Trần Thủy Tiên - Trang Chính Chủ

Trần Thủy Tiên - Trang Chính Chủ Cung cấp giải pháp giảm cân khoa học và hiệu quả

Phụ nữ nhất định phải có khí chất, biết ăn mặc đẹp và tự kiếm được tiền.Không phải để hơn thua với ai, mà để không phải ...
12/15/2025

Phụ nữ nhất định phải có khí chất, biết ăn mặc đẹp và tự kiếm được tiền.
Không phải để hơn thua với ai, mà để không phải cúi đầu trước bất kỳ hoàn cảnh nào.

Giữa một thế giới đầy lựa chọn và áp lực, tự do thật sự của phụ nữ không nằm ở việc được yêu bao nhiêu, mà nằm ở việc có quyền lựa chọn. Lựa chọn cách mình sống, lựa chọn cách mình xuất hiện và lựa chọn việc ở lại hay rời đi mà không cần xin phép.

Khí chất của phụ nữ không đến từ đồ hiệu hay lời khen, nó toát ra từ sự điềm atĩnh khi biến cố ập đến, từ ánh mắt hiểu rõ giá trị bản thân, từ giọng nói đủ mềm để dịu dàng, đủ chắc để không bị xem thường.

Khí chất không ồn ào nhưng bước vào đâu cũng khiến người khác tự nhiên dành cho một sự tôn trọng.

Ăn mặc đẹp không phải để gây ấn tượng, mà là cách phụ nữ tử tế với chính mình. Một bộ đồ khiến bạn đứng thẳng lưng hơn, một đôi giày giúp bạn bước vững vàng hơn, một chút son khiến gương mặt sáng lên, đó không phải phù phiếm, đó là năng lượng sống.

Và kiếm được tiền, đó là nền tảng của sự an tâm. Khi phụ nữ tự kiếm được tiền, họ có tiếng nói, họ không phải chịu đựng những điều khiến mình tổn thương, không cần đánh đổi lòng tự trọng để được ở lại, không phải nhẫn nhịn chỉ vì sợ mất chỗ dựa.

Tiền không mua được hạnh phúc nhưng nó cho phụ nữ quyền không sống trong bất hạnh. Phụ nữ đẹp thì nhiều nhưng phụ nữ có khí chất, biết chăm sóc bản thân và tự đứng vững bằng chính đôi chân mình, luôn là người khiến người khác phải nể.

Vì thế, hãy đẹp theo cách bạn thấy tự tin, hãy sống theo cách bạn thấy bình an và hãy kiếm tiền theo cách xứng đáng với giá trị của em.

Một người phụ nữ thật sự rực rỡ là người không cần ai cho phép để tỏa sáng trong chính cuộc đời mình.

12/15/2025

Ngồi nhiều hay đứng nhiều đều dễ làm cơ thể stress, tuần hoàn kém, hormone lệch nhịp khiến mỡ tích lại dù bạn ăn không nhiều và vì không hiểu điều này, nhiều người càng cố lại càng sai cách. Khi bạn điều chỉnh cơ thể, bạn sẽ thấy giá trị của việc ăn đúng, nghỉ đúng, cân bằng lại nhịp sinh học.

Không cần giảm quá nhanh, chỉ cần giảm đúng, cơ thể sẽ tự trả lại kết quả xứng đáng.Sau 5 tuần, chị Hannah Cao giảm 4.5k...
12/15/2025

Không cần giảm quá nhanh, chỉ cần giảm đúng, cơ thể sẽ tự trả lại kết quả xứng đáng.

Sau 5 tuần, chị Hannah Cao giảm 4.5kg và điều chị cảm nhận rõ nhất không chỉ là cân nặng đi xuống, mà là cơ thể khỏe hơn từng ngày. Body gọn gàng, săn chắc hơn, da sáng và tươi hơn, đặc biệt, tình trạng tê gối được cải thiện rõ rệt, giúp chị vận động nhẹ nhàng, thoải mái hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

Giảm cân khoa học không làm bạn mệt mỏi, ngược lại, nó giúp cơ thể phục hồi, cân bằng và khỏe lên từ bên trong

Khi bạn nuôi cơ thể đúng cách, việc giảm cân không còn là áp lực mà trở thành một hành trình dễ chịu và bền vững

