Qi Synergy Acupuncture

Qi Synergy Acupuncture My business provides health care with Chinese Medicine, Acupuncture, Herbs and Functional Medicine.

01/13/2026

The Year of the Horse asks one simple question:
Are you moving, or are you just thinking about moving?

This is a year to take bold action instead of waiting for the perfect moment. To trust your instincts instead of overanalyzing everything. To stop shrinking yourself to make life feel safer.

It’s about choosing momentum over perfection. Speaking your truth more clearly. Protecting your energy like it actually matters. Building stamina instead of burning out. Being consistent, not intense.

It’s a year to stop postponing your freedom.

Travel more. Try new things. Say yes more often. Commit to long-term visions instead of short-term comfort. Create routines that support your vitality, not just your productivity.

Celebrate progress, not just results.
Move before you feel ready.
Follow what makes you feel alive.

The Horse doesn’t wait for certainty.
It creates it by moving.

🐎✨

There’s been a lot of controversy around white. And we get it.But this choice wasn’t superficial.White for 2026 doesn’t ...
01/12/2026

There’s been a lot of controversy around white. And we get it.
But this choice wasn’t superficial.

White for 2026 doesn’t speak of emptiness, it speaks of pause.
Not of absence, but of space.
Not of coldness, but of regulation, rest, and a return to center.

In a world of constant stimulation, we believe white emerges as an invitation to balance, clarity, and the kind of quiet that heals. 🤍

SlowLiving Wellbeing ConsciousCreativity

12/30/2025

À medida que o ano chega ao fim, o corpo carrega tudo aquilo que a mente tentou segurar sozinha.

Antes de correr para novas metas, planos ou resoluções, existe muita sabedoria em pausar. Soltar. Acalmar o sistema nervoso. Reconhecer tudo o que esse ano ensinou, inclusive através dos desafios.

Cura não é apagar o passado. É criar segurança suficiente no presente para que o corpo não precise mais viver em estado de alerta.

Respire.
Descanse.
Deixe ir o que não faz mais sentido levar para o próximo capítulo.

O corpo sabe recomeçar quando se sente cuidado.

✨

Autocuidado CuraHolistica BemEstar

12/29/2025

As the year comes to a close, the body remembers everything the mind tried to carry alone.

Before we rush into new intentions, goals or resolutions, there is wisdom in pausing. Letting go. Softening the nervous system. Honoring what this year taught you, even through discomfort.

Healing is not about erasing the past. It’s about creating enough safety in the present so the body no longer needs to stay in survival mode.

Breathe.
Rest.
Release what no longer belongs to this next chapter.

Your body knows how to begin again when it feels supported.

✨

HealingJourney RestAndRestore WellnessFromWithin

12/23/2025

No inverno, segundo a Medicina Chinesa, não é hora de forçar mais.
É hora de proteger aquilo que te sustenta.

Na MTC, o inverno é regido pelos Rins, o sistema responsável pela sua energia vital, hormônios, longevidade e capacidade de recuperação.

Quando ignoramos a estação e seguimos vivendo como se fosse verão, o corpo cobra essa conta mais tarde.

Esses cuidados de inverno são ajustes simples no dia a dia, mas com efeitos profundos no corpo e nas emoções:

✨ Proteja o seu Yang
Calor é remédio. O frio entra principalmente pelos pés, lombar e abdômen e enfraquece diretamente o Yang dos rins. Isso pode aparecer como cansaço constante, baixa imunidade e desequilíbrios hormonais.

🍲 Prefira quente ao frio
Bebidas geladas e alimentos crus sobrecarregam o Baço e prejudicam a digestão. Um sistema digestivo aquecido sustenta mais energia, mente mais clara e equilíbrio emocional.

😴 Dormir mais cedo é cuidar da saúde
O inverno é a estação da restauração. Noites mais cedo nutrem o Yin e o Yang dos rins e ajudam a regular hormônios, humor e o sistema nervoso.

🧘‍♀️ Movimente-se com gentileza
Não é a época de exagerar nos treinos. Movimentos suaves preservam energia, melhoram a circulação e ajudam a prevenir ansiedade e burnout.

🪔 Cuide do seu emocional
Medo, excesso de pensamentos e baixa motivação costumam aparecer mais no inverno. Práticas de aterramento ajudam a fortalecer os rins e acalmar a mente.

Na Medicina Chinesa, viver em sintonia com a estação não é moda. É prevenção.

Guarde isso como um lembrete: desacelerar agora é o que te mantém forte no longo prazo.

🍵 Na Medicina Chinesa, o chá é muito mais do que uma bebida.É energia. É temperatura. É intenção.Cada chá tem uma nature...
12/22/2025

🍵 Na Medicina Chinesa, o chá é muito mais do que uma bebida.
É energia. É temperatura. É intenção.

Cada chá tem uma natureza específica — pode ser refrescante, neutro ou aquecedor — e interage de formas diferentes com o seu corpo, a digestão, os hormônios e o seu Qi.

Não existe um “chá melhor” para todo mundo. Existe o chá certo para você, naquele momento. Quando escolhido com consciência, o chá pode apoiar suavemente a digestão, a circulação, o foco, o aquecimento do corpo e o equilíbrio como um todo, xícara por xícara.

✨ Beba com presença.
✨ Observe como seu corpo responde.
✨ Deixe o chá ser seu aliado na saúde.

Salve este guia para o seu ritual diário e compartilhe com alguém que ama bem-estar e autocuidado.

12/19/2025

December arrives like a pause between breaths.
A quiet moment to honor what shaped you, release what no longer belongs and gently prepare for what’s next.

Not everything needs to be rushed into clarity right now.
Some seasons are meant for slowing down, listening deeper and trusting that what’s unfolding doesn’t need force, only presence.

This is the month of soft endings and quiet beginnings.
A reminder that becoming happens in stillness too.

✨

SpiritualGrowth InnerAlignment SoftSeasons MindfulLiving EndOfYearReflection

Address

1991 Village Park Way Suite 100-2D
Encinitas, CA
92024

Opening Hours

Monday 8:30am - 5pm
Tuesday 8:30am - 5pm
Wednesday 8:30am - 5:30pm
Thursday 8:30am - 5pm
Friday 8:30am - 4:30pm

Telephone

+17604878381

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