10/15/2025
Yikes! Something to be aware of as you spend time on your phone…
Il futuro di una generazione: l’iperkyfosi da uso eccessivo degli schermi 😬
Stiamo assistendo a una tendenza preoccupante: la postura di un’intera generazione si sta letteralmente rimodellando a causa degli schermi.
Ore e ore passate curvi su telefoni, tablet e laptop stanno portando a una condizione chiamata iperkyfosi — una curvatura eccessiva della parte superiore della colonna vertebrale.
Quello che un tempo si vedeva quasi solo negli anziani, ora compare negli adolescenti e nei giovani adulti, con il collo costantemente piegato in avanti per ore ogni giorno. La tensione continua su colonna, spalle e muscoli cervicali finisce per alterare la postura, creando il classico effetto “tech neck” [collo da tecnologia] o la gobba.
Ma non si tratta solo di estetica: le conseguenze sono molto più profonde — dolore cronico, riduzione della capacità polmonare, compressione dei nervi e danni muscolo-scheletrici permanenti.
I medici avvertono che, se non si interviene, questi problemi posturali potrebbero diventare una delle deformità da stile di vita più diffuse del XXI secolo.
📱 È una epidemia silenziosa dell’era digitale — un messaggio, uno scroll, una piega alla volta.
