Hidalgo County WIC Program

Hidalgo County WIC Program WIC provides nutrition education and supplemental foods to women, infants, and children.

Fólico es una vitamina B importante que ayuda al cuerpo a producir nuevas células sanas. Aunque todos necesitan ácido fó...
01/09/2026

Fólico es una vitamina B importante que ayuda al cuerpo a producir nuevas células sanas. Aunque todos necesitan ácido fólico, las mujeres embarazadas o que planean quedar embarazadas necesitan un suplemento adicional de ácido fólico además de comer alimentos ricos en vitaminas. Consumir suficiente ácido fólico antes y durante el embarazo puede prevenir defectos congénitos mayores en la columna vertebral y el cerebro del bebé en desarrollo.



Algunos alimentos con ácido fólico incluyen:

🥬 Verduras con hojas verdes

🍑 Frutas frescas, congeladas y enlatadas

🫘 Frijoles secos o enlatados, chícharos frescos o congelados y nueces

🍞 Panes, cereales y otros productos integrales enriquecidos



Obtenga más información sobre la importancia del ácido fólico en el embarazo: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Where-We-Stand-Folic-Acid.aspx

Acid

Folic Acid is an important B vitamin that helps the body make healthy new cells. While everyone needs folic acid, people...
01/09/2026

Folic Acid is an important B vitamin that helps the body make healthy new cells. While everyone needs folic acid, people who are pregnant, or plan on becoming pregnant, need extra folic acid supplementation in addition to eating vitamin-rich foods. Getting enough folic acid before and during pregnancy can prevent major birth defects in a developing baby’s spine and brain.

Some foods with folic acid include:

🥬 Leafy green vegetables

🍑 Fresh, frozen, and canned fruits

🫘Dried or canned beans, fresh or frozen peas, and nuts

🍞Enriched breads, cereals, and other whole grain products

Learn more about the importance of folic acid in pregnancy: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Where-We-Stand-Folic-Acid.aspx

Acid

01/06/2026

¡Arranca el año nuevo con nuevas recetas de WIC! 👩‍🍳Dale un giro a tu rutina del almuerzo y prueba nuestras recetas de sándwich de queso derretido con manzana y wraps de pollo con pesto y aguacate.

🔗Obtén la receta para preparar un wrap de pollo con pesto y aguacate en bit.ly/wic-pesto-wrap-es

01/06/2026

Kick off the New Year with some new WIC recipes! 👩‍🍳 Shake up your lunchtime routine and try our apple grilled cheese sandwich and avocado chicken pesto wrap recipes.

🔗 Get the apple grilled cheese sandwich recipe at

bit.ly/wic-grilled-cheese

🔗 Get the avocado chicken pesto wrap recipe at

bit.ly/wic-pesto-wrap

En camino al supermercado? No olvides tu tarjeta de WIC! Asegurémonos que aproveches al máximo tus beneficios🥑🥦🍓🥕Si reci...
01/05/2026

En camino al supermercado? No olvides tu tarjeta de WIC! Asegurémonos que aproveches al máximo tus beneficios🥑🥦🍓🥕

Si recientemente faltaste a una cita no olvides llamarnos lo mas pronto posible para re agendar y comenzar a recibir tus beneficios.

Heading to the supermarket? 🛒 Remember to bring your WIC card! Let’s make sure you get the most out of your benefits 🥑🥦🍓...
01/05/2026

Heading to the supermarket? 🛒 Remember to bring your WIC card! Let’s make sure you get the most out of your benefits 🥑🥦🍓🥕

If you recently missed an appointment, call us today to reschedule and start receiving benefits as soon as possible.

01/01/2026

¡Que el nuevo año esté lleno de buena salud y momentos felices!🎉

01/01/2026

May your new year be filled with good health and joyful moments! 🎉

📣 El Programa WIC del Condado de Hidalgo estará cerrado el miércoles 31 de diciembre y el jueves 1 de enero por Año Nuev...
12/30/2025

📣 El Programa WIC del Condado de Hidalgo estará cerrado el miércoles 31 de diciembre y el jueves 1 de enero por Año Nuevo. Continuaremos nuestras horas regulares el viernes 2 de enero. Gracias! 🕰️2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣🎆

📣 The Hidalgo County WIC Program will be closed Wednesday, December 31 & Thursday, January 1. We will resume with regula...
12/30/2025

📣 The Hidalgo County WIC Program will be closed Wednesday, December 31 & Thursday, January 1. We will resume with regular hours of operation on Friday, January 2. Thank you! 🕰️2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣🎆

📣 El Programa WIC del Condado de Hidalgo estará cerrado miércoles 24 de diciembre - viernes 26 de diciembre para Navidad...
12/23/2025

📣 El Programa WIC del Condado de Hidalgo estará cerrado miércoles 24 de diciembre - viernes 26 de diciembre para Navidad. Continuaremos nuestras horas regulares el lunes, 29 de diciembre. Gracias! 🎅🎄

📣 The Hidalgo County WIC Program will be closed Wednesday, December 24 - Friday, December 26 for Christmas. We will resu...
12/23/2025

📣 The Hidalgo County WIC Program will be closed Wednesday, December 24 - Friday, December 26 for Christmas. We will resume with regular hours of operation on Monday, December 29. Thank you! 🎅🎄

Address

3105 W. University Drive
Edinburg, TX
78539

Opening Hours

Monday 8am - 5:30pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5:30pm
Thursday 8am - 6pm
Friday 8am - 5pm

Website

https://www.hidalgocounty.us/108/WIC-Office

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