Silmara Taborda

11/01/2025

🧠 A falta de autoestima muda o cérebro.

A neurociência mostra que pensamentos de autocrítica e desvalorização ativam regiões cerebrais associadas à dor emocional — como o córtex cingulado anterior — e reduzem a atividade no sistema de recompensa, responsável pela motivação, prazer e esperança.
Quando a pessoa acredita que “não é suficiente”, o cérebro interpreta isso como uma ameaça constante, liberando cortisol e adrenalina em excesso. O resultado? Ansiedade, fadiga, insônia e bloqueios criativos.

💛 A mente que se rejeita entra em colapso químico.
Mas a boa notícia é que a autoestima pode ser reprogramada. Cada vez que você pensa com amor, se elogia ou se perdoa, o cérebro libera dopamina, serotonina e ocitocina — neurotransmissores da alegria, da paz e do vínculo.

🌿 A psicologia e a fé concordam:
Quem aprende a se amar volta a vibrar na frequência da confiança.
E quando a alma se reconecta ao Criador, o sistema nervoso encontra repouso, o coração se fortalece e a vida volta a florescer.

💫 Lembre-se:
Você não precisa provar seu valor — apenas reconhecê-lo.
A autoestima é a fé emocional de quem sabe que nasceu com propósito.

📘 Texto do livro O Poder da Autoestima – Como Desenvolver uma Mentalidade Positiva
by Silmara M. Taborda ✨

11/01/2025

🧠 O inimigo invisível que destrói seu sistema nervoso

A neurociência tem mostrado que a exposição contínua a campos eletromagnéticos — de celulares, roteadores, fones sem fio e redes Wi-Fi — altera o ritmo natural das ondas cerebrais e interfere na produção de melatonina, dopamina e serotonina.
Essas microfrequências, embora invisíveis, geram estímulos constantes que mantêm o cérebro em estado de alerta, impedindo o repouso profundo e o equilíbrio do sistema nervoso autônomo.

Com o tempo, isso pode se manifestar como ansiedade, insônia, irritabilidade, fadiga mental, lapsos de memória e sensação de “mente acelerada”. O corpo fala o que o ambiente cala.

🌿 A psicossomática ensina: o cérebro é elétrico, mas a alma é luminosa. Se estamos o tempo todo cercados de ondas artificiais, o espírito começa a perder o contato com a frequência da paz.
Por isso, o silêncio, a natureza, a oração e o descanso são formas de “aterrar” a mente — reconectando-a à fonte divina de equilíbrio e cura.

💡 Pratique hoje:
Desconecte-se por uma hora. Caminhe sem fones. Respire. Ore. Sinta o próprio campo energético se reorganizando.
A verdadeira tecnologia da vida é espiritual — e o Wi-Fi da alma se chama presença.

📖 livro A Origem Espiritual das Doenças e Como Curar – by Silmara Taborda link na bio

11/01/2025

🧠✨ Quando o Espírito se Desconecta, o Corpo Fala

A neurociência comprova que o corpo e a mente são inseparáveis, mas é o espírito que dá sentido a tudo.
Quando o espírito se desconecta da luz de Deus, a psique perde direção e o corpo começa a expressar esse desequilíbrio em forma de sintomas, dores e doenças.

O cérebro é o instrumento da alma — ele capta a vibração espiritual e traduz em emoções, pensamentos e comportamentos.
Por isso, toda cura verdadeira precisa acontecer de dentro para fora: reconectando-se à Fonte que criou o corpo, o espírito e a consciência.

A fé é o campo energético mais elevado do ser humano.
Ela reorganiza moléculas, harmoniza a mente e reacende o propósito.

🕊️
Curar-se é lembrar-se de onde viemos: da Luz que sustenta toda vida.

