Sức Khỏe và Đời Sống

12/30/2023

12/30/2023

NHỮNG AI CÓ NGUY CƠ BỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP⁉️
💢Tất cả mọi người đều có nguy cơ bị đau xương khớp ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, do tính chất công việc đặc thù, rủi ro rơi vào tình trạng này của một số người có thể cao hơn hẳn những người còn lại.
❌Chấn thương xương khớp, bao gồm những vấn đề như thoái hóa, viêm khớp… có thể gây đau nhức khó chịu. Tình trạng này có khả năng ảnh hưởng đến các khớp lớn, nhỏ trong cơ thể như đầu gối, vai, mắt cá, hông, thắt lưng, cổ tay, ngón tay…
⚠️Theo đánh giá từ các bác sĩ, nguy cơ bị đau xương khớp ở một người có thể ở những trường hợp dưới đây:
▶️Phụ nữ sau sinh
▶️Di truyền và những người bị dị tật bẩm sinh ở chân hoặc đầu gối
▶️Người bị chấn thương đầu gối
▶️Người vận động cơ xương khớp mạnh
▶️Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp
▶️Những người thừa cân
👉Bạn đang gặp các vấn đề về cơ, xương, khớp? Đừng ngần ngại đăt hẹn tại fanpage ngay để được tư vấn chuyên sâu!🥰

12/30/2023

Biến chứng nguy hiểm của bệnh xương khớp Đau khớp xương khi không được phát hiện và điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến biến chứng do khi bị chấn thương ko chữa trị ngay mà để lâu ngày từ đó khớp xương tự động phục hồi ko theo quy tắc 🙄 Biến chứng nguy hiểm nhất của đau khớp xương là khiến người bệnh trở nên tàn phế .Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc tàn phế là căn bệnh viêm xương khớp Bệnh viêm xương khớp gây những cơn đau nhức dữ dội ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống Ngoài ra còn gây sưng tấy các khớp ,đau thắt lưng ....Khớp biến dạng,teo cơ...Nguy hiểm hơn là ung thư xương

12/30/2023

Tại sao nói nước nghệ tốt cho xương khớp
Hoạt chất Curcumin trong nghệ đã được chứng minh là có hiệu quả trong chữa trị các triệu chứng viêm khớp, nhất là viêm khớp dạng thấp như đau nhức, sưng khớp.
Trong củ nghệ có chứa hàm lượng các loại tinh dầu tốt cho việc lưu thông khí huyết, đả thông các huyệt đạo trong cơ thể giúp hỗ trợ quá trình giảm đau do viêm khớp gây ra. 3 loại tinh dầu phổ biến chứa nhiều trong nghệ gồm có tinh dầu turmerone, tinh dầu atlantone, và tinh dầu zingiberene.
Củ nghệ còn chứa hàm lượng lớn protein, chất xơ, các loại vitamin và các khoáng chất cần thiết khác như kali, canxi, sắt, magie, kẽm... giúp cho hệ xương khớp dẻo dai và hỗ trợ nâng cao sức khỏe.
Với các công dụng như thế, nghệ vô cùng tốt cho sức khỏe và hệ xương khớp, giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp

12/30/2023

loại thực phẩm tốt cho XƯƠNG KHỚP không thể bỏ qua
Chúng tôi hiểu rằng, để duy trì sức khỏe và khỏe mạnh cho xương khớp, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Mỗi người chúng ta nên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho xương khớp áp dụng vào bữa ăn hàng ngày.
📌 Dưới đây là 6 loại thực phẩm tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua:
1. Sữa chua: Chứa nhiều canxi và vitamin D, giúp xương thêm chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương.
2. Hạt hạnh nhân: Chứa nhiều magiê và chất xơ, giúp giảm viêm và đau nhức khớp.
3. Trứng: Trong trứng có nhiều protein giúp xương và khớp mạnh hơn. Ngoài ra, vitamin D trong trứng giúp cơ thể hấp thu canxi và phosphorus, hai khoáng chất quan trọng cho xương.
4. Đậu phụ: chứa rất nhiều Canxi, giúp ngăn ngừa chứng loãng xương hiệu quả.
5. Rau màu xanh đậm: Chứa nhiều canxi, magiê và kali, giúp giảm thiểu tình trạng viêm khớp và nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở người lớn tuổi.
6. Các loại nấm: Chứa nhiều vitamin D, giúp cung cấp canxi cho xương và giảm nguy cơ loãng xương.

