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Dharma Institute

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Doral, FL
Dharma Institute

We offer a holistic approach to health. Transpersonal Psychology, Meditation, Reiki, Psychotherapy,

We are a team of highly trained professionals, interested in supporting you to grow, get to know you, and guide you to achieve an environment of harmony and well-being with yourself, with others, and with the world in general. Our clear mission is to accompany our community by focusing on providing professionals and/or spaces to promote emotional, physical, mental, and energetic well-being. Dharma Institute is recognized as the best healing center located in the heart of Doral in the city of Miami. The care and comprehensive treatments of our specialists promote positive changes in those who visit us, improving their quality of life, and finding well-being. By attending Dharma Institute, you will have the confidence and security of being attended by the best professionals in each of their specialties, who have extensive experience in each of their areas of occupation.

05/15/2025

¿Callas para evitar el conflicto o te atreves a hablar con conciencia?
Muchas veces confundimos el silencio con paz, cuando en realidad es miedo disfrazado.

En Dharma, creemos que afrontar el conflicto desde el respeto es un acto de valentía y amor propio.
Lo no dicho se queda en el cuerpo, acumulando tensión y distanciándote de tu autenticidad.

🌿 Expresarte con claridad y cuidado fortalece tus relaciones.
✨ Poner límites desde el amor no separa, sana.

La verdadera paz no está en evitar el conflicto,
sino en aprender a enfrentarlo con presencia y empatía.

05/10/2025

La forma en que te hablas construye el espacio en el que vives.
A veces, el cambio que necesitas no está afuera…
está en transformar esa voz que nadie más escucha.

En Dharma, sabemos que un diálogo interno amable no es un lujo,
es un acto de cuidado hacia ti mismo.

🌿 Obsérvate con más compasión.
✨ Cuestiona esas creencias que limitan tu camino.
💫 Háblate como le hablarías a quien más quieres.

La conversación que sostienes contigo define cómo te sientes y cómo avanzas.
¿Qué tal si empiezas hoy a cambiarla?

05/03/2025

Sentir es humano.
Hacernos cargo de lo que sentimos, es un acto de amor propio 💛

En Dharma hablamos de responsabilidad emocional no como una exigencia, sino como una forma de vivir más en paz contigo y con los demás.
Nombrar lo que sientes.
Reconocer lo que te toca.
Y darte permiso para equivocarte sin dejar de ser consciente.

No se trata de evitar la emoción, sino de aprender a estar con ella… sin lastimar, sin cargar, sin culpar.

05/01/2025

Soltar también es sanar 🌿

En Dharma creemos que no siempre se trata de cambiar al otro, sino de reconocer cuándo algo dejó de ser sano para ti.

Cada experiencia guarda una enseñanza ✨ y abrirnos a ella es parte del camino hacia el bienestar.

La claridad no se encuentra afuera, sino en cómo decides habitarte a ti mismo 💫

Desliza, respira y recuérdate que tu proceso importa.

04/29/2025

Sentir no es el problema.
No saber qué hacer con lo que sientes, sí puede serlo.

La responsabilidad emocional no es cargar con todo,
es aprender a hacerte cargo de ti… con conciencia y compasión. 💚

En Dharma, acompañamos ese momento en el que eliges responder en lugar de reaccionar.

Desliza 👉 y explora ese camino.

04/26/2025

✨ A veces miramos desde la carencia...
Otras veces, desde la exigencia.
O desde el miedo, el control o la comparación.

Pero también podemos elegir mirar desde la compasión 🕊,
desde la gratitud 🌿,
y desde la aceptación 🌸.

¿Desde qué mirada estás viviendo tu vida últimamente?
Te leo con el corazón abierto 🤍🙏🏻

04/25/2025

Todo cambia…
cuando cambia la mirada que llevas dentro.

Tus pensamientos no siempre cuentan la verdad.
Pero sí te dan pistas de qué versión de ti está mirando.
Y eso… sí puedes cambiarlo.

