Janettsy Chiszar AFAA Personal Trainer, IIN Health Coach, Instructora de Zumba. Creo firmemente que
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En esta pagina podras encontrar tips de ejercicios, nutricion, recetas y seguiras paso a paso mi transformacion y preparacion de 6 semanas para una de mis competencias.

12/07/2025

NUEVA FECHA!! 🌸 Sí es posible hacer un Mapa de Sueños con propósito y quiero enseñarte a hacerlo❤️‍🔥

💌 Comenta la palabra SUEÑOS y recibe todos los detalles en tu DM!

Ven a mi Taller Construye tu Mapa de Sueños y descubre:
✨ Cómo elegir el color y el nombre de tu año
✨ Cómo recuperar tu capacidad de soñar
✨ Herramientas para que puedas accionar, ponerte en marcha y construir la vida que sueñas.
✨ Cómo conectar con los sueños de Dios para tu vida

📆 Jueves, 18 de diciembre
⏰ 7:00 PM Hora Miami
✅ ¡Queda grabado!

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¡YA ESTÁ DISPONIBLE! 💃🏽 Nuevo Planner: Soy Una Pieza Maestra, tu aliado para convertir tu 2026 en la mejor temporada de ...
12/04/2025

¡YA ESTÁ DISPONIBLE! 💃🏽 Nuevo Planner: Soy Una Pieza Maestra, tu aliado para convertir tu 2026 en la mejor temporada de tu vida 🥰

Aquí escribirás tus metas, tus avances, tus aprendizajes; y verás cómo cada página se convierte en evidencia viva de la fidelidad de Dios en tu vida.

🌸 Obtén el tuyo desde cualquier lugar del mundo, comenta PLANNER y te envío el link a tu DM.

¡El 2026 será tu año para florecer y caminar sobre oraciones respondidas! 🌷🥹

Oro para que este planner sea una herramienta que te acerque más al cumplimiento de tu propósito. En el nombre de Jesús!! 🙏🏽

12/01/2025

🎄Mujer hermosa, este diciembre no quiero que “sobrevivamos”, quiero que cerremos el año fortalecidas, sin ansiedad y de la mano de Dios. ✨🤍

Estos son los hábitos diarios que te propongo:

1️⃣ Lee la Biblia: Este es un tiempo precioso para conocer más a Jesús, por eso te sugiero leer el libro de JUAN (Tiene 21 capítulos, así que podrás leer 1 por día)📖

2️⃣ Ejercicio: Haciendo lo que te guste, caminata al aire libre, baile o entrenamiento funcional (Puedes unirte a mi Gym Online y entrenamos juntas) 🏋🏽‍♀️ ¡Lo importante es moverte aunque solo sean 30min!

3️⃣ Alimentación: Nada de dietas extremas. Solo sé inteligente con tus comidas, llena tu plato de proteína + carbos complejos + vegetales. Reduce el consumo de azúcar y alimentos procesados entre semana. ¡Y no olvides tomar agua! 🥗🍏

4️⃣ Gratitud: Escribe en tu Diario de Gratitud o en una libreta 3 agradecimientos diarios.🙏🏽

No tienes que hacerlo perfecto, solo ser constante y disfrutar cada hábito. A tu ritmo!!

Si te animas, déjame un comentario ❤️💚

Y si quieres consejos extras para cada hábito, déjame saber!! Hagamos que este cierre de año sea intencional y cargado de propósito!! 🙏🏽

Y a ti que me lees GRACIAS, gracias por ser parte de mi comunidad y por conectarte con mi contenido!! 🙏🏽Ustedes me inspi...
11/27/2025

Y a ti que me lees GRACIAS, gracias por ser parte de mi comunidad y por conectarte con mi contenido!! 🙏🏽Ustedes me inspiran día a día a seguir dándolo todo para cumplir mi propósito!! 💕

Hoy comparto contigo algunas de las tantísimas cosas que agradezco a Dios, porque desde que entendí y viví el gran poder de ser agradecida, la gratitud se ha convertido en un hábito diario!!

Te invito a que todos los días tu boca se llene de agradecimientos incluso cuando las circunstancias sean difíciles, te prometo que la gratitud te hará ver grandes bendiciones de Dios en tu vida!! 🙏🏽

Happy Thanksgiving, mis amores🍁 Me gustaría que dejes en los comentarios algo que tú agradeces hoy, llenemos nuestra vida de agradecimiento a Dios 🥰

11/23/2025

Nunca me cansaré de proclamar el poder de Jesús en mi vida , y con valentía donde me coloque contar de donde que s**o Dios , quiero que toda mujer o hombre que pueda estar pasando por algo similar sepa que existe un Dios que perdona , redime , levanta , sana y cumple sus promesas , que su amor es TODO y sus misericordias hechas nuevas todos los días !!

Jesús te ama y te espera con brazos abiertos 🤗 que no eres tu pasado en Él somos hechos nuevos , que toda circunstancia de su mano se puede superar y tus errores no determinan tu identidad !

GRACIAS por siempre darme la oportunidad no sólo de ser presentadora de sus maravillosos eventos pero este espacio maravilloso de ser Testimonio de Nuestro Salvador !

Gracias Jesús te amo con todo mi corazón a ti sea TODA LA GLORIA Y TODA LA HONRA !! 🙌🏽❤️🙏🏽

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10171 NW 58TH Street UNIT 2
Doral, FL
33178

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