12/30/2023

ĐAU CỔ, VAI GÁY CÓ LIÊN QUAN GÌ ĐẾN BỆNH TIỀN ĐÌNH?
-
Thoái hóa đốt sống cổ lâu ngày dẫn đến rất nhiều biến chứng, trong đó rối loạn tiền đình là một biến chứng thường gặp ở đối tượng nhân viên văn phòng và người cao tuổi. Để kiểm soát chứng rối loạn tiền đình do thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến biến chứng này, triệu chứng và các phương pháp điều trị kịp thời.
🗣️Tiền đình là một bộ phận nằm phía sau ốc tai, làm nhiệm vụ duy trì sự cân bằng các hoạt động của cơ thể. Rối loạn tiền đình là tình trạng tổn thương khu vực tiền đình khiến cơ thể mất khả năng kiểm soát cân bằng. Vậy thoái hóa đốt sống cổ và rối loạn tiền đình có liên quan như thế nào?
🗣️Thoái hóa đốt sống cổ ở mức độ nặng làm chèn ép mạch máu và rễ thần kinh khiến não không được cung cấp đủ lượng máu, gây nên tình trạng thiếu máu não, dẫn đến rối loạn tiền đình. Người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng:
- Đau cổ dữ dội.
- Đau đầu, chóng mặt kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
- Ù tai, buồn nôn, nôn mỗi khi đứng lên hoặc ngồi xuống.
- Mất khả năng thăng bằng, mất định hướng về không gian khi thay đổi tư thế.
- Đi đứng không vững, dễ bị ngã.
- Mất tập trung khi làm việc.
- Mệt mỏi, ăn ngủ kém.
- Lo âu, trầm cảm.

12/30/2023

Lợi ích của Glucosamine đối với cơ xương khớp.
-------------
Glucosamine là một hợp chất tự nhiên được xếp loại như một loại đường amino. Glucosamine được xem như những “viên gạch” giúp cơ thể xây dựng nên tế bào và cấu trúc mô, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng trong cơ thể bạn. Glucosamine chủ yếu có nhiệm vụ phát triển và duy trì sụn trong khớp của cơ thể.
Glucosamine cũng được tìm thấy ở một số động vật và các mô không phải của con người, bao gồm vỏ sò, xương động vật và nấm. Thực tế, các dạng bổ sung của glucosamine thường được lấy từ các nguồn tự nhiên này.
Glucosamine thường được sử dụng bổ sung để điều trị các triệu chứng của nhiều tình trạng viêm khác nhau. Mặc dù các cơ chế giảm viêm của glucosamine vẫn chưa được hiểu rõ nhưng các tác dụng giảm viêm đã được chứng minh là có hiệu quả.
Glucosamine tồn tại tự nhiên trong cơ thể bạn. Một trong những vai trò chính của nó là hỗ trợ sự phát triển của các mô giữa sụn và khớp của bạn. Sụn ​​khớp là một loại mô trắng mịn bao phủ các đầu xương của bạn, ở hai đầu của các xương khi tiếp xúc sẽ hình thành khớp xương.
Ở tổ chức mô này, cùng với một chất lỏng bôi trơn gọi là chất hoạt dịch cho phép xương di chuyển dễ dàng, tự do, giảm thiểu ma sát và cho phép chuyển động không gây đau tại khớp.
Glucosamine giúp hình thành một số hợp chất hóa học liên quan đến việc tạo ra sụn khớp và dịch khớp. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng glucosamine bổ sung có thể bảo vệ mô khớp bằng cách ngăn chặn sự phá vỡ sụn.