📖 Texto do livro “A Origem Espiritual das Doenças e Como Curar” – by Silmara Taborda

11/01/2025

💓 O que o seu coração realmente deseja nutrir.
A ciência mostra que o coração não é apenas uma bomba muscular — ele é um órgão inteligente, com cerca de 40 mil neurônios próprios e um campo eletromagnético até 60 vezes mais forte que o do cérebro.
Quando nos alimentamos bem, estamos também alimentando nossa energia emocional e espiritual.

Esses alimentos fortalecem o coração físico e simbólico:

🥑 Abacate – fonte de gorduras boas que acalmam o sistema nervoso.
🫒 Azeite de oliva – lubrifica a vida, reduz inflamações e traz longevidade.
🌰 Nozes e sementes – nutrem o cérebro e equilibram o emocional.
🍫 Chocolate amargo – libera endorfinas e desperta alegria interior.
🐟 Salmão – fortalece o sistema cardiovascular e o bom humor.
🍓 Frutas vermelhas – protegem o coração e ativam a circulação.
🌿 Espinafre e folhas verdes – purificam o sangue e energizam o corpo.

Eles equilibram o colesterol, reduzem a inflamação e regulam os batimentos — mas também nutrem o amor, a coragem e a alegria de viver.

Na psicossomática, o coração representa o centro do amor, da fé e da entrega. Ele adoece quando há ressentimento, mágoa ou rigidez, e se fortalece quando cultivamos gratidão, perdão e compaixão.

O alimento, portanto, é uma forma sagrada de autocuidado — uma prece silenciosa feita com o corpo.

🕊️
Alimente-se de luz, de paz e de presença.
Cada refeição pode ser um gesto de amor ao templo que abriga a sua alma.

📖 Texto do livro “A Origem Espiritual das Doenças e Como Curar” – by Silmara Taborda

10/31/2025

🤍 A gestação na psicossomática e na linguagem do corpo

A gestação é o milagre da criação em movimento.
A neurociência confirma que as emoções da mãe moldam o cérebro e o sistema nervoso do bebê. Cada pensamento, palavra e sensação materna é registrada como uma frequência no campo emocional da criança.

Na psicossomática, o útero é o templo onde o amor ganha forma. Quando a mãe vive o período gestacional em paz, alegria e fé, o bebê cresce envolto em harmonia celular e emocional. Mas quando há medo, rejeição ou ansiedade, o corpo da criança pode registrar vibrações de defesa, traduzidas depois em insegurança ou hipersensibilidade.

Na linguagem do corpo, o cordão umbilical simboliza o fio energético da alma, por onde a mãe transmite muito mais que nutrientes: transmite crenças, emoções e memórias.
A forma como ela se alimenta, respira, ora e sente é a base da matriz emocional do filho.

✨ Cada alimento físico e espiritual ingerido pela mãe se torna alimento de alma para o bebê.
Por isso, o maior gesto de amor é a consciência: cuidar de si é cuidar da vida que está por vir.

🕊️ “Tudo o que vibra em mim, vibra no meu filho.
Por isso escolho amor, fé e serenidade.”

— Silmara Taborda (texto terapêutico)

📕 livro A Origem
Espiritual das Doenças e Como Curar
- by Silmara Taborda

10/31/2025

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10/31/2025

📌A psicossomática revela o que a medicina ainda não explica.
A neurociência comprova que pensamentos e emoções moldam a biologia — o corpo sente tudo o que a mente pensa.
Cada célula escuta o que você acredita ser verdade.
Por isso, quando algo dói no corpo, é a mente pedindo para ser ouvida.

Na psicossomática, nenhuma dor é por acaso.
A raiva pode se transformar em gastrite.
A tristeza pode enfraquecer os pulmões.
O medo pode afetar os rins.
E a culpa… paralisa o coração.

O corpo fala o que a alma ainda não conseguiu dizer.
Está disposto a ouvir o que o seu corpo está tentando te contar?
Então fique comigo — vamos aprender juntos a linguagem silenciosa da cura.

