14/02/2025
❤️ ¡Un CORAZÓN FUERTE en el día del amor y la amistad!
💔 La enfermedad cardiovascular sigue siendo, hoy, 14 de Febrero del 2025 la primera causa de muerte en el MUNDO. Hoy en día existen más medicamentos, procedimientos y tratamientos para esta enfermedad y también hay más información y acceso a la misma y acceso a médicos que nunca antes en la historia del mundo.
📊 La conclusión a la que debemos llegar es que lo que la medicina esta haciendo (y a hecho por los últimos 100 años) no a funcionado, ni funcionará porque la salud viene desde adentro y no se encuentra en un pote de pastillas... Y aunque en emergencias la medicina es lo primordial, para la prevención y manejo de estas enfermedades reiteramos su GRAN FALLO.
😳 ¿QUE DEBES HACER PARA NO SER PARTE DE ESO?
🙏 Visita los 5 mejores doctores que ayudarán a tu doctor interno a prevenir y manejar enfermedades cardiovasculares.
🏃🏽♀️Doctor Ejercicio- 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular por más de 60% (y la puede revertir).
🥦 Doctor Nutrición- Comer más vegetales y frutas y menos comida procesada puede reducir la enfermedad cardiovascular por 55%.
🧠 Doctor Mente Positiva- El tener una mente positiva y aprender a manejar el estrés previene por más de 50% la enfermedad cardiaca y puede revertirla (especialmente la presión alta). Más relajación y disfrute = más salud....
🌞 Doctor Sol- La luz solar NO es tu enemiga (el quemarte la piel si) y de hecho para encender diferentes switches del cuerpo (metabolismo, endocrino, cerebro) la luz solar es una necesidad biológica del ser humano TODOS LOS DIAS. Ojo: aunque no se vea el sol, los rayos UV pasan por las nubes y ayudan a tu reloj biológico y ritmos circadianos a funcionar al máximo, SAL AFUERA...
🦴 Doctor Quiropráctico- El doctor que nadie conoce y TODOS necesitan ya que trabaja con el sistema maestro, el sistema neurológico, que se encuentra en la columna vertebral. La quiropráctica no es solo para "accidentes de carros" como muchos piensan por los anuncios que han visto, sino que es para expresar tu salud al 100% porque el sistema neurológico controla TODA CÉLULA, ORGANO, MÚSCULO Y TEJIDO DEL CUEPO. Así que, una columna mala = una mala salud....
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¡Feliz Día del Amor y la Amistad! ❤️❤️
Vitality Wellness Center
Dra. Adriana Pérez y Dr. Alejandro Osuna