12/30/2023

🌡️Viêm thoái hóa khớp gối là căn bệnh phức tạp nhưng lại diễn tiến âm thầm nên rất khó phát hiện. Đến khi bệnh trở nặng thì lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.
Đây là 5 triệu chứng cảnh báo viêm thoái hóa khớp gối quý vị cần lưu tâm:
➡Tiếng lụp cụp, lạo xạo khi co duỗi chân
➡Đau khớp gối từ âm ỉ đến dữ dội
➡Cứng khớp vào buổi sáng, vùng khớp gối bị sưng đỏ
➡Hạn chế vận động, di chuyển khó khăn
➡Biến dạng, mọc g*i xương khớp gối…
❌Viêm thoái hóa khớp gối là một trong những tác nhân hàng đầu gây tàn phế nếu chủ quan. Vì vậy khi phát hiện có dấu hiệu bất thường ở đầu gối, cần đi khám ngay trước khi xảy ra những hậu quả nghiêm trọng.

12/30/2023

📍 ĐAU THẦN KINH TỌA - NÊN KIÊNG ĂN GÌ?
Đối với các bệnh về xương khớp nói chung, đau thần kinh tọa nói riêng, chế độ ăn góp phần không hề nhỏ trong quá trình hồi phục.
Do đó cần tránh những thực phẩm làm tăng phản ứng viêm và kích thích rễ thần kinh, có hại cho sức khỏe xương khớp sau đây:
1️⃣ Thực phẩm chứa nhiều muối: ăn nhiều muối khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa và thúc đẩy sự hình thành của g*i xương, chèn ép lên dây thần kinh gây đau.
2️⃣ Thức ăn nhiều dầu mỡ: gây tăng cân, chèn ép lên các bó rễ thần kinh
3️⃣ Thức ăn quá nhiều đạm: Các loại thịt đỏ hay hải sản sẽ ảnh hưởng xấu tới quá trình điều trị bệnh đau thần kinh tọa, khiến gia tăng acid uric trong máu, ảnh hưởng tới các khớp
4️⃣Thực phẩm chứa nhiều đường hóa học: gây kích thích phản ứng viêm, đau nhức trầm trọng.
5️⃣Rượu bia và chất kích thích: làm tăng nặng tình trạng bệnh, khiến các cơn đau không dứt và có nguy cơ gây loãng xương, ảnh hưởng sức khỏe của hệ xương khớp.
Việc dung nạp quá nhiều thực phẩm có hại và không kiên trì kiêng khem thích hợp khiến bệnh ngày càng nặng hơn.
Một kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cải thiện bệnh, đẩy nhanh quá trình cải thiện dứt điểm, nâng cao sức khỏe xương khớp…!

12/30/2023

TEO CƠ BIẾN CHỨNG ĐÁNG CHÚ Ý ĐỐI VỚI BỆNH LÝ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM.
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh đã không còn hiếm gặp ở thời kì này. Vì bệnh không chỉ giới hạn ở người già mà hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa dần. Và chính sự xem nhẹ các biểu hiện thoát vị đĩa đệm của người trẻ - trung niên đã gây ra hậu quả nghiêm trọng là CHỨNG TEO CƠ.
Khi đĩa đệm bị thoát vị sẽ làm chèn ép tủy sống và các rễ thần kinh, lượng máu đi nuôi các nhóm cơ bị cản trở và sụt giảm, các tín hiệu dẫn truyền thần kinh cũng bị giới hạn gây ra cảm giác tê, đau nhức...
Nếu không chữa trị kịp thời, lượng dinh dưỡng nuôi cơ bắp sẽ suy giảm trầm trọng, dẫn đến các cơ vận động bị teo nhỏ và thậm chí là liệt cơ vận động vĩnh viễn.
⚡Có 2 khu vực trên cơ thể mà thoát vị đĩa đệm dễ gây teo cơ nhất là:
- Thoát vị đĩa đệm vùng cổ gây đau, mỏi và tê ở cổ và vùng vai gáy -> tê tay -> thiếu máu nuôi dưỡng “ TEO CƠ" tay -> mất khả năng cầm nắm.
- Thoát vị đĩa đệm phần lưng đi kèm các cơn đau nhức thắt lưng, đau lan theo dây thần kinh tọa -> tê chân ->thiếu máu nuôi dưỡng “TEO CƠ" chân -> không đi lại được và có thể ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý.
Teo cơ được xếp vào giai đoạn nặng và rất khó điều trị. Thậm chí dù có can thiệp phẫu thuật để giải quyết các đĩa đệm thoát vị thì các cơn đau cơ vẫn có thể tái lại và không thể hồi phục kích thước và chức năng của các cơ đã bị teo. Vì thế, ngay khi phát hiện có dấu hiệu đau, tê bất thường cần phải nhanh chóng điều trị.

