Gary's Manualidades

09/11/2025

🥰❤️🙏🏻

08/25/2025

08/24/2025

Quién se anima a mezclar pinturas??👍🏻👩🏻‍🎨🎨

🟣Púrpura → Rojo + Azul en partes iguales, ajusta con más azul para un púrpura frío o con más rojo para uno cálido.

🟪Malva → Púrpura + Blanco + un toque de gris o negro muy diluido para suavizar.

💜Lavanda → Azul + Rojo + bastante Blanco, con un toque de azul extra para acercarse al tono fresco.

🍒Ciruela → Rojo + Azul + un poco de Negro o Marrón para oscurecer, resultando en un tono profundo.

🍇Uva → Púrpura + un toque de Verde oscuro o Negro para dar ese aspecto intenso y opaco.

🫐Bígaro (periwinkle) → Azul + Blanco + un poquito de Rojo, logrando un violeta muy claro y azulado.

🍯Mermelada → Púrpura + Rojo + un toque de Magenta para dar un aspecto más jugoso y cálido.

🔮Iris → Azul + Rojo + Blanco en buena cantidad, buscando un violeta luminoso y delicado.

🫐Pasa → Púrpura + Marrón o Negro, obteniendo un tono apagado y terroso.

🪻Orquídea → Púrpura + Magenta + Blanco, logrando un tono vivo, brillante y floral.

👉 Lo ideal es partir siempre de una base de púrpura (rojo + azul) y modificar con blanco, negro o marrón según quieras aclarar, oscurecer o suavizar, saludos 🧑🏻‍🎨🙌🏻

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08/23/2025

Mucha creatividad 😍🪴🌸🌻🌷

08/19/2025

Ideas creativas para decorar tu jardín 😍

Creative ideas to decorate your garden🪴🌻🌷

08/19/2025

Inspiración para pintar 👩🏻‍🎨🎨
Para amantes de los amigos caninos 🐶🐶

08/15/2025

🌸

08/13/2025

Que bonito serían las escuelas pintadas así 😍

08/12/2025

Disfrutando del Arte en murales 😍🎨👩🏻‍🎨

08/08/2025

Sabes cuáles son los beneficios psicológicos de pintar? 👩🏻‍🎨🎨✨🧠

Pintar tiene muchísimos beneficios tanto para artistas profesionales como para aquellos que deciden hacerlo por hobbie...

1. Reduce el estrés y la ansiedad 🧠
Pintar ayuda a calmar la mente, enfocarse en el presente y liberar tensiones. Es una forma de meditación activa.

2. Mejora el estado de ánimo 🙏🏻
Crear arte estimula la liberación de dopamina y endorfinas, neurotransmisores asociados al placer y la felicidad.

3. Fomenta la expresión emocional ❤️‍🩹
Permite expresar emociones difíciles de verbalizar: tristeza, enojo, amor, alegría, etc., ayudando a procesarlas.

4. Aumenta la autoestima ♥️
Ver una obra terminada genera una sensación de logro, lo que refuerza la confianza y el valor personal.

5. Estimula la creatividad y la imaginación 🌈
Pintar expande la forma de pensar, favorece la resolución de problemas y desarrolla la capacidad de innovar.

6. Favorece la concentración y la atención plena (mindfulness) 👩🏻‍🎨
El acto de pintar obliga a centrarse en el momento, lo que ayuda a desconectarse de pensamientos repetitivos o negativos.

7. Mejora la memoria y la motricidad 🧠✨
Sobre todo en adultos mayores, pintar puede fortalecer funciones cognitivas y la coordinación mano-ojo.

¿A ti como te ha ayudado el pintar? 🤔 Cuéntame en los comentarios!!
Gary Hernandez Marin@fans destacadosPsicologa Infantil Gary

08/07/2025

Ideas para decorar botellas de reciclaje