Dra. Mayra Lugo-González

09/12/2025

A todos los profesionales de la salud mental:

El mundo parece estar ardiendo en llamas a nuestro alrededor en este momento histórico que vivimos. En medio de este calentón acompañamos a quienes confían en nosotros con sus heridas más profundas, sosteniendo sus vidas con amor, paciencia y humanidad.

En medio de tanta intensidad, e incertidumbre recuerda: también tú mereces un espacio seguro, un respiro profundo, un refugio de calma. El autocuidado para nosotros no es un lujo, es una necesidad.

Somos testigo de resiliencia, pero también de lo que es ser humano. Permítete descansar, llorar, reír, y soltar. Sostente ahí, porque tu presencia es calma en medio del caos de muchas vidas.

Gracias por ser parte de quienes, aun cuando todo parece arder, deciden respirar paz.

Dra Fermina L Román – Psicóloga

09/10/2025

It’s important to remember that talking openly about su¡c!dal thoughts doesn’t put the idea in someone’s head, it can be helpful. Honest conversations can make people feel less distressed and remind them they're not alone ❤️

09/09/2025

Septiembre es el Mes de la Concienciación sobre la Prevención del Suicidio.
Preguntar directamente sobre el suicidio NO pone la idea en la mente de alguien, sino que abre la puerta a la conexión y el apoyo.

Más información sobre cómo ayudar: https://at.apa.org/e79146

09/09/2025

Que vivir con más compasión y menos juicio… sea parte de tu normalidad.

09/04/2025

Inters*x awareness 👇🏽

09/02/2025

Septiembre es el Mes de la Concienciación sobre la Prevención del Suicidio.
Preguntar directamente sobre el suicidio no pone la idea en la mente de alguien, sino que abre la puerta a la conexión y el apoyo. Si estás preocupado por un ser querido, habla con compasión, garantiza su seguridad y conéctalo con ayuda profesional.
Más información sobre cómo ayudar: https://at.apa.org/e79146

09/02/2025

💜 September is Su***de Prevention Awareness Month. Psychologists know that asking directly about su***de does not put the idea in someone’s mind—it opens the door to connection and support. If you’re concerned about a loved one, speak with compassion, ensure their safety, and connect them to professional help.
See more on how to help: https://at.apa.org/e79146

09/02/2025

💜 September is Su***de Prevention Awareness Month

08/30/2025

08/04/2025

🥰

02/28/2025

“Existen numerosas investigaciones científicas que avalan la complejidad del s**o y el género MÁS ALLÀ de las clasificaciones binarias.
La nueva definición restrictiva de s**o ignora décadas de ciencia, aumentando el daño a los jóvenes y las familias, al tiempo que socava los resultados críticos de salud mental."

In a statement to ABC News in response to the Department of Health and Human Services' updated definitions of biological s*x, APA CEO Dr. Arthur Evans Jr. discussed the importance of supporting access to psychological and medical interventions for transgender, inters*x, and nonbinary individuals.

See more: https://at.apa.org/ocj