12/30/2023

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP đè nặng, liệu bạn có thể yên tâm làm việc, an nhàn tận hưởng cuộc sống khi về già…
Dược thảo Joint Bonus - Điều Trị Dứt Điểm Đau Xương Khớp Số 1 Hoa Kỳ
☑️ Thành phần 100% thảo dược tự nhiên, không tác dụng phụ.
☑️ Tỷ lệ điều trị thành công trên 95%.
☑️ Được 1,5 triệu người dùng, rất nhiều người nổi tiếng đưa tin ghi nhận hiệu quả.
--------------------------
Thông tin bổ sung:
CÔNG DỤNG của JOINT BONUS:
✔️ Điều trị hiệu quả từ CĂN NGUYÊN nhiều bệnh lý xương khớp.
✔️ CHẤM DỨT triệu chứng đau nhức, tê bì, cải thiện vận động.
✔️ Kích thích PHỤC HỒI xương khớp tự nhiên, tăng cường sản sinh dịch nhầy sụn khớp và tái tạo tế bào mô sụn.
✔️ Bồi bổ cơ thể, nuôi dưỡng xương khớp, tăng cường thể trạng, hạn chế tái phát đau và duy trì hiệu quả LÂU DÀI.
👉 Joint Bonus là giải pháp điều trị dứt điểm bệnh xương khớp CAM KẾT, BẢO HÀNH cho bệnh nhân.
------------------------
Bà con nào bị các chứng bệnh dưới đây:
- Thoát vị đĩa đệm lưng, cổ
- Thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống lưng, cổ
- Viêm đau khớp, viêm khớp dạng thấp
- G*i cột sống, vôi hóa cột sống
- Bệnh gút cấp và mãn tính
- Xương khớp đau nhức, lục cục, tê bì chân, tay ...
Nhanh tay để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để được tư vấn
Hoặc gọi: (626) 515-1157

12/30/2023

Tính chất nguy hiểm của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4, L5
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 cần một quá trình dài và rất khó khăn nên càng được thực hiện sớm thì càng giảm thiểu được vấn đề này. Trường hợp không thể điều trị bệnh sớm, người bệnh có thể gặp phải các biến chứng:
- Bị rối loạn cảm giác do dây thần kinh bị chèn ép gây ảnh hưởng tới một số vùng da nên da của người bệnh bị mất khả năng cảm nhận nóng lạnh.
- Đau rễ dây thần kinh vì đốt L4 trượt về phía trước trên đốt L5 gây tác động đến rễ thần kinh. Đây chính là nguồn cơn của các cơn đau tái phát nhiều lần và tăng dần về mức độ đau, cản trở lên đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
- Rối loạn cơ quan bài tiết do các dây thần kinh bị chèn ép ảnh hưởng đến cơ thắt. Kết quả là người bệnh không thể kiểm soát việc đi vệ sinh của mình.
- Bại liệt khi L4 L5 bị thoát vị đĩa đệm tiến triển nặng.