Anastasia Grinchenko

04/18/2026

🌿 Dear Clients!
I would like to share an important update regarding my schedule so you can plan your visits in advance 💆‍♀️
📅 I will be away on the following dates in May and early summer:
• May 8–11
• May 15–18
• May 28 – June 3
• Holidays: July 4th, Labor Day
☀️ Summer Schedule: From May through the end of September, I will be closed on weekends.
⏰ Friendly Reminder: Evening slots fill up very quickly! If you are planning a massage, I highly recommend booking in advance.
📲 There are two ways to book your appointment:
✅ Via MassageBook (link in bio) — this is the fastest way!
✅ Send me a direct message — I will get back to you as soon as I can 🙏
I am not always able to answer calls or messages immediately while working, so online booking is the most convenient and efficient method.
Take care of yourself and your body ✨ See you at your next session! 💛

🌿 Дорогі мої клієнти!
Хочу поділитися важливою інформацією щодо мого графіка, щоб ви могли все спланувати заздалегідь 💆‍♀️

📅 У травні та на початку літа мене не буде в такі дати:
• 8–11 травня
• 15–18 травня
• 28 травня – 3 червня
• Свята: 4 липня, Labor Day

☀️ Також з травня до кінця вересня я не працюю у вихідні дні.

⏰ Вечірні години дуже швидко розбираються — тому, якщо плануєте масаж, раджу бронювати заздалегідь!

📲 Записатися можна двома способами:
✅ через систему MassageBook (посилання в шапці профілю)
✅ написати мені в особисті повідомлення — відповім, як тільки зможу 🙏

Я не завжди можу одразу відповісти на дзвінки чи повідомлення, тому онлайн-бронювання — найзручніший і найшвидший спосіб✨

Бережіть себе та своє тіло ✨ До зустрічі на сеансі! 💛

04/13/2026

A master needs preparation too. Warming up my body before I bring relaxation to yours 💪

Майстер теж потребує налаштування. Розминаю тіло перед тим, як розслабити ваше 💪

04/09/2026

Massage is a powerful tool for relaxation and muscle health. Many of you already know how much I love working with soft tissues to relieve your stress and tension. 💆‍♀️

But sometimes, muscle tension is just a «messenger.» To make sure the pain doesn’t come back next week, I integrate Osteopathy into my practice.

Why this combination is a game-changer for you:

✅ Precision: Massage relaxes the muscle, while Osteopathy finds why that muscle was tight in the first place (it could be a joint, a ligament, or even stress in another part of the body).
✅ Efficiency: By combining these methods, we don’t just «rub away» the pain — we reset the whole body system.

✅ Long-lasting relief: It’s not just a 1-hour escape; it’s a foundation for your long-term wellness.

I’m still your favorite massage therapist, but now I have even more «tools» in my hands to help you feel your best.
Whether you need a deep tissue session or a complex osteopathic approach, I’m here for you in Eagan.

📩 Book your session via the link in bio.

03/25/2026

Cupping marks are not bruises.
They reflect the condition of the tissues and circulation.

Сліди після банок — це не синці.
Вони відображають стан тканин та мікроциркуляції.

03/25/2026

Transform Your Back, Transform Your Life

Check out these incredible results from just one session!

This client came to me with 25° scoliosis, and after targeted bodywork, fascia therapy, and nervous system release, we achieved noticeable alignment improvements in just one visit.

Why it works:
• Realignment of the spine
• Release of tension and blockages
• Improved posture and balance
• Nervous system reset

Imagine what consistent sessions could do for your body, your energy, and your confidence!

Book your session today and start your journey to a healthier, stronger, and more aligned you.

03/05/2026

✨🙌

03/03/2026

If you gently work on this muscle every morning (1–2 minutes per side), it may help with:

✅ reducing neck tension
✅ improving head mobility
✅ decreasing tension headaches
✅ creating a lighter feeling in the neck in the morning
✅ improving local blood circulation

The key is no strong pressure.
The neck responds best to gentle work 🤍

Save this to try tomorrow morning 💆‍♀️✨

Якщо щодня вранці м’яко пропрацьовувати цей м’яз (1–2 хв на сторону), це може дати:

✅ зменшення напруги в шиї
✅ кращу рухливість голови
✅ менше головного болю напруги
✅ відчуття «легшої» шиї зранку
✅ покращення локального кровообігу

Головне — без сильного тиску.
Шия любить м’якість 🤍

Збережи, щоб спробувати завтра зранку 💆‍♀️✨

02/20/2026

02/16/2026

Дивитися обов’язково зі звуком! 🤣🔊
Колеги, знайома ситуація? Чи ви встигаєте поїсти за розкладом? 👇
Коли ти настільки занурюєшся в процес і віддаєшся роботі з клієнтом, що власний організм починає нагадувати про себе в найбільш «влучний» момент. Буває, що про обід згадуєш лише тоді, коли шлунок починає підспівувати музиці в кабінеті 🫣

02/13/2026

Твій момент перезавантаження починається тут. Видихни все зайве✨
Як часто ви дозволяєте собі повний релакс?

01/12/2026

Час зупинитись і подбати про себе 🌿
Подаруй собі масаж і глибоке розслаблення

Time to stop and take care of yourself 🌿
Give yourself a massage and deep relaxation

01/06/2026

Relax✨

Health✨

Harmony✨

Time for yourself✨