Chi tiết chương trình:👆👆👆
✅ LÀM CHỦ VÓC DÁNG VỚI PLAN ĐỘC QUYỀN BY TRAN THUY TIEN
➡️ Kiểm soát chế độ ăn uống một cách dễ dàng.
➡️ Tối ưu hiệu quả quản lý cân nặng bằng menu độc quyền.
➡️ Cá nhân hóa việc quản lý cân nặng sẽ giúp bạn vượt qua những thử thách từ đó giảm cân lành mạnh, chinh phục cân nặng mơ ước.
➡️ Đào thải độc tố, không lo "tái béo".
—————————
NHẮN TIN CHO TIÊN, TIÊN GỬI CÔNG THỨC CHO BẠN
👉THÔNG TIN LIÊN HỆ TRẦN THUỶ TIÊN:
- Page Mỹ: https://www.facebook.com/TranThuyTienGiamCanTaiMy/
- Page Canada: https://www.facebook.com/giamcantaicanada/
- Page Úc: https://www.facebook.com/tranthuytienchinhchu/
- Page Việt Nam: https://www.facebook.com/tranthuytienmainpage
- Youtube:
- Tiktok:
- Facebook chính chủ: https://www.facebook.com/CandyTran1903

12/14/2025

Rất nhiều khách hàng lo lắng rằng giảm cân quá nhiều có thể làm da nhăn nheo, chảy xệ nhưng với chương trình giảm cân khoa học bằng công thức ăn của Tiên, dù giảm nhiều hay ít, anh chị cũng không lo teo nhão, chảy xệ hay gương mặt hốc hác. Giống như chị Kelly Tran, là người thừa cân lâu năm, chị đã từng trải qua rất nhiều phương pháp từ nhịn ăn, ăn ít đến thuốc giảm cân nhưng đều không có kết quả. Cho đến khi chị tham gia chương trình của Tiên, chị đã giảm xuất sắc 50 pounds (~22.7kg) và giữ cân rất thành công trong nhiều tháng, thay đổi cả ngoại hình và sức khỏe theo hướng tích cực.

12/14/2025

Không chỉ là cân nặng giảm hay sức khỏe cải thiện tốt hơn mà tâm trạng cũng trở nên tốt hơn, không còn cau gắt, nóng giận vô cớ sau khi tham gia giảm cân khoa học cùng Young. Bên cạnh đó, chị Claire Hoang cũng biết cách kiểm soát cân nặng của mình nhờ các kiến thức được training khi tham gia chương trình và có thể chủ động áp dụng cho người thân trong gia đình, chính chị cũng không ngờ bản thân sẽ trở lại được vóc dáng của những năm 20 tuổi.

Có những thay đổi không cần nói nhiều, chỉ cần nhìn là thấy Chỉ sau 6 tuần, chị Huynh Anh đã giảm 8kg không phải bằng nh...
12/14/2025

Có những thay đổi không cần nói nhiều, chỉ cần nhìn là thấy

Chỉ sau 6 tuần, chị Huynh Anh đã giảm 8kg không phải bằng nhịn ăn mà bằng cách ăn đúng, hiểu cơ thể và đi cùng lộ trình phù hợp.

Cơ thể gọn gàng hơn rõ rệt, quần áo mặc vào thấy khác ngay từng ngày. Quan trọng hơn cả là cảm giác chủ động kiểm soát được cơ thể mình, chứ không còn loay hoay với những cách giảm cân mệt mỏi trước đây.

Giảm cân bền vững không nằm ở việc “giảm bao nhiêu kg trong bao lâu”, mà ở chỗ cơ thể có đang khỏe hơn không, thói quen có đang tốt lên không và bạn có đủ niềm tin để tiếp tục hay không.

Khi làm đúng phương pháp, cơ thể sẽ tự trả lại dáng vóc mong muốn và bạn xứng đáng với điều đó.

Chi tiết chương trình:👆👆👆
✅ LÀM CHỦ VÓC DÁNG VỚI PLAN ĐỘC QUYỀN BY TRAN THUY TIEN
➡️ Kiểm soát chế độ ăn uống một cách dễ dàng.
➡️ Tối ưu hiệu quả quản lý cân nặng bằng menu độc quyền.
➡️ Cá nhân hóa việc quản lý cân nặng sẽ giúp bạn vượt qua những thử thách từ đó giảm cân lành mạnh, chinh phục cân nặng mơ ước.
➡️ Đào thải độc tố, không lo "tái béo".
—————————
NHẮN TIN CHO TIÊN, TIÊN GỬI CÔNG THỨC CHO BẠN
👉THÔNG TIN LIÊN HỆ TRẦN THUỶ TIÊN:
- Page Mỹ: https://www.facebook.com/TranThuyTienGiamCanTaiMy/
- Page Canada: https://www.facebook.com/giamcantaicanada/
- Page Úc: https://www.facebook.com/tranthuytienchinhchu/
- Page Việt Nam: https://www.facebook.com/tranthuytienmainpage
- Youtube:
- Tiktok:
- Facebook chính chủ: https://www.facebook.com/CandyTran1903

12/14/2025

Trong đời chị chưa bao giờ nghĩ mình sẽ xuống được 26 pounds (~11.8kg) là chia sẻ của chị Phuong Doan sau khi tham gia ăn uống theo công thức của chương trình. Trên hành trình ấy, chị Phuong đã từng nản, từng muốn bỏ cuộc nhưng nhờ sự động viên và đồng hành của team chăm sóc mà chị có thêm niềm tin và quyết tâm đạt được mục tiêu giảm 30 pounds của mình.