— Silmara Taborda
📖 Texto do livro “A Origem Espiritual das Doenças e Como Curar”
✨ Disponível no link da bio.

10/31/2025

🧠 A Mandíbula e o Cérebro: o elo entre tensão e expressão

A mandíbula é uma das regiões mais poderosas e sensíveis do corpo.
Ela está diretamente ligada ao sistema nervoso central, especialmente através do nervo trigêmeo, que conecta os músculos da mastigação ao tronco cerebral — a base do cérebro responsável pelo instinto, defesa e sobrevivência.

🍃Quando a mente entra em alerta, o cérebro envia sinais de tensão para a mandíbula, que se contrai automaticamente.
É como se o corpo dissesse: “preciso resistir, preciso suportar”.
Essa contração contínua revela o quanto a pessoa acumula emoções reprimidas — palavras não ditas, raivas engolidas, medos contidos e frustrações não expressas.

Na psicossomática, a mandíbula representa o poder de expressão e a capacidade de “morder a vida”.
Quem vive com a mandíbula travada geralmente vive também travado emocionalmente — guardando o que sente, controlando o impulso de reagir ou temendo o confronto.
Bruxismo, dores mandibulares e tensões nessa área são a materialização de uma mente em luta silenciosa.

A neurociência mostra que essa região se ativa em situações de estresse, e que o relaxamento mandibular pode alterar o estado emocional e reduzir a atividade da amígdala — centro cerebral do medo e da raiva.
Ou seja: ao relaxar a mandíbula, o cérebro entende que o perigo passou.

✨ Mensagem terapêutica:
Soltar a mandíbula é mais do que relaxar um músculo — é liberar uma emoção aprisionada.
É dizer ao cérebro: “estou em paz, posso confiar, posso falar, posso viver com leveza.”
Quando a mente silencia e o maxilar se desfaz da rigidez, a alma volta a sorrir por dentro.

📖 Texto terapêutico – Silmara Taborda

💚O livro A Origem Espiritual das Doenças e Como Curar - by Silmara Taborda
Link na bio.

10/31/2025

🌸 A dor menstrual e o que o corpo quer dizer

Na medicina, as cólicas menstruais são explicadas pela contração do útero para eliminar o endométrio. Esse movimento é regulado por prostaglandinas, substâncias que, quando em excesso, aumentam a dor e a inflamação. A neurociência mostra que o estresse emocional e o desequilíbrio hormonal amplificam essas contrações, tornando o ciclo mais doloroso e irregular.

🍃Na psicossomática, o útero representa o centro da criação e do poder feminino.

🍂As dores menstruais surgem quando há culpa, repressão emocional, ressentimentos com figuras masculinas ou dificuldade em aceitar a própria feminilidade e ciclos naturais.
É como se a mulher, inconscientemente, lutasse contra sua natureza criadora, tentando controlar o que deveria apenas fluir.

Na linguagem do corpo, a menstruação dolorosa fala de resistência interior à entrega, medo de perder o controle, mágoa por antigas rejeições e dificuldade em se sentir acolhida e amada como mulher. O sangue que deveria purificar torna-se símbolo de dor quando a energia feminina não é vivida com amor, liberdade e aceitação.

✨ Quando a mulher acolhe seu ciclo como sagrado — um movimento de morte e renascimento interior —, o corpo responde com harmonia.

🍃A cura começa quando ela se reconcilia com sua essência feminina, libera a culpa e permite-se ser criadora da própria vida.

🕊️ “Aceito com amor meu corpo, minha fertilidade e os ciclos que me tornam mulher. Liberto toda dor do passado e honro o poder sagrado da criação que habita em mim.”

Silmara Taborda (texto terapêutico)

— MENTORIA para MULHERES link na bio.
— O livro A Origem Espiritual das Doenças e Como Curar - by Silmara
Taborda

10/31/2025

10/31/2025