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Clases de Yoga Tonifica tu cuerpo, baja de peso, mejora tu digestión, disminuye los niveles de estres, recupera tu sueño, dile adiós a la tensión nerviosa.

Si lo que quieres es comenzar a cambiar tu vida, te invitamos a que te unas a nuestras clases de Yoga y Pilates, principiantes, hombres y mujeres, chicos y grandes la edad no importa, lo único que necesitas es tener ganas de hacerlo. Te esperamos !

06/25/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎

Lety Tavo Acosta, Luis Garma

Drop a comment to welcome them to our community,

02/13/2025

Namaste 🙏🏽

01/26/2025

I want to tell you that I admire you, because you have come a long way to get here. Many were the tests, the falls, the wounds, the tears, the sadness, the reluctance, mixed with the strength, the integrity, the love, the struggle, the going forward, the getting up, the transformation. You arrived until this moment, this day and this hour, with your head held high and a heart that burns. Today, I see you and I recognize you in front of this mirror, the one that apparently separates us, I want to apologize to you, to hear other people's voices and not yours, which is mine. Why? Because it was easier, because maybe he did not want to listen. Today is everything so different, I look at you and I look more whole, without wanting to disguise who I truly am and without the need to prove anything. We walked through a path of trials in which our ability to love ourselves was put to the test, in which many times we wanted to abandon ourselves, because following the sleeping mass is easier, because being coherent entails great courage. But we did it. And although the tests continue to exist, because they are necessary to learn, we will never betray ourselves because we are already one, because I no longer want to be fragmented, because I want to integrate and myself as when I opened my eyes for the first time. Today, I return to believe in myself, I forgive myself again, I meet again, I walk again, I open my eyes again this time, to a world chosen and created by me.
ƝƛƬƛ Լ Ɩƛ Լ ЄƜƖƬƛƝ

01/25/2025

El corazón que no se rompió está incompleto. El corazón recién se completa después de romperse.

El corazón que no se rompió aún está vanidoso, selectivo, exclusivo, crítico y casi estéril en el amor. El corazón que se rompió se vuelve humilde y receptivo, se permite amar y ver la belleza en lo que hay.

El corazón que no se rompió le cuesta comprender el dar y recibir. El corazón que se rompió tiene las rajaduras que permiten que la luz fluya, que la abundancia divina exista a través suyo.

El corazón que no se rompió está esperando amar y ser amado, pero no sabe cómo y no puede lograrlo. El corazón que se rompió ya conoce y puede completarse: puede decidir amar y ser amado, y construir una sana relación.

- Leandro Taub

01/22/2025

Por qué te preocupas sin motivo alguno?
A quién temes sin razón?
Quien te podría matar?
El alma no nace, ni muere.

Cualquier cosa que pase,
pasará por tu bien;
lo que esté sucediendo,
está sucediendo para bien;
lo que vaya a pasar,
también sucederá para bien.

No debes lamentarte por el pasado.
No debes preocuparte por el futuro.
El presente está sucediendo........

Qué perdida te hace llorar?
Que has traído contigo?
Qué crees que has perdido?

Qué has producido o que piensas que se ha destruido?
No has dado nada,
Ustedes no han traído nada consigo,
Cualquier cosa que posean, la han recibido aquí.

Cualquier cosa que hayan tomado, la tomaron de Dios.
Lo que sea que hayan dado, se lo han dado a él.
Ustedes llegaron con las manos vacías,
Y regresarán con las manos vacías.

Cualquier cosa que posean hoy,
Pertenecía a otra persona el día de ayer y
Pertenecerá a otra diferente el día de mañana.
Erróneamente ustedes han disfrutado de esa idea de pertenencia.

Es ésta falsa felicidad la causa de sus p***s.

El cambio es la ley del universo.
Lo que ustedes consideran muerte, es en realidad vida.
En cualquier momento podrían ser millonarios y en el siguiente pueden caer en pobreza y enfermedad.

Tuyos, míos, grandes y pequeños......
Borren esas ideas de su mente.

Entonces todo les pertenecerá y todos serán dueños.
Ese cuerpo no les pertenece,
tampoco ustedes son de ese cuerpo.

El cuerpo está formado por fuego, agua, aire, tierra y éter,
Y retornará en estos elementos, pero el alma es permanente así que......

QUIEN ERES REALMENTE?

Dediquen su ser a Dios.
El es el único en quien deben confiar,
Quienes conocen ésta verdad son por siempre
libre de temor, preocupación y dolor.

Hagas lo que hagas,
hazlo dedicado como una ofrenda a Dios,
Esto les llevará a experimentar la alegría, la libertad
Y la vida por siempre.

Baghavad Gita 🙏🏼

12/24/2024

COMO CERRAR CIRCULOS.

1.- No te aferres. A nada ni nadie y ten consciencia de que la vida es un constante cambio, por lo que siempre encontrarás nuevas formas de vivir.

2. Admite. Lo que fue o no, tu responsabilidad y qué papel juegas para que las cosas sean de tal o cual forma; esta es la mejor manera de aprender.

3. Acepta. Que todo lo que te ocurre es parte de la experiencia, ya sea positiva o negativa, te ayuda a crecer y por ello debe ser agradecida.

4. Aprende. A decir adiós, es fundamental y lo puedes hacer con un ritual, ya sea una carta de despedida o simbolizar de alguna manera el cierre de ese ciclo, sin que olvides la importancia de agradecer la experiencia.

5. Emprende. Por último, llega el momento de hacer nuevos proyectos.

La frase puede parecer superficial y se piensa que cerrar un círculo consiste en romper deliberadamente con todo lo que lleve una relación con ese evento o persona con la que has decidido concluir.

Sin embargo, parte del éxito de este proceso radica en aprender a separarte sin dolor, es decir, debes obtener el mayor provecho de esa experiencia y reconocer que dentro de todo lo negativo que pudiera haber sido algo, aportó a tu vida.

Esa valoración es la que te hace desprenderte sin rencores y poder proyectar la siguiente fase desde una plataforma positiva que no busca borrar el pasado sino capitalizar a favor del presente”, explica la especialista.
Esa es la esencia de cerrar un círculo, si no se cubre esta condición, corres el riesgo de almacenar rencores o quedar atrapada (o) en esos momentos que generaron felicidad pero que ya no están, y en ambos casos el avance esperado no será fructífero, seguirás atada (o).

Dejar atrás el pasado no es renunciar a él, sino hacerlo efectivo para tu crecimiento personal. Después de vivir una experiencia, habrá oportunidad de transformarla o de hacerla más intensa y duradera, solo tienes que abrir tu mente y tu espacio al nuevo reto.

La decisión de cerrar ciclos depende de ti.

Christian Angel Mora Carranza

12/18/2024

La víctima justifica, miente, culpabiliza, se queja y se rinde. El responsable asume que lo que tiene en su vida no se debe a las circunstancias externas, sino que lo ha creado él mismo y él mismo es el único que puede cambiar su realidad.

The victim justifies, lies, blames, complains and surrenders. The person in charge assumes that what he or she has in life is not due to external circumstances, but that has created for themselves and he or she are the only ones who can change their reality.

Christian Angel Mora Carranza

12/03/2024

Goodbye Meta AI it has been a nightmare. Please note an attorney has advised us to put this on, failure to do so may result in legal consequences. As Meta is now a public entity all members need to post a similar statement. If you do not post at least once it will be assumed you are okay with them using your information and photos.
I do not give Meta or anyone else permission to use any of my personal data, profile information or photos.
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