12/14/2025

YOUNG GROUP VINH DANH VÀ TRI ÂN CÁC ĐẠI SỨ XUẤT SẮC THÁNG 12 ✨

Tháng 12 - tháng khép lại năm 2025 với thật nhiều cảm xúc đẹp, cũng là thời điểm Young Group muốn dừng lại một nhịp để gửi lời tri ân sâu sắc đến những Đại Sứ đã luôn tin tưởng, đồng hành và lan tỏa giá trị sống khỏe - sống tích cực - sống hạnh phúc cùng Young Group.

Nhờ sự kết nối và lan tỏa bền bỉ của các Đại Sứ, hành trình của Young Group đã chạm đến nhiều hơn nữa những trái tim anh chị tại Mỹ, Úc, Canada, Việt Nam… mang theo không chỉ kiến thức chăm sóc sức khỏe và cân nặng mà còn là niềm tin vào sự thay đổi bền vững.

🏅 Danh hiệu Đại Sứ Young Group Tháng 12 trân trọng vinh danh:

1️⃣ Ms. Mary Ha - Illinois
2️⃣ Ms. Minh Tam - South Carolina
3️⃣ Ms. Sylvia Ngan - Washington
4️⃣ Ms. Thu Tran - Pennsylvania
5️⃣ Ms. Trish Nguyen - Indiana

Young Group tự hào gọi tên những “Đại sứ Sức Khỏe” thầm lặng, luôn lan tỏa năng lượng tích cực, chia sẻ tri thức đúng đắn và trở thành cầu nối giúp nhiều chị em tìm lại sức khỏe, vóc dáng và sự tự tin trong cuộc sống.

Cảm ơn vì đã đồng hành. Cảm ơn vì đã tin tưởng. Và cảm ơn vì đã cùng Young Group biến hành trình trở thành một phong cách sống lành mạnh, bền vững và đầy yêu thương.
_____
Những trang Page chăm sóc khách hàng chính thức của Tiên:
- Page Mỹ: https://www.facebook.com/TranThuyTienGiamCanTaiMy/
- Page Canada: https://www.facebook.com/giamcantaicanada/
- Page Úc: https://www.facebook.com/tranthuytienchinhchu/
- Page Việt Nam: https://www.facebook.com/tranthuytienmainpage



SALAD KHÔNG GIÚP BẠN GIẢM CÂN NẾU THIẾU ĐẠMRất nhiều anh chị nói với Tiên: “Em/chị ăn salad mỗi ngày mà vẫn không ốm.” V...
12/14/2025

SALAD KHÔNG GIÚP BẠN GIẢM CÂN NẾU THIẾU ĐẠM

Rất nhiều anh chị nói với Tiên: “Em/chị ăn salad mỗi ngày mà vẫn không ốm.” Và đa số đều nghĩ do cơ địa mình khó giảm, chắc tại tuổi rồi, chắc do mình ăn tối muộn. Nhưng thực tế salad không có lỗi, vấn đề là salad bạn đang ăn thiếu đạm.

1. Salad KHÔNG phải là bữa ăn, nếu nó chỉ có rau
Rau xanh rất tốt nhưng rau không đủ để cơ thể cảm thấy no thật sự. Khi anh chị ăn một tô salad chỉ gồm: rau xà lách, cà chua, dưa leo, thêm chút sốt thì điều xảy ra sau đó là no nhanh, đói lại rất nhanh, thèm đồ ngọt, ăn vặt vô thức.

Và anh chị kết luận: “Mình ăn salad mà vẫn tăng cân” nhưng sự thật là k hông phải vì salad, mà vì bữa ăn đó không hoàn chỉnh.

2. Thiếu đạm cơ thể không thể bật chế độ đốt mỡ
Đạm (protein) là thứ tạo cảm giác no lâu, giữ cơ, giúp cơ thể đốt mỡ hiệu quả. Khi ăn salad thiếu đạm, cơ thể không được “báo hiệu no”, hormone đói tăng, trao đổi chất chậm lại. Dù bạn ăn ít hơn nhưng cơ thể không hợp tác.

3. Salad thiếu đạm dễ khiến bạn ăn bù nhiều hơn
Rất nhiều anh chị rơi vào vòng lặp này, trưa ăn salad cho “healthy”, chiều đói uống trà sữa/ăn bánh/snack, tối ăn nhiều hơn để bù và tổng kết ngày hôm đó, calories không hề thấp, chỉ là rải đều sai cách.