En Dharma, te acompañamos a volver a ti, una respiración a la vez.
Desliza y comienza a mirar distinto. 🌿

04/23/2025

✨¿Alguna vez te has detenido a observar cómo observas?⁠
En Dharma creemos que despertar la conciencia empieza por ahí.⁠
⁠
👁‍🗨 El mundo que ves no es "la realidad", es tu interpretación de ella.
Tus creencias, vivencias, heridas y cultura actúan como lentes que filtran lo que percibes.⁠
⁠
🔄 Cuando comprendes al observador que eres, se abre la puerta al cambio.
⁠
Desliza para descubrir una verdad poderosa sobre tu forma de ver la vida.⁠
⁠
💫 Ser consciente del observador que eres es el primer paso para transformarte.
⁠

04/18/2025

Hay preguntas que llegan como un susurro… pero remueven todo por dentro.

Esta es una de ellas: ¿Qué parte de ti mereces dejar de ocultar? ✨

Tal vez es tu voz.
Tu sensibilidad.
Esa idea que te emociona pero aún no te atreves a compartir.
O simplemente tu forma única de estar en el mundo.

No tienes que mostrarlo todo de golpe. Reconocerlo ya es un acto de amor propio 💛

🌿 En Dharma, creemos en los espacios donde lo auténtico se siente seguro.
Y tú, ¿Qué parte de ti estás listo para dejar brillar?

04/15/2025

¿Estás actuando desde tu autenticidad… o desde un personaje que creaste para ser aceptado?
⁣
Muchas veces nos desconectamos de lo que realmente somos para encajar, agradar, pertenecer.
⁣
Y sin darnos cuenta, nos vamos perdiendo.
⁣
En este carrusel te compartimos 5 señales sutiles (pero poderosas) de que quizás estás habitando un personaje más que tu ser auténtico.
⁣
✨ El primer paso no es cambiarte. Es reconocerte.
⁣
Lee, siente, reflexiona…
¿Te resonó alguno? Te leemos en los comentarios 💬
⁣
En Dharma te acompañamos a soltar lo aprendido para volver a ti.

10/30/2024

Encuentra calma en lo cotidiano con la técnica 5-4-3-2-1✨

Esta técnica de mindfulness es perfecta para reducir el estrés y volver al momento presente. Solo necesitas unos minutos y tus cinco sentidos:

1️⃣ Sabor: Identifica algo que puedas saborear.
2️⃣ Olor: Encuentra dos cosas que puedas oler.
3️⃣ Sonido: Escucha tres sonidos a tu alrededor.
4️⃣ Tacto: Toca cuatro cosas y percibe su textura.
5️⃣ Vista: Observa cinco cosas a tu alrededor.

Usa esta técnica en cualquier momento del día para reconectar y traer calma a tu mente. ¡Pruébala y nota la diferencia! 💙

10/29/2024

🌿 ¿Eres terapeuta en Miami y buscas un espacio perfecto para tus sesiones y eventos? 🌿

En Dharma Institute, te ofrecemos espacios diseñados para apoyar tu labor y facilitar el crecimiento de tu práctica. ¡Tenemos opciones flexibles que se adaptan a tus necesidades!

➡️ Salón para eventos con capacidad para hasta 60 personas, equipado con sillas, mesas, video beam y más. Perfecto para realizar talleres, seminarios, charlas y encuentros grupales de alto impacto.

➡️ Consultorios por hora: cómodos y privados, con un ambiente profesional y acogedor para sesiones de coaching, terapias individuales y masajes. Totalmente equipados con sofás, sillas y camillas para asegurar la comodidad de tus clientes.

✨ Beneficios de ser miembro: Al unirte a nuestra comunidad, tendrás acceso mensual a nuestros espacios, diseño de flyers y piezas visuales personalizadas para promover tus eventos. ¡Todo lo que necesitas para enfocarte en lo que mejor sabes hacer!

📲 No dejes pasar esta oportunidad de impulsar tu práctica. ¡Contáctanos para más detalles y reserva tu espacio en Dharma!
Llámanos al 305 629 8276 y forma parte de una comunidad de bienestar en crecimiento.

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