
07/18/2025
❌ ĂN UỐNG KÉM LÀNH MẠNH KHÔNG PHẢI “THỦ PHẠM” DUY NHẤT GÂY MỠ MÁU CAO
Chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo, dầu mỡ, đường từ các món chiên rán, đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, đồ ngọt, nước uống có ga và vắng mặt rau xanh, củ quả chứa chất xơ là một trong những tác nhân quan trọng gây ra tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu.
Tuy nhiên, không hiếm bệnh nhân ăn uống lành mạnh vẫn có chỉ số mỡ máu cao vì các nguyên nhân sau đây:
▶ DI TRUYỀN: Nếu có người thân bị rối loạn lipid máu thì khả năng bạn mắc bệnh sẽ cao hơn. Người bị mỡ máu gia đình thường có mức cholesterol rất cao, khó có thể kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống mà cần kết hợp dùng thuốc.
▶ RỐI LOẠN CHUYỂN HÓA: Một số người có cơ địa chuyển hóa lipid kém, dẫn tới mỡ máu cao dù có ăn kiêng. Nguyên nhân có thể do đột biến gen khiến cơ thể tổng gợp quá mức cholesterol.
▶ BỆNH LÝ NỀN: Các bệnh đái tháo đường, béo phì, suy thận, gan nhiễm mỡ… đều có thể gây rối loạn lipid máu mà không liên quan đến chế độ ăn uống.
Việc nhận biết và hiểu rõ các nguyên nhân này bằng cách thăm khám với bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp người bệnh có kế hoạch điều trị và phòng ngừa hiệu quả, từ đó giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch nghiêm trọng.