Một bữa ăn đúng là bữa ăn, no 3 - 4 tiếng, không thèm vặt, không mệt, không bù ăn sau đó. Nếu ăn xong 1 tiếng đã đói → bữa đó chưa ổn. Vậy nên, chỉ ăn salad thôi là chưa đủ mà bạn cần phải bổ sung thêm ức gà / cá / trứng / tôm / đậu hũ với một lượng vừa đủ trong ngày thì mới có thể giảm cân hiệu quả.

Không phải “Tôi phải ăn salad để giảm cân” mà là ““Tôi cần những bữa ăn đủ chất để cơ thể yên tâm giảm mỡ.” Khi anh chị hiểu điều này, ăn salad không còn đói, không còn sợ ăn, không còn nghi ngờ cơ địa và giảm cân trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Tiên không dạy mọi người ăn kiêng thế này thế kia, Tiên chỉ giúp anh chị hiểu cơ thể mình đang cần gì và khi thực hành đúng, việc ăn uống tự nhiên sẽ đi đúng hướng.

👉 Comment “salad” nếu anh chị muốn Tiên chia sẻ tiếp về “Cách xây dựng thực đơn 1 ngày giúp bạn giảm cân hiệu quả”

12/14/2025

Có rất nhiều phụ nữ U40 đã cố gắng đủ cách mà cân nặng vẫn đứng yên và họ thường tự kết luận: Chắc do tuổi rồi. Nhưng thật ra tuổi không phải rào cản mà hormone lệch nhịp mới là nguyên nhân thật sự. Khi hormone rối loạn, ăn ít vẫn tăng, tập nhiều vẫn mệt, mỡ bụng tích lại dù rất kỷ luật.

12/14/2025

“Giảm cân rồi kiểu gì cũng mệt, cũng hại người.”
“Muốn xuống cân thì phải chấp nhận uống thuốc cả đời.”

Chị Tuyen Nguyen từng tin vào những điều đó, vì thực tế trước khi tham gia chương trình, chị cũng đang sống chung với mỡ máu cao, đường huyết cao, phải dùng thuốc mỗi ngày.

Nhưng mọi thứ đã thay đổi khi chị giảm cân đúng cách, sau khi tham gia chương trình và ăn uống theo công thức của Tiên, chị giảm 12.4kg, mỡ máu trở về mức an toàn, đường huyết ổn định, không còn phải uống thuốc, cơ thể nhẹ nhõm, khỏe mạnh rõ rệt

Điều thú vị là chị Tuyen không chủ động biết đến chương trình mà được chồng khuyến khích tham gia sau khi tận mắt chứng kiến kết quả giảm cân và cải thiện sức khỏe của một người quen, với phụ nữ có lẽ đây là sự quan tâm tuyệt vời từ chồng.

Giảm cân không làm bạn yếu đi, nếu làm đúng, nó còn giúp bạn khỏe hơn và không phải giảm cân nào cũng cần thuốc vì cơ thể có khả năng tự hồi phục khi được ăn đúng.

Nếu bạn vẫn đang sợ giảm cân sẽ “hại người” thì bỏ ngay suy nghĩ đó đi vì bạn xứng đáng sở hữu một vóc dáng đẹp nhất với một phương pháp khoa học.

Chi tiết chương trình:👆👆👆
✅ LÀM CHỦ VÓC DÁNG VỚI PLAN ĐỘC QUYỀN BY TRAN THUY TIEN
➡️ Kiểm soát chế độ ăn uống một cách dễ dàng.
➡️ Tối ưu hiệu quả quản lý cân nặng bằng menu độc quyền.
➡️ Cá nhân hóa việc quản lý cân nặng sẽ giúp bạn vượt qua những thử thách từ đó giảm cân lành mạnh, chinh phục cân nặng mơ ước.
➡️ Đào thải độc tố, không lo "tái béo".
—————————
NHẮN TIN CHO TIÊN, TIÊN GỬI CÔNG THỨC CHO BẠN
👉THÔNG TIN LIÊN HỆ TRẦN THUỶ TIÊN:
- Page Mỹ: https://www.facebook.com/TranThuyTienGiamCanTaiMy/
- Page Canada: https://www.facebook.com/giamcantaicanada/
- Page Úc: https://www.facebook.com/tranthuytienchinhchu/
- Page Việt Nam: https://www.facebook.com/tranthuytienmainpage
- Youtube:
- Tiktok:
- Facebook chính chủ: https://www.facebook.com/CandyTran1903

12/13/2025

Chị Hiền Nguyễn từng mũi to, bè, nọng cằm rõ, rãnh cười sâu, thức khuya nhiều nên mắt luôn thâm quầng, nhờ chăm tập yoga face mỗi ngày kể cả lúc chạy xe, mũi chị nhìn thon gọn và cao hơn, nọng cằm giảm rõ.

Address

East Los Angeles, CA

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trần Thủy Tiên - Trang Chính Chủ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram