03/16/2026
🧘 Connect Mind, Body & Spirit: Wampanoag Wisdom & Gentle Yoga!
Join us for Winter Wellness Part 3: Wampanoag Wellness & Gentle Yoga — A Two-Part Program
📅 Thursday, March 26 | 🕓 4:00 PM | 💻 Virtual via Zoom
Learn how Indigenous traditions for well-being and simple breathing, movement, and relaxation practices can support your overall health and peace of mind. Featuring:
🌿 Brad Lopes, Education and Public Programs Manager at the Aquinnah Cultural Center, sharing Wampanoag traditions and practices for well-being
🧘 Haley Dolan, certified yoga instructor and Director of Public Health at Island Health Care, guiding participants through gentle breathing exercises, chair yoga, and a relaxation reflection
✅ Free & Open to All
🔗 Register at ihimv.org/winterwellness
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🧘 Conecte Mente, Corpo e Espírito: Sabedoria Wampanoag e Yoga Suave!
Participe do Winter Wellness Parte 3: Bem-Estar Wampanoag e Yoga Suave — Um Programa em Duas Partes
📅 Quinta-feira, 26 de março | 🕓 16h | 💻 Virtual via Zoom
Aprenda como as tradições indígenas de bem-estar e práticas simples de respiração, movimento e relaxamento podem apoiar sua saúde geral e paz de espírito. Com a participação de:
🌿 Brad Lopes, Gerente de Educação e Programas Públicos do Centro Cultural Aquinnah, compartilhando tradições e práticas Wampanoag para o bem-estar
🧘 Haley Dolan, instrutora de yoga certificada e Diretora de Saúde Pública do Island Health Care, guiando os participantes por exercícios suaves de respiração, yoga na cadeira e uma reflexão de relaxamento
✅ Gratuito e aberto a todos
🔗 Inscreva-se em ihimv.org/winterwellness