Nutriologa Judith Topete

02/28/2026

Tiempo de regresar a mi segunda casa 🏠!! Gracias a Dios

02/24/2026

Asi amanecí hoy lunes 23 de febrero.
Es una tristeza lo que esta pasando en gran parte de la republica mexicana, pero en especial en Puerto Vallarta y Nayarit. Estoy de visita con mis padres y hermanos, duele inmensamente lo que esta pasando que no hemos posido ni salir hacer compras por la inseguridad que hay !! Me dueles México !!

02/15/2026

02/08/2026

La importancia de tener un higado saludable!! Que alimentos y suplementos debemos consumir.

02/04/2026

HAY PERSONAS QUE NO QUIEREN CURARSE PORQUE ESO LAS OBLIGARIA A HACERSE RESPONSABLES.

Esto casi nadie pero hay pacientes que quieren:
• que bajen los números
• que desaparezcan los síntomas
• que el cuerpo “funcione”

Pero no quieren hacerse cargo de lo que implica estar bien.

Por eso algunos tratamientos “no funcionan”, por eso los síntomas regresan, por eso las dosis suben,
por eso el problema se cronifica.

No porque el cuerpo no pueda sanar, sino porque sanar exige responsabilidad sostenida.

La medicina puede acompañar. Puede guiar. Puede corregir procesos. Pero no puede hacerse cargo por ti.

Y mientras no se asuma eso, el cuerpo seguirá pagando la cuenta.

02/01/2026

Estoy en pleno crecimiento!!’ Excelente domingo !!

02/01/2026

El hígado graso es la acumulación excesiva de grasa en las células hepáticas, comúnmente asociada a obesidad, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico (sin consumo alto de alcohol). La mayoría de los casos son asintomáticos, pero puede progresar a inflamación, cirrosis o cáncer. El tratamiento principal es el cambio de estilo de vida: perder peso, ejercicio regular y dieta mediterránea.

01/30/2026

Este licuado verde lleva melon amargo y debe consumirse dentro de la primera hora después de haberlo licuado y no en ayunas.

01/28/2026

Sabías cuales son los beneficios del te diente de leon ?

Es una excelente fuente de vitaminas. ...
Mejora la digestión y la salud gastrointestinal. ...
Es una planta rica en antioxidantes. ...
Tiene propiedades antiinflamatorias. ...
Ayuda a desintoxicar el hígado. ...
Puede ser útil para controlar los niveles de azúcar en la sangre. ...
Disminuye el colesterol. ...
Mejora la salud de la piel.

01/27/2026

Uno de mis snack favoritos: yogurt griego con arandanos !!!

01/27/2026

Quercetin, uno de los mejores antioxidantes y contribuye al sistema inmunológico

01/25/2026

Que alimentos deberías consumir si eres diabetico. #