Dra. Mayra Lugo-González

Dra. Mayra Lugo-González Ofrecer información relacionada a Salud Mental y Bienestar

07/09/2025

📌Cuando el peligro empieza al intentar huir…

Muchos de los feminicidios no ocurrieron porque las víctimas “aguantaron demasiado” o “no se fueron antes”, sino porque intentaron salir y romper con ese ciclo que las destruía emocional y físicamente. Porque trataron de buscar libertad, seguridad, paz.

Uno de los momentos más peligrosos para una mujer que sufre violencia doméstica es precisamente cuando decide dar el paso de irse. En ese instante, el agresor siente que pierde el poder y el control, y es ahí donde el riesgo se multiplica. La violencia doméstica no tiene que ver con el amor. Tiene que ver con el control y cuando ese control se pone en juego, el agresor puede volverse aún más peligroso.

Por eso, salir de una relación violenta no es solo una decisión: también debe ser una salida cuidada, acompañada, planificada y protegida. Es fundamental tener un plan de seguridad, contar con redes de apoyo y con espacios libres de juicio. No repitamos frases vacías ni culpabilicemos a quienes sobreviven esta situacion. Pongámonos en sus zapatos desde sus vivencias, no desde nuestros privilegios. Escuchemos, acompañemos, creamos. Rompamos con los mitos que perpetúan el silencio y que impiden a tantas mujeres pedir ayuda. Hagamos que cada víctima sepa que no está sola. Que cuando hable, habrá alguien que la escuche sin juzgar y le extienda esa mano que tanto necesita. Cada acto de empatía y solidaridad puede salvar vidas.

Por: Natasha L. Campos Santos
Trabajadora Social Clínica
Grupo de Apoyo de la OPDH, Inc.

📞 Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, OPDH, Inc. está para orientarte. Comunícate con nosotros al 787-817-6951/6954/6955. No estás sola.

07/09/2025
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06/12/2025
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06/11/2025

Un punto de partida, una puerta abierta, un amanecer perpetuo. Esta es la vida definida desde la esperanza, descrita desde el amor, marcada desde las posibilidades. Para Iniciativa Comunitaria el reto amoroso es lograr que vivir para la vida sea la única forma de vivir.

06/07/2025
Animar a una persona a ser enteramente ella misma es la forma más intensa de amarle ♥️
06/02/2025

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Derecho a ser y vivir plenamente 🏳️‍🌈🫶🏽
06/02/2025

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“Existen numerosas investigaciones científicas que avalan la complejidad del s**o y el género MÁS ALLÀ de las clasificac...
02/28/2025

“Existen numerosas investigaciones científicas que avalan la complejidad del s**o y el género MÁS ALLÀ de las clasificaciones binarias.
La nueva definición restrictiva de s**o ignora décadas de ciencia, aumentando el daño a los jóvenes y las familias, al tiempo que socava los resultados críticos de salud mental."

In a statement to ABC News in response to the Department of Health and Human Services' updated definitions of biological s*x, APA CEO Dr. Arthur Evans Jr. discussed the importance of supporting access to psychological and medical interventions for transgender, inters*x, and nonbinary